В груди появился шарик

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Когда человек обнаруживает у себя на теле какие-то образования, это всегда заставляет беспокоиться об их природе. Если появилась непонятная шишка на спине, то, наверное, каждый захочет узнать, почему так произошло и существует ли опасность для здоровья. Но полную информацию о заболевании можно получить только от специалиста, поэтому не стоит предпринимать какие-то действия, не проконсультировавшись с врачом.

Причины

shishki_na_spine_3

Объемные образования в области позвоночника не являются редкостью. Подобная проблема актуальна для людей различного возраста и связана со многими патологическими состояниями. Чаще всего приходится сталкиваться с опухолями, но бывают и другие причины. Если под кожей образовалась шишка на позвоночнике, то нужно исключать следующие явления:

  • Доброкачественные образования: липома, атерома, гемангиома, остеома, остеобластома.
  • Злокачественные опухоли: остеосаркома.
  • Воспалительные заболевания: фурункул, карбункул.
  • «Жировой горбик».

Учитывая такую широкую палитру заболеваний, разобраться в происхождении объемного образования на спине можно лишь после тщательного обследования. Оно должно включать врачебный осмотр и методы дополнительной диагностики.

загрузка...

Причины опухоли под кожей достаточно разнообразны. Поэтому, чтобы не пропустить серьезную патологию, нужно идти на прием к врачу.

Симптомы

Некоторые пациенты не знают, к какому специалисту обратиться, если на спине появилось какое-то уплотнение. Но всегда можно прийти к врачу общей практики, а он при необходимости направит к онкологу или хирургу. У этих же специалистов консультируются и напрямую.

Во время осмотра врач обращает внимание на жалобы пациента и объективные признаки заболевания. В первую очередь выясняют характеристики объемного образования:

  1. Размеры: от горошины до яйца, а иногда и больше.
  2. Локализация: опухоль в области шеи, поясницы, в грудном отделе, под лопаткой.
  3. Консистенция: эластическая или твердая.
  4. Спаянность с окружающими тканями.
  5. Изменения кожи над опухолью.
  6. Болезненность.

Проверяют реакцию регионарных лимфатических узлов – нет ли их увеличения. Кроме того, врач обращает внимание на общее состояние пациента и симптомы, которые на первый взгляд не относятся к основному патологическому процессу.

Доброкачественные образования

Если шишки на спине имеют доброкачественный характер, то прогноз благоприятен. В области позвоночника могут появиться различные опухоли. Чаще всего приходится сталкиваться с липомами, которые образуются под кожей из жировой ткани. Такое образование мягкое, не спаяно с окружающими тканями, безболезненно. Если происходит закупорка протоков сальных желез в области шеи или под лопаткой, то говорят об атероме. Кожа над ней практически не собирается в складку, обычной окраски. Опухоль имеет плотную консистенцию и четкие контуры, иногда нагнаивается.

В шейном отделе может развиваться остеома – опухоль из костной ткани. При этом появляются следующие признаки:

  • Ноющие боли чаще в ночное время.
  • Напряжение мышц шеи.
  • Искривление позвоночника.
  • Неврологические расстройства.
  • Нарушение сна, раздражительность.

Остеобластома имеет схожие признаки, но размеры уплотнений будут значительно больше. У части пациентов шишки связаны с гемангиомами – сосудистыми опухолями. Они имеют мягкую консистенцию, синюшный цвет, уменьшаются при нажатии и полностью безболезненны. Но при формировании тромбов могут присоединяться признаки воспаления.

Хотя указанные заболевания и имеют доброкачественный характер, но при быстром росте могут причинять значительные неудобства.

Злокачественные опухоли

К образованиям, которые характеризуются злокачественным ростом, относится остеосаркома. Эта опухоль формируется из позвонков, характеризуется бурным развитием и ранним метастазированием. Возникают упорные ноющие боли в спине, особенно ночью. В области поражения формируется уплотнение, которое разрастается на соседние ткани. Функция позвоночника существенно ограничивается, возникает хромота. Метастазы проникают в легкие и головной мозг.

Воспалительные заболевания

IMG_3460

Объемные образования на спине могут иметь воспалительную природу. Фурункул или карбункул чаще образуется на задней поверхности шеи, надплечье, рядом с лопаткой. При этом развивается гнойное поражение волосяного фолликула или сального мешочка с вовлечением окружающих тканей. Присутствуют местные признаки воспаления:

  • Боли различной интенсивности.
  • Покраснение и уплотнение кожи.
  • Повышение локальной температуры.

Кроме этого, нарушается общее состояние пациента: возникает лихорадка, беспокоит слабость и недомогание. Если вовремя не провести лечение, инфекция может распространиться на другие области тела или в кровь.

«Жировой горбик»

Многие женщины в период климакса могут отмечать появление шишки в области 7 шейного позвонка (вдовий горб), которая со временем увеличивается. Она не болит, но представляет явный косметический дефект. Это связано с усиленным отложением жировой ткани в период гормональной перестройки организма, сопутствующим остеохондрозом и остеопорозом. А подобное уплотнение называют «жировым горбиком».

На основании клинического осмотра врач делает предварительное заключение. Но точный диагноз помогут поставить дополнительные методы.

Диагностика

ct_aquilion_64_008-3_02

Если обнаружена шишка на позвоночнике или какое-то уплотнение под кожей, то пациент должен обязательно пройти комплекс диагностического обследования. Нужно выяснить происхождение опухоли и насколько она распространена. А сделать это можно с помощью инструментальных и лабораторных методов:

  1. Компьютерная и магнитно-резонансная томография.
  2. Ультразвуковое исследование.
  3. Радиоизотопная сцинтиграфия.
  4. Биопсия.
  5. Гистологическое исследование.
  6. Общий и биохимический анализ крови.

В некоторых случаях может потребоваться консультация невропатолога или сосудистого хирурга. И только после получения всей информации о характере болезни можно дать окончательное заключение. А без диагноза нельзя начинать лечение.

Таким образом, шишка на спине возле позвоночника – явление достаточно частое. При этом каждую ситуацию нужно оценивать строго индивидуально: одни состояния сопряжены с серьезной опасностью, а другие и вовсе имеют лишь эстетическое значение. Но независимо от того, где появилось патологическое образование – на шее или пояснице – оно подлежит удалению. При воспалительных и опухолевых процессах применяют хирургические методы лечения, которые могут дополняться радио- или химиотерапией в случае злокачественной патологии. А чтобы достичь лучшего эффекта, нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Содержание:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Оздоравливающие эффекты
  • Положительные и негативные стороны
  • Противопоказания
  • Необходимый инвентарь
  • Как правильно заниматься финской ходьбой
  • Подробная методика занятий

Оздоравливающие эффекты

Финская ходьба обладает целым набором положительных качеств:

  1. Увеличение мышечной массы.
  2. Улучшение сердечной деятельности.
  3. Выпрямление позвоночника, формирование правильной осанки.
  4. Хорошая координация.
  5. Понижение артериального давления.
  6. Повышение выносливости.
  7. Улучшение кровообращения.
  8. Стрессоустойчивость.
  9. Снятие боли в мышцах.
  10. Вырабатывание эндорфинов.
  11. Формирование и поддержка правильной фигуры.

Люди со скандинавскими палками

Положительные и негативные стороны

Северную ходьбу сравнивают с пешей прогулкой и бегом. Главное отличие финской ходьбы от обычной — действие практически всех видов мышц. Это обусловлено использованием нордиков. Благодаря ним задействованы руки, шея и плечи. Нагрузка в целом равномерно распределяется по всему туловищу. Увеличивается расход калорий, и повышается пульс.

Если сравнивать скандинавскую ходьбу с бегом, можно найти множество преимуществ. Далеко не все могут заниматься беговыми упражнениями, так как они сильно нагружают сердечно-сосудистую систему. Северная прогулка подходит большинству людей, потому что она имеет малый список противопоказаний.

Минусов у финской ходьбы как таковых нет. Однако стоит следить за своим здоровьем и физическим состоянием во время прогулок. Если перетрудиться, можно только ухудшить состояние здоровья. Новичкам нужно начинать с малых нагрузок, постепенно увеличивая их.

Женщина со скандинавскими палками

Противопоказания

Так как скандинавская ходьба не является спортом и отнимает немного сил, запретов на нее не так уж и много. Однако они все-таки есть:

  • Серьезные болезни сердца.
  • Диабет.
  • Воспаления в брюшной и тазовой области.
  • Сколиоз.
  • Гипертонический криз.
  • Беременность.
  • Послеоперационный период.

Перед занятиями следует проконсультироваться у специалиста.

Необходимый инвентарь

Главная деталь, необходимая для ходьбы, — палки. Лыжные тут навряд ли подойдут, так как они слишком длинные. На лыжах человек отталкивается ими, а при пешей прогулке слегка помогает себе. Нужную длину для новичков рассчитывают по специальной формуле: Длина=Рост*0,66. Для профессионалов коэффициент немного выше: 0,7.

Палки для скандинавской ходьбы

При выборе инвентаря следует обратить внимание на состояние здоровья. Например, если человек страдает болезнями ног, ему стоит приобретать более длинные палки. Таким образом основная физическая нагрузка переходит на мышцы рук.

При шейном остеохондрозе, наоборот, нужны укороченные палки. Это же относится и к людям, страдающим болезнями суставов. Существуют палки, у которых регулируется длина.

Помимо прочего, инвентарь должен мало весить. Самый лучший выбор — пластиковые или алюминиевые нордики.

Также важны наконечники. Для асфальта и земли подходят резиновые. В зимнее время нужны острые наконечники. На некоторых моделях можно менять наконечники.

Главная отличающая особенность палок для скандинавской ходьбы — ремешки для рук (темляки). Они напоминают перчатки без пальцев. Благодаря ним пешеходу не нужно сжимать рукоять, в отличие от лыжного вида спорта. Подобрать темляк очень легко — он не должен сильно сжимать кисть руки, так как это ухудшает кровообращение.

Ремешок для рук

Разумеется, можно немного переделать лыжные палки, но эта затея далеко не всегда венчается успехом. Плохо сделанные нордики могут убрать весь положительный эффект, а у людей с проблемами здоровья возникнет обострение.

Весь остальной инвентарь не важен. Для северной ходьбы подойдет любая спортивная одежда и обувь. Однако в магазинах можно встретить специальную экипировку для скандинавской прогулки.

Как правильно заниматься финской ходьбой

На самом деле, научиться скандинавской ходьбе очень просто. Идеальным решение будет найти человека, который занимается этим достаточный промежуток времени. Главное правило при обучении — не перегружаться. Следует начинать с легких нагрузок. В первый раз можно даже не пользоваться нордиками. Следует постепенно поднимать руки, как при ходьбе. Далее можно уже опираться на палки.

Северная прогулка не отличается от обычной, но для нее характерен более быстрый темп. Главное — найти свой собственный ритм и следовать ему. Таким образом, пешеход получит комплекс положительных качеств и не спровоцирует переутомление.

Нордики должны располагаться близко к телу. Работа рук противоположна ногам, то есть левая нога — правая рука и наоборот.

Также нужно следить за дыханием. Как и при любой физической нагрузке необходимо соблюдать ритм. Два шага — вдох, еще три шага — выдох. С увеличением темпа меняется и дыхание.

Скандинавская ходьба семьей

Для похудения финская ходьба — не самый действенный способ. Она, конечно, снижает вес, но не на много. Следует совершать дополнительные физические упражнения, чтобы похудеть.

Подробная методика занятий

Как и перед любой физической нагрузкой, первым делом нужно провести разминку всего туловища. Без разогрева ходьба становится более сложным занятием и может принести вред организму.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Голеностоп. Пройтись на цыпочках и пятках. Поставить ногу на носки и, не отрывая ее от земли, сделать круговые движения. Встать на носок на пару секунд и плавно опуститься на стопу.
  2. Ноги. Попрыгать на правой и левой ногах, затем на обеих. Несколько раз присесть. Поставить ноги на ширине плеч, и сделать наклоны. Присев на ногу, вытянуть другую и перекатываться с одной ноги на вторую. Сделать широкий шаг и плавно прогибать ноги.
  3. Нижняя часть таза. Ноги и плечи в неподвижном состоянии, совершить круговые движение тазом по и против часовой стрелки.
  4. Туловище. Ноги на ширине плеч, руки на поясе, наклоны в разные стороны, круговые движения. Как можно дальше прогнуть спину назад и вперед. Руки на области груди, максимально повернуться вправо и влево.
  5. Руки. Круговые движения рук вперед, назад и в противоположные стороны. Кисти к плечам, круговые движения. Кисть занести за спину, локоть направлен вверх, другой рукой аккуратно надавливать на локоть.

После разминки следует приступать к самой ходьбе.  Первым делом, нужно поймать ритм. Взять палки за середину и пройтись обычным шагом. Движение рук противоположно ногам. Затем опустить нордики и волочь за собой по земле. Далее начать опираться на палки и следить за темпом движений. Через какое-то время тело само подстроится под ритм, и прогулка станет легкой.

При желании увеличить нагрузку можно сильнее отталкиваться палками от земли, шире шагать и удлинить нордики.

Добавить комментарий