План ответа по суставам

Пчелиный подмор — рецепты мази, отвара и примочек для суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Подмор пчелиный

Пчелиный подмор — погибшие медоносные пчелы, используемые в медицине для лечения заболеваний практически всех систем жизнедеятельности человека. Он оказывает выраженное антиоксидантное, антисептическое, иммуномодулирующее, противомикробное действие. А способность средств на основе пчелиного подмора купировать воспаление и выводить вредные соли позволяет применять их для лечения болезней суставов.

Химический состав подмора

Терапевтическое действие пчелиного подмора обусловлено свойствами биологически активных веществ из его химического состава. В нем много гепароидов — соединений, нормализующих кровообращение, препятствующих избыточному тромбообразованию, принимающих участие в процессах метаболизма. Содержит пчелиный подмор и антиоксиданты, защищающие клетки от повреждения и преждевременного старения. А сложные протеины обладают гепатопротекторным действием, стимулируют оптимальное функционирование печени.

После гибели пчел в них сохраняются практически все полезные продукты, которые они вырабатывают при жизни:

загрузка...
  • маточное молочко;
  • прополис;
  • пчелиный яд.

Обнаруживаются в них и остатки меда, насыщенного натуральными антигистаминами. Это особенно актуально в терапии аутоиммунных суставных патологий, развивающихся из-за некорректного иммунного ответа на внедрение чужеродных белков.

Живая пчела

Меланины

Это нерастворимые полимеры, являющиеся продуктами окислительных превращений аминокислоты тирозина. Меланины считаются универсальными протекторами, препятствующими воздействию на клетки любого негативного химического и физического фактора. Биоактивные вещества нейтрализуют свободные радикалы, купируют деструктивно-дегенеративные процессы не только во внутренних органах, но в суставных структурах.

Нередко при тяжелом течении артрита или артроза серьезно ухудшается психоэмоциональное состояние больного. Меланины обладают выраженными адаптогенными свойствами, оказывают общетонизирующее действие.

Пчелиный подмор

Хитин

Так называется природное соединение из группы азотсодержащих полисахаридов, основной компонент экзоскелета пчел. Хитин используется в лечении воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов из-за своей способности восстанавливать поврежденные ткани. Применение полисахарида позволяет снизить массу тела, уменьшив нагрузку на сочленения и позвоночник. Эти биоактивные соединения стимулируют очищение организма от продуктов распада тканей, шлаков, токсинов, отложений вредных минеральных солей.

Минеральные элементы

В пчелином подморе содержатся практически все микроэлементы, необходимые для функционирования суставных структур. Это кальций, фосфор, молибден, сера, калий, медь, натрий. Применение средств с подмором позволяет восполнить их запасы, ускорить регенерацию поврежденных гиалиновых хрящей, связочно-сухожильного аппарата. Они особенно полезны при патологиях, провоцирующих разряжение костных тканей, например, остеопорозе, деформирующем остеоартрозе.

Полезные свойства

Средства на основе пчелиного подмора нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, ускоряют восстановление поврежденных клеток печени, препятствуют росту и размножению болезнетворных бактерий и грибков. В лечении патологий суставов используются следующие терапевтические свойства биологически активных веществ, накопившихся в погибших пчелах:

  • купирование хронических воспалительных процессов;
  • снижение выраженности болей в суставах;
  • устранение отеков за счет улучшения микроциркуляции.

В процессе применения настоек, мазей или отваров проявляется способность пчелиного подмора ускорять регенерацию тканей. Это происходит за счет улучшения их кровоснабжения питательными веществами и кислородом.

Консультация с врачом

Эффективность лечения суставов пчелиным подмором

Средства, изготовленные из погибших пчел, не используются в подостром или остром периоде. Их целесообразно применять на этапе реабилитации, когда основное лечение уже проведено. Биоактивные вещества из подмора обладают накопительным действием. Это означает, что лечебная эффективность будет проявляться постепенно, по мере создания в организме и суставных структурах достаточной концентрации полезных соединений.

Средства для внутреннего и наружного употребления снижают выраженность всех симптомов воспалительных и дегенеративных патологий:

  • болезненных ощущений, усиливающихся при сгибании и разгибании суставов;
  • воспалительной отечности;
  • тугоподвижности, утренней скованности движений;
  • характерного хруста, треска, щелчков при движении.

Состояние суставов улучшается, а их функциональная активность повышается за счет выработки достаточного количества синовиальной жидкости, устранения дефицита питательных веществ, частичного восстановления пораженных патологией тканей.

Показания к применению

Любое заболевание опорно-двигательного аппарата становится показанием для лечения пчелиным подмором. Средства с ним применяются в период реабилитации при артритах — подагрическом, ревматоидном, реактивном, инфекционном. Они также используются при следующих патологиях:

  • артрозы, в том числе гонартроз, коксартроз;
  • спондилез, спондилоартрит;
  • плечелопаточный хронический периартрит;
  • шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз;
  • бурситы, синовиты;
  • тендиниты, тендовагиниты;
  • хондропатии.

Вирусная инфекция

Целесообразно применять пчелиный подмор и при травмах — переломах, вывихах, подвывихах, разрывах мышц, связок, сухожилий. Он хорошо справляется с болями слабой и средней выраженности при ревматизме и радикулопатиях.

Как использовать: рецепты

Средства для лечения суставов готовят из цельного или измельченного подмора. В последнем случае погибших пчел подсушивают, удаляют подвергшихся гниению и растирают до состояния порошка. Следует учитывать, что срок годности подмора — 12 месяцев. По его истечению концентрация биоактивных веществ постепенно снижается.

Подмор пчел

Перед проведением терапии необходимо очистить организм от шлаков и токсинов. Для этого используют клизмы, принимают настои лекарственных трав со слабым диуретическим действием — кукурузных рылец, медвежьих ушек, ортосифона тычиночного. За неделю до начала лечения исключают из рациона жирное мясо, наваристые супы, выпечку.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Домашняя настойка

Стеклянную банку заполняют цельным или измельченным подмором, вливают водку или 90% этиловый спирт, разбавленный дистиллированной водой в соотношении 1:1. Жидкость должна возвышаться над пчелами примерно на 5-10 см. Ставят емкость в прохладное место, защищенное от проникновения прямых солнечных лучей. Ежедневно жидкость взбалтывают для лучшего экстрагирования биологически активных веществ.

По истечению 3-4 недель настойку процеживают и переливают в бутылку из темного стекла, хранят в холодильнике. Принимают по 20-30 капель 3 раза в день, предварительно разбавив небольшим количеством воды.

Настойку готовят и на воде. Банку на четверть заполняют подмором, заливают до верха холодной кипяченой водой, настаивают в прохладном темном месте 10 недель. Процеживают, хранят в холодильнике. Принимают по столовой ложке 3 раза в день во время еды.

Лечебные мази и кремы

Для лечения вялотекущих воспалительных патологий готовят крем с измельченным подмором. Столовую ложку порошка кладут в ступку, добавляют 20 капель косметического персикового масла, растирают до гомогенного состояния. Постепенно небольшими порциями вводят 50 г салициловой мази, тщательно размешивают. Втирают крем в кожу над больными суставами до 3 раз в день.

Толченый пчелиный подмор

Мазь с пчелиным подмором для лечения суставов Рецепт
Противовоспалительная В ступку кладут 3 столовые ложки порошка из измельченных пчел, 20 г ланолина, чайную ложку миндального косметического масла и растирают до однородного состояния. Добавляют по 30 г медицинского вазелина и сливочного масла
Обезболивающая Растирают в ступке 4 столовые ложки подмора с 20 мл живичного скипидара, добавляют по капле эфирных масел можжевельника, эвкалипта, розмарина. По частям вводят 100 г жирного детского крема, размешивают
Противоотечная, местнораздражающая Смешивают в ступке 30 г ланолина и столовую ложку спиртовой настойки красного перца. Добавляют 2 столовые ложки измельченного подмора, по 50 г нутряного жира и медицинского вазелина

Примочки

4-5 столовых ложек тщательно измельченного пчелиного подмора заливают горячей водой (не кипятком!), перемешивают, оставляют на 30-40 минут. Жидкость сливают, а образовавшуюся густую массу заворачивают в стерильную марлю и прикладывают на 1-2 часа к больным суставам. Затем смывают с кожи остатки смеси, втирают любой увлажняющий крем.

Используют подмор и другим способом. 3 столовые ложки порошка заливают стаканом кипятка, оставляют на 6-7 часов. Процеживают, смачивают в концентрированном растворе широкую стерильную салфетку, накладывают на кожу над поврежденными суставами. Фиксируют компресс полиэтиленовой пленкой, тонкой тканью, марлевым бинтом. Длительность терапевтической процедуры — 2-3 часа.

Отвар пчелиного подмора

Отвар

В небольшую кастрюлю всыпают 4 столовые ложки измельченного подмора, заливают литром горячей воды. Доводят до кипения, накрывают крышкой и томят на медленном огне около часа. Остужают, процеживают, сливают отвар в бутылку из темного стекла, хранят в холодильнике. Перед сном смачивают в нем стерильную салфетку и прикладывают к больным суставам, фиксируя бинтом.

Отвар можно просто втирать в кожу 2-3 раза в день. Длительность терапии — от 1 до 2 месяцев. Ее эффективность повышается при одновременном употреблении спиртовой настойки или водного настоя.

Ванны с пчелиным подмором

100 г подмора заливают 3 литрами кипятка, настаивают под крышкой 2 часа, процеживают. Полученный раствор выливают в ванну, наполненную теплой водой, добавляют по 5 капель эфирных масел пихты и чабреца. Длительность процедуры — 25-30 минут. Лучше всего принимать ванны перед сном, так как они оказывают мягкое успокаивающее действие.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Пчелиный подмор не используется в терапии суставов у детей, в период лактации и во время вынашивания ребенка. Его нельзя применять при индивидуальной непереносимости любого из продуктов пчеловодства, а также ингредиентов для приготовления лекарственных средств. Людям с патологиями желудочно-кишечного тракта, почек, печени, сердечно-сосудистой системы необходимо обсудить безопасность этого способа терапии с врачом.

При использовании средств для внутреннего употребления возможны расстройства пищеварения и перистальтики. Применение примочек, отваров, мазей иногда становится причиной развития местных аллергических реакций.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

Важно понимать, что сколиоз развивается у детей и подростков в период активного роста и развития из-за неправильной осанки, некорректно подобранной высоты рабочего стола и подходящего сидения. Очень редки случаи, когда искривление является врожденным пороком развития или связано с неудачно проведенной операцией.

Физические нагрузки при сколиозе

Занимаясь любым видом спорта, важно обращать внимание на правила использования снарядов. Нельзя пренебрегать собственной безопасностью и здоровьем, так как главная цель физических упражнений — это улучшение состояния опорно-двигательной и кровеносной систем. Занятия на турнике позволяют развить и укрепить мышцы, поддерживающие правильное анатомическое положение спины и плечевого пояса.

Перед выбором программы занятий при искривлении позвоночника необходимо посетить врача-ортопеда и проконсультироваться по поводу необходимости такой нагрузки. В зависимости от степени сколиоза врач назначает определенный вид лечебной гимнастики, которая может включать в себя и использование турника. Кроме того, специалист обозначает перечень правил и рекомендаций, которые больной обязан соблюдать при занятиях на турнике.

Обращение к врачу при сколиозе

  1. Пациент не должен испытывать сильные болезненные ощущения во время тренировки. При появлении острой боли необходимо немедленно прекратить выполнение упражнений.
  2. Нельзя перенапрягать позвоночный столб силовыми упражнениями. В противном случае пациент добьется не выздоровления, а еще большего усугубления сколиоза.
  3. Нельзя включать в программу тренировок упражнения на развитие эластичности мышечного корсета.
  4. Пациент не должен самостоятельно выбирать количество тренировок и их интенсивность. Это может делать исключительно врач-ортопед.
  5. Все занятия должны проходить под строгим надзором медицинского работника или профессионального тренера, специализирующегося на работе с такими пациентами.

Кроме этих основных правил работы на турнике, есть ряд рекомендаций, подходящий для всех видов физических нагрузок. Занимающийся спортом человек всегда должен следить за собственным дыханием, не допускать резких движений, способных спровоцировать травму, и наращивать интенсивность нагрузки постепенно, начиная с наименьшего количества повторений.

Заниматься на турнике надо сначала понемногу, постепенно увеличивая время тренировки.

Положительные стороны использования турника

Укрепление мышц спины и рукВис на турнике, подтягивания и другие упражнения рекомендуются людям при 1 или 2 степени искривления. Такие тренировки способны положительно повлиять на развитие правильного мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб в анатомически правильном положении, растянуть и расслабить спину, снижая тем самым нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат.

Среди достоинств занятий на перекладине выделяют:

  • укрепление глубокой и поверхностной мускулатуры спины;
  • укрепление мускулатуры пояса верхних конечностей;
  • укрепление передней брюшной стенки и боковых мышц пресса;
  • повышение общего тонуса организма.

Растягивание позвоночникаПри сколиозе очень важно поддерживать себя в форме и всегда следить за осанкой. Регулярные занятия с постепенным, адекватным наращиванием нагрузки позволяют добиться заметных результатов достаточно быстро. А занятия на турнике можно проводить не только в спортивном зале, но и самостоятельно дома или на улице.

Не стоит забывать о правилах безопасности и рекомендациях специалистов, составлявших программу тренировок, и первые несколько занятий желательно провести под наблюдением тренера, который скорректирует правильность выполнения того или иного упражнения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Противопоказания к занятиям на турнике

Важно понимать, что сколиоз — это искривление не только самого позвоночника, но и всей грудной клетки. У людей, страдающих сколиозом, часто наблюдается выступание ребер или лопаточной кости с одной стороны. Из-за такого нарушения симметрии очень часто возникает неправильное расположение органов грудной, а иногда и брюшной полости.

При 3 степени сколиоза позвонки начинают сильно сдавливать межпозвоночные диски, что приводит к их истончению и развитию остеохондроза или артроза. При наличии таких заболеваний в амбулаторной карте пациента проведение занятий на турнике рассматривается индивидуально и, скорее всего, будет категорически запрещено.

Стадии сколиоза

При 4 степени сколиоза пациенту требуется хирургическая операция. Занятия для таких больных не разрешаются. В исключительных случаях тренировки на перекладине проводятся, однако пациент всегда находится под наблюдением врача и тренера. При искривлении позвоночника поздних стадий категорически запрещены самостоятельные попытки лечения.

Очень важно вовремя начинать лечение сколиоза. Понимание того, в какой позе должен находиться ребенок или взрослый человек за рабочим столом, позволяет исключить искривление позвоночного столба. Однако далеко не все родители и школы учитывают индивидуальные потребности каждого ребенка, а ведь профилактика болезней гораздо проще, чем их последующее лечение.

Правильное положение осанки за столом

Рекомендованные упражнения

Чаще всего для лечения сколиоза при помощи занятий на турнике назначают всего три основных упражнения: простой вис, инверсионный вис (вниз головой) и подтягивания. Каждое упражнение необходимо выполнять правильно, соблюдая все рекомендации специалистов.

Простой, или прямой, вис. Упражнение направлено на распрямление и снятие нагрузки с позвоночника, позволяет ему принимать свободное анатомическое положение. Висеть на турнике может человек любой физической подготовки и возраста, что делает это упражнение базовым и незаменимым при лечении спины. Кроме того, простое висение позволяет избавиться от усталости после тяжелого трудового дня. При выполнении упражнения необходимо обращать внимание на некоторые рекомендации:

  • даже при начальной, 1 степени сколиоза категорически запрещается раскачиваться и крутиться, вися на турнике;
  • нельзя висеть на турнике при поздних стадиях сколиоза;
  • руки необходимо располагать на ширине плеч, тело постараться расслабить;
  • начинать висеть на перекладине стоит с 1–2 минут, наращивая время на 10-20 секунд с каждой последующей тренировкой.

Вис вниз головой при сколиозеВис вниз головой, или инверсионный. Упражнение полезно применять при частых болях в спине и плечевом поясе, так как оно способствует усилению кровообращения, расслаблению глубокой и поверхностной мускулатуры спины и повышению общего иммунитета организма. За счет действия обратной силы тяжести инверсионный вис используют для лечения начальных стадий сколиоза. При выполнении упражнения часто используются утяжелители (1–2 кг). Стоит обратить внимание на правильность выполнения виса вниз головой:

  • повиснув на перекладине вниз головой, пациент выпрямляет руки;
  • тело должно быть вытянуто в прямую линию;
  • упражнение может выполняться как с согнутыми ногами, перекинутыми через перекладину, так и с прямыми, закрепленными на турнике специальными петлями;
  • категорически запрещено выполнять упражнение без страхующего человека рядом;
  • начинать висеть вниз головой на турнике лучше с 1 минуты, постепенно наращивая время до 5 минут.

Подтягивания на турнике являются одним из самых эффективных упражнений для профилактики и лечения начальных стадий искривления позвоночного столба. Чем раньше дети начинают подтягиваться на перекладине, тем лучше развит будет их мышечных каркас, который сильно ослабевает при быстром темпе роста в пубертатный период. Подтягивания при сколиозе помогают исправить осанку, достаточно быстро натренировать и подтянуть тело и повысить выносливость человека.

Виды хвата при подтягивании

Выполнять упражнение можно тремя различными способами:

  1. Узкий хват. Такой вариант выполнения предусматривает расстояние между руками не более 30 см и оказывает положительное влияние на мышцы плечевого пояса.
  2. Средний хват. Руки располагают на ширине плеч, держат перекладину ладонями к себе. Такой вариант подходит для разработки глубоких мышц верхней части спины.
  3. Широкий хват. Подобный вариант упражнения требует длительной подготовки и слишком сложен для выполнения начинающим. Широкий хват позволяет хорошо проработать не только мышцы рук и спины, но и грудные, что важно для создания красивой и правильной осанки.

Особенности подтягивания при наличии сколиоза:

  • настоятельно рекомендуется использование поддержки для ног на начальных этапах тренировок, так как это позволит снизить нежелательную нагрузку на позвоночный столб;
  • подтягиваться необходимо медленно, без резких движений и по мере собственных сил;
  • врач-ортопед должен составить график тренировок, содержащий в себе расписание занятий и постепенное наращивание нагрузки.

При 2 и последующих степенях сколиоза настоятельно рекомендуется посещение врача для конкретного разъяснения, можно ли подтягиваться на турнике или стоит ограничиться только висом.

Грамотный специалист никогда не оставит подобные вопросы без ответа, порекомендует упражнения и тренажеры, подходящие для лечения сколиоза, и посоветует зал и тренера, который знаком с данной темой и хорошо себя зарекомендовал.

Основные правила результативной тренировки

Перед началом любых физических нагрузок следует хорошо изучить правила. Использование турника для лечения сколиоза может быть результативным и иметь положительный терапевтический эффект только в том случае, если будут соблюдены основные правила занятий на данном тренажере.

  1. Внимательный контроль за частотой дыхания позволяет снизить нежелательные нагрузки на мышцы, усиливает кровообращение и снабжает организм необходимым для работы кислородом. Нельзя задерживать дыхание. Вдох совершается через нос, выдох — через рот.
  2. Перекладину следует плотно обхватывать руками. Во избежание скольжения для занятий на турнике используются специальные перчатки. Если перчаток нет, необходимо хотя бы натереть руки тальком или другим средством, предотвращающим скольжение.
  3. Категорически не допускается закидывание назад или опускание вниз головы. Невнимательное отношение к этому правилу может стоить пациенту здоровья шейного отдела позвоночника и спинного мозга.
  4. Постепенное увеличение нагрузки подразумевает под собой добавление времени выполнения упражнений или количества раз не чаще чем 3–4 занятие. Организм всегда должен сначала привыкнуть к возросшей нагрузке и только после этого получать большую.
  5. После окончания тренировки нельзя резко отпускать турник, спрыгивать, так как это зачастую приводит к травмам, осложняющим основное заболевание.

Занятия на турнике являются эффективным консервативным лечением начальных стадий не только сколиоза, но и многих других заболеваний опорно-двигательной системы. Перед началом тренировок обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом и составить четкий план занятий.

Всегда следует помнить, что профилактика гораздо легче лечения. Чем раньше начать занятия на турнике, тем меньше будет вероятность развития серьезных заболеваний, связанных с недостаточной прочностью скелетной мускулатуры.

Екатерина Юрьевна Ермакова
  • Тренажер Горбунок для спины
  • Упражнения для исправления сколиозе
  • Лечебная гимнастика при сколиозе у детей
  • Йога для осанки
  • Лечебная гимнастика при сколиозе
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий