Массаж колена при остеоартрозе видео

Артрит коленного сустава

Какой врач лечит заболевание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

В международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10), артрит может иметь код от М00 и до М25. Определенный код болезни устанавливают от причины, по которой спровоцировано заболевание. Если артрит имеет хроническую форму, лечение лучше доверить врачу-ортопеду. При первых признаках заболевания нужно обращаться к ревматологу.

Артрит коленного сустава это

Если артрит коленного сустава вызван в результате полученной травмы, следует посетить врача-травматолога. Когда болезнь не поддаётся лечению, для восстановления двигательной функции идут к хирургу, который проведёт оперативное вмешательство на больной сустав. В любом случае, сначала лучше обратиться к терапевту. Он на основании жалоб больного человека направит к нужному специалисту.

Причины

Чаще всего причинами возникновения артрита коленного сустава является инфекция, попавшая в конечность через рану или другую травму. Также формированию артрита неинфекционного характера способствуют следующие факторы:

загрузка...
  • травмы и растяжения суставов;
  • различные хронические заболевания;
  • аутоиммунные болезни;
  • нарушения дегенеративного характера;
  • снижение защитных функций организма;
  • наличие избыточного веса;
  • частые стрессы;
  • переохлаждение организма, повлекшее за собой воспалительный процесс в костной ткани;
  • чрезмерное потребление некоторых лекарственных веществ;
  • болезни эндокринной системы.

почему возникает артрит коленного сустава

Установлено также, что артрит коленного сустава может возникать в результате перенесенных заболеваний: краснухи, паротита, ветряной оспы, ангины, вирусного гепатита B. Частые случаи образования воспаления в суставе происходят вследствие туберкулёза.

Виды

Существует немало видов артрита коленного сустава, но чаще всего встречаются только пять из них:

  1. Реактивный — развивается данный вид артрита в результате различных невылеченных инфекционных заболеваний. Как правило, симптомы реактивного артрита проявляются через месяц после заражения инфекцией. Возможно появление данного вида по генетической линии. Чаще всего страдают от реактивного артрита мужчины и женщины 20-40 летнего возраста.
  2. Ревматоидный — самая тяжелая форма артрита коленного сустава. Протекает с различными осложнениями. Врачи не могут точно сказать, по какой причине возникает данный вид, но известно, что ревматоидному артриту больше подвержены женщины. У мужской части населения болезнь проявляется не так часто. Болезнь сопровождается стойкими болями, которые могут продолжаться по нескольку лет. У 70% заболевших ревматоидной формой артрита коленного сустава, наступает инвалидность.
  3. Острый — сопровождается очень сильной болезненностью сустава. Возникает по причине попадания инфекции. Вовремя не начатое лечение приводит к разрушению костей колена.
  4. Инфекционный — образуется в результате попавшей в сустав зараженной крови. Очень часто данный вид артрита образуется вследствие инъекций в сустав или после различных хирургических вмешательств на колено. Болезнью страдают все возрастные группы людей, начиная с грудных детей и заканчивая пожилыми лицами.
  5. Посттравматический — данный вид артрита можно получить в результате различных травм (в том числе и спортивных), механических повреждениях колена. Вследствие травмы происходит повреждение хрящей коленного сустава и сопровождается болезнь сильными болями и ограничением подвижности конечности.

виды артрита коленного сустава

Стадии болезни

Артрит коленного сустава протекает в трех стадиях:

  1. Начальная — на коленном суставе видна гиперемия кожного покрова. Сопровождается стадия острой болью.
  2. Ранний артрит или самый разгар болезни. Характеризуется яркими признаками: воспалением синовиальной перепонки, отвердеванием хрящевой ткани, разрастанием кости, образованием абсцессов и утолщением суставной капсулы.
  3. Запущенный артрит — сопровождается разрушением суставов и хрящей, образованием костных наростов, рубцеванием тканей. Часто в запущенной стадии у человека наблюдается удлинение или укорачивание ноги, приобретается инвалидность. В результате резкой перемены погодных условий, больной сустав реагирует тянущей болью.

Симптомы

При появлении артрита коленного сустава у человека возникает:

  • Сильнейшая боль, как в состоянии двигательной активности, так и при полном покое. Невозможность подняться и спуститься по лестнице — в коленной чашечке образуется гнойный выпот. Любое движение ногой, сгибание и разгибание сустава сопровождается нестерпимой болью.
  • Повышается как местная температура пораженного участка, так и общая температура тела, возможны лихорадочные состояния.
  • Больного артритом бросает в липкий пот, появляется чувство слабости, головокружение, наблюдается отсутствие аппетита. Коленный сустав краснеет, видна отечность чашечки. С каждым днем проявление болезни все ярче, человек начинает с трудом передвигаться, возможно полное прекращение двигательной функции.
  • На воспаленной области образовываются гнойные абсцессы, нередко появляются свищи.

Признаки болезни у детей

У детей младшего возраста часто наблюдается реактивный артрит. Симптомами служат: подъем общей температуры тела до высоких отметок, боль и невозможность разогнуть колено, общая слабость организма, покраснение и припухание кожи в месте локализации воспаления. Любое прикосновение к больному суставу влечёт острый приступ боли.симптомы детского артрита

Диагностика

Диагностировать болезнь коленного сустава очень непросто. Зачастую требуется комплексное обследование и консультации разных специалистов: хирурга, ортопеда, физиотерапевта, травматолога. Среди самых популярных методов диагностики выделяют:

  • общий клинический осмотр больного — врач проведет пальпацию воспаленной конечности, определит в каком участке имеется патологический процесс, оценит двигательную активность сустава;
  • рентгенография — позволяет определить степень разрушения щелей в суставах;артрит коленного сустава на рентгене
  • общее и биохимическое исследование крови — с его помощью выявляется воспалительный процесс в суставе;
  • МРТ, КТ — определяет, есть ли присутствие переломов и трещин костной ткани, разрыв связок или мениска колена, имеется ли утолщение сухожилий, а также наличие экссудата в коленной чашечке;
  • радиоизотопный метод;
  • общий анализ мочи;
  • пункция коленного сустава — при помощи иглы и шприца откачивают экссудат из коленной чашечки. Далее проводят его исследование на наличие инфекции.

Лечение

Лечение артрита коленного сустава должно быть комплексное и направлено не только на устранение воспалительного очага, но и на восстановление и разработку двигательной активности конечности.

Медикаменты

В медикаментозной терапии применяют различные средства: НПВС (Аспирин, Ортофен, Парацетамол), стероидные гормоны (Кеналог, Дипроспан), хондропротекторы, общеукрепляющие препараты и витамины (особенно полезен витамин B и C), согревающие мази (Гисталгон и Финалгон), введение в сустав гиалуроновой кислоты.гиалуроновая кислота для колена

Кортикостероиды лучше применять посредством инъекций в сустав, так они быстрее окажут лечебный эффект на больное колено. Эти препараты значительно уменьшают боль и снимают воспаление.

Физиопроцедуры

Комплекс физиотерапевтического лечения включает:

  • УВЧ;
  • магнитную терапию;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • электрофорез и фонофорез;
  • бальнеотерапию;
  • парафинотерапию и лечение грязью;
  • ЛФК;
  • массаж.

При неэффективности лечения, а также при запущенной форме заболевания, показано хирургическое вмешательство на коленный сустав в виде артроскопической санации, синовэктомии.

Домашнее лечение

Нетрадиционная медицина предлагает использовать в лечении артрита коленного сустава натуральные компоненты, диету, гимнастику и массаж.

Диета

Главной задачей правильного питания при артрите является плавное снижение веса. Оно нужно для уменьшения нагрузки на больные конечности. В меню человека, страдающего воспалением суставов должно входить как можно большее потребление овощей и фруктов в свежем, тушеном и вареном виде. Вместо белого хлеба лучше употреблять цельно зерновой. Следует отказаться от сладостей и мучных блюд, а также острой, копченой и соленой пищи.

лечение артроза тушеные овощи

Больному человеку рекомендовано есть орехи, белую рыбу, различные масла. Ежедневное питье достаточного количества чистой воды, также благотворно сказывается на общем самочувствии пациента. Следует избегать алкоголя, даже в малых количествах.

Гимнастика

Лечебные упражнения должны выполняться только после затихания острых процессов болезни. Делать гимнастику в состоянии, когда имеются болевые ощущения, строго запрещено! Тем самым можно только ухудшить течение артрита.

Упражнения для восстановления суставов:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Лёжа на полу, согнуть ноги в коленях. По очереди сгибать и разгибать то одну ногу, то другую, по типу езды на велосипеде.
  2. Лечь на спину и по очереди приподнимать ноги, немного задерживая каждую в воздухе.
  3. Сесть на корточки, руки положить на колени. Двигаться «гусиной походкой» немного покачиваясь в разные стороны.

Выполняйте упражнения вместе с этим видео, где вы наглядно можете увидеть, как правильно их делать.

Самомассаж

Массаж колена поможет укреплению мышц и улучшению кровообращения в больном суставе. Его нужно проводить после выполнения гимнастических упражнений. Делают самомассаж не менее 15 минут, до 2 раз в день:

  1. Одну ногу нужно положить на кровать, другую спустить на пол. Одна рука должна находиться выше коленного сустава, другая — ниже. Обеими руками в противоположные стороны выполняют поглаживание колена. Затем меняют ноги местами.
  2. По бокам колени осторожно растирать кончиками пальцев, а после — ладонями.
  3. Бока больного колена растирают спиралеобразными движениями, надавливая и смещая кожу.

В этом видео вы найдете намного больше приемов массажа колена, однако он вряд ли подойдет для самомассажа — вам придется кого-то из близких просить массировать вам ногу.

Профилактика

Заболевание, поразившее одно колено, в скором времени может перейти на другое. Важно помнить, что третья стадия артрита может повлечь серьезные осложнения, вплоть до летального исхода.

  1. В профилактических целях, людям, входящим в группу риска по возникновению заболевания, следует:
  2. Исключить сильные физические нагрузки на сустав, которые могут повлечь различные травмы.
  3. Также, нужно следить за нормальным весом, правильно питаться.
  4. Обязательно поддерживать иммунную систему на должном уровне, стараться не переохлаждаться, чтобы не получить инфекционное заболевание.
  5. Исключить вредные привычки (алкоголь и курение), вести активный образ жизни и чаще заниматься спортом. Соблюдать правильную осанку и вовремя лечить заболевания позвоночника.

Своевременная диагностика артрита поможет начать эффективное лечение и вернуть прежнюю подвижность суставам. Лечение должно быть комплексное и назначать его может только врач, поэтому при любом подозрении на заболевание, важно, как можно быстрее посетить специалиста.

Магнитотерапия при артрозе коленного сустава — это общепризнанный метод альтернативной медицины с высокими показателями результативности. При использовании такого способа лечения воздействие на пораженный орган или участок организма происходит с помощью магнитного поля разной степени интенсивности. Под воздействием низкочастотного магнитного поля происходит намагничивание тканей организма, упорядочивание кровотока и увеличение его минутного объема. Это связано в первую очередь с тем, что эритроциты имеют в своем химическом составе атом железа, и под воздействием магнитного поля на эти атомы происходит выравнивание движения эритроцитов вдоль силовых линий магнитных полей.

 Проблема артроза коленного сустава

Признано, что эффективность лечения магнитным полем может достигать показателя в 60%, что является отличным результатом, который дает надежду очень многим пациентам на избавление от данного недуга. При выполнении всех врачебных предписаний и четком соблюдении режима процедур при лечении колена, а также других болезней по показаниям магнитотерапия станет отличной альтернативой для всех заболевших.

Описание методики лечения

Магнитотерапия артроза коленного сустава проводится по двум основным методикам:

  1. Лечение в стационаре с использованием соответствующего оборудования и под постоянным пристальным наблюдением медицинского персонала.
  2. В домашних условиях. Данный метод можно отнести скорее к самолечению. Тем не менее даже в этом случае магнитотерапия приносит положительные результаты.

Этот вид лечения, конечно, является вспомогательным. Для проведения сеансов магнитотерапии используются специальные аппараты, в которых есть встроенный генератор магнитного поля.

Описание методики лечения

В домашних условиях используют аппараты Алмаг, Магнитер, Магофон и др. Несмотря на то что магнитотерапия в домашних условиях приравнивается к самолечению, проведение процедур существенно облегчает состояние больного. Тем не менее результативность лечения артроза коленного сустава зависит от многих факторов, и предсказать результат бывает довольно сложно.

Удобство этого вида лечения заключается в его простоте. Пациенту не нужно специально готовиться к процедуре, проводить ряд предварительных манипуляций. Сеансы абсолютно не способны вызывать болевых ощущений. Важно только не иметь при себе никаких металлических предметов.

Магнитотерапия: показания и противопоказания

Как и любое лечение, магнитотерапия имеет показания к применению и противопоказания. При этом противопоказания могут быть абсолютными и относительными. Показаниями к проведению этих процедур служат:

  1. Наличие воспалительного процесса с застойными явлениями в суставной полости.
  2. Нарушение подвижности сустава из-за возникшей отечности.
  3. Воспалительный процесс в околосуставных тканях.
  4. Болевой синдром на фоне воспаления сустава.

Магнитотерапию можно использовать и как самостоятельное лечение, и как дополнение к проводимой фармакотерапии.

Как уже было сказано, магнитотерапия колена имеет ряд противопоказаний:

  1. Онкологические заболевания.
  2. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  3. Нарушения свертываемости крови.
  4. Гнойный воспалительный процесс.
  5. Повышение температуры тела по неустановленной причине.
  6. Психическое возбуждение.

При этом первые три противопоказания являются абсолютными в силу возможной активизации патологического процесса под воздействием магнитных полей и резкого ухудшения состояния пациента.

Все это необходимо учитывать перед началом лечения артроза с помощью магнитотерапии.

Артроз тазобедренного сустава чаще всего появляется в старшем возрасте, когда заживление послеоперационных ран происходит довольно долго. Поэтому рекомендуется проводить специальные упражнения при остеоартрозе (на ранних стадиях), которые помогут вылечить болезнь. Необходимо помнить, что гимнастика при артрозе тазобедренного сустава должна быть подобрана правильно, иначе можно не только не сделать лучше, но и навредить своему организму. Одной из наиболее эффективных является уникальная гимнастика, которую разработал доктор Павел Евдокименко.

Противопоказания

Однако любая лечебная физкультура имеет определенные противопоказания.

артроз тазобедренного сустава 1 степени лечение

Так, гимнастику от Евдокименко не рекомендуется выполнять:

  • во время критических дней;
  • людям, страдающим гипертонией;
  • во время простудных и инфекционных заболеваний;
  • при тяжелых поражениях внутренних органов, болезнях сердца и сосудов.

Упражнения для тазобедренных суставов

Комплекс упражнений или ЛФК необходимо подбирать вместе со своим лечащих врачом, так как заниматься самолечением не рекомендуется. Его можно сочетать с массажем, водными процедурами. Также неплохо на суставы воздействует йога. Чтобы был закреплен положительный результат, можно наносить на пораженное место согревающие мази. Этот комплекс направлен на укрепление мышц тазобедренной области, на улучшение функционирования суставов. Его нередко назначают при остеоартрозе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Упражнение 1

Гимнастика при артрозе тазобедренного сустава обязательно должна начинаться с этого упражнения. Выполняется оно на полу, лежа на животе. При этом руки должны быть расположены вдоль тела. Правую ногу следует выпрямить, поднять на 15 см от пола и удерживать ее в этом положении некоторое время. После этого ногу можно опустить и расслабить все тело. Далее необходимо повторить упражнение другой ногой. Однако выполнять его можно только по одному разу.упр при артрозе

Доктор Евдокименко обращает внимание, что это упражнение при остеоартрозе будет эффективно только в том случае, если во время его выполнения основное усилие идет на бедра и ягодичные мышцы. Не нужно поднимать ногу чересчур высоко, так как намного важнее придерживаться в этом случае правильного положения тела. Не следует разворачивать корпус. На обе ноги должно оказываться одно и то же напряжение.

Упражнение 2

Упражнения при артрозе тазобедренного сустава следует выполнять каждый день, иначе комплекс не даст хороший результат. Йога также будет полезной, если проводить ее под присмотром специалиста. Следующее упражнение также выполняется из лежачего положения, при этом руки располагаются вдоль туловища. Ногу необходимо согнуть в колене и приподнять ее примерно на 10 см от пола, после чего ее следует удерживать около 30 секунд. После этого нужно опустить ногу в первоначальное положение и полностью расправить все мышцы тела. После непродолжительного отдыха рекомендуется повторить упражнение другой ногой.упр при артрозе

Доктор говорит о том, что все движения должны приводить к усилию мышц бедер и ягодиц. Живот нужно прижать к полу, при этом во время выполнения ЛФК нельзя разворачивать корпус. На обе ноги должно оказываться одинаковое напряжение. Это означает, что их необходимо поднимать на одно и то же расстояние от пола и удерживать одинаковое время.

Упражнение 3

Исцеляющая лечебная физкультура обязательно должна включать в себя и это упражнение. Но необходимо отметить, что выполняется оно довольно сложно. Доктор может назначить его только физически выносливым пациентам. Как и два предыдущих упражнений, входящих в комплекс, оно выполняется на полу. Больной должен лежать на полу, выпрямив ноги, а его руки протянуты вдоль тела. Медленным движением следует поднять обе ноги примерно на 15 см. После этого их необходимо развести в разные стороны, а затем — снова соединить их вместе. Нужно выполнить примерно 8-10 повторов.упр при артрозе

Доктор Павел Евдокименко отмечает, что все движения должны быть мягкими и плавными, без резких движений. Но необходимо учитывать, что из-за его выполнения может подняться артериальное давление. В результате такая лечебная гимнастика противопоказана людям старше 40 лет и тем, у кого наблюдаются сердечные заболевания.

Необходимость йоги

Комплекс упражнений, ЛФК, массаж — это все, конечно, очень хорошо. Но самым эффективным воздействием на артроз обладает йога. Однако необходимо учитывать, что приступать к выполнению упражнений можно только тогда, когда боль в суставе полностью отступит.

Йога сама по себе является очень простой, но она оказывает чудодейственный эффект на суставы.

В комплекс входит несколько упражнений:

С помощью этого упражнения определяется, насколько ярко выраженной является боль в суставах. Необходимо лечь на живот и попытаться поднять ногу максимально высоко. Нужно постараться продержаться в этом положении 25 секунд. Если боль не сильная, то можно покачать ногой, чтобы разработать мышцы бедра и ягодиц.

Также йога может поспособствовать растяжке мышц, увеличению гибкости суставов. Следует сесть прямо и выпрямить ноги. Одну ногу следует согнуть в колене, после чего положить ее набок. Йога называет это упражнение деревом. Ведь в нем приходится сидеть прямо и неподвижно, как дерево.

Это упражнение также будет очень эффективным при остеоартрозе. Нужно сесть прямо и максимально раздвинуть ноги. После этого следует наклонить вперед, касаясь руками ступней. Если с первого раза не получается выполнить стойку, что не редкость при остеоартрозе, то не нужно перенапрягать свое тело.коксартроз тазобедренного сустава 2 степени симптомы и лечение

Конечно, йога и ЛФК прекрасно снимают напряжение в суставах, разогревает мышцы, предотвращает их напряжение. Но любой доктор скажет, что не рекомендуется заниматься самолечением.

Самомассаж

Обычно его выполняют в конце занятий ЛФК. Даже обычная зарядка может быть закончена самомассажем. Выполняется он сидя. Необходимо энергичными движениями растирать ногу, после чего медленно перейти от колена к паху. Делать это следует около 3 минут, пока не появится ощущения тепла. Доктор Бубновский отмечает, что нельзя делать самомассаж так, чтобы появилось ощущение жжения и даже боли. По окончании процесса следует поглаживать массируемую область в течение минуты.

Перед началом лечения следует проконсультироваться с доктором. Гимнастических комплексов, разработанных разными людьми, много, но какой из них подойте именно вам сможет посоветовать только специалист.

2016-10-11

Добавить комментарий