Латерального эпикондилита локтевого сустава

Как вылечить эпикондилит локтевого сустава («локоть теннисиста»)

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Латеральный эпикондилит локтевого сустава или «локоть теннисиста» — это воспаление мышц и сухожилий в местах прикрепления их к костям в области локтевого сустава.

Причинами заболевания могут стать: чрезмерно тяжелый труд, микротравмы, иногда оно развивается на фоне шейного остеохондроза.

Наиболее часто этой болезни подвержены люди старше 40 лет, а так же занимающиеся тяжелым физическим трудом, например:

  • спортсмены (теннисисты, метатели, штангисты, боксеры);
  • работники сельского хозяйства (трактористы, разнорабочие, доярки);
  • работники строительных профессий (маляры, штукатуры, каменщики) и др.

Эпикондилит бывает в двух вариантах: латеральный и медиальный. В случае латерального эпикондилита боль выражена по наружной поверхности локтя, при медиальном — по внутренней. Симптомы болезни — боль в пораженной области, отдающая в предплечье и усиливающаяся при движении больной рукой.

загрузка...

Лечение «теннисного локтя»

эпикондилит (локоть теннисиста) поражает не только спортсменовСамая большая ошибка человека, больного эпикондилитом локтевого сустава — своевременно не начатое лечение или лечение, прекращенное при первых признаках улучшения.

Чтобы навсегда избавиться от болезни эпикондилит, необходимо обеспечить полный покой руке на весь период лечения. Если повредить не успевшее зажить сухожилие, рука снова начнет болеть, и эпикондилит перерастет в хроническую форму, что гораздо дольше и тяжелее лечится.

Медикаментозное лечение

Так как боль при эпикондилите локтевого сустава вызвана воспалительной реакцией, то применяется противовоспалительная терапия. Специалисты рекомендуют применять локально нестероидные противовоспалительные препараты в виде гелей или мазей.

Так, одним из эффективных средств является Нурофен Гель (действующее вещество — ибупрофен). Его наносят 3-4 раза в день тонкой полоской длиной 3-5 см и втирают до полного впитывания. Боль проходит в течение 2-3 недель.

В более серьезных случаях, когда гели и мази не помогают, применяют локальные инъекции глюкокортикостероидов в смеси с анестетиком (бетаметазона дипропионат). После инъекций боль исчезает спустя 2-3 дня. Для предотвращения рецидивов рекомендуется оптимальный двигательный режим без перегрузок больного сустава.

Физиотерапия ударно волновая терапия латерального эпикондилита

В острый период заболевания латеральный эпикондилит для противовоспалительного и обезболивающего действия применяются:

  • высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия;
  • диадинамотерапия;
  • чрескожная электроанальгезия (аппарат «Элиман-401»);
  • инфракрасное лазерное излучение.

В подострый период заболевания «локоть теннисиста» применяются:

  • ультрафонофорез гидрокортизона и анестезирующей смеси на поврежденную область;
  • парафино-озокеритовые аппликации при температуре 45 градусов С;
  • нафталоновые аппликации;
  • экстракорпоральная ударно-волновая терапия (аппарат «Медолит»); применяется при отсутствии положительной динамики от других методов физиотерапии;
  • локальная криотерапия на болевую зону сухим холодным воздухом (температура -30 С).

Все эти процедуры направлены на снятие боли и воспаления в локтевом суставе и напряжения в мышцах.

Немедикаментозное лечение

В лечении «теннисного локтя» (эпикондилита локтевого сустава) широко применяется мануальная терапия. Как правило, достаточно 12-15 сеансов, чтобы снять боль у 90% больных. Особенно эффективна мануальная терапия в дополнении к другим методам лечения.

мануальная терапия в лечении "локтя теннисиста"Также хорошо помогает специальная гимнастика, направленная на расслабление мышц и уменьшение их болевого спазма. Очень важно правильно подобрать и выполнять упражнения, поэтому лучше делать это с врачом. Упражнения выполняют на протяжении нескольких недель 1-2 раза в день ежедневно.

Многие пациенты заметили значительное улучшение при лечении медицинскими пиявками (гирудотерапии). За 5-6 сеансов боль заметно уменьшается. Пиявки ставят на определенные точки организма, при этом раздражается чувствительный нерв, что способствует усилению кровообращения. Слюна медицинской пиявки снимает отеки, уменьшает болевые ощущения и оказывает противовоспалительное действие.

Хирургические методы лечения

Применяются в редких случаях, когда другие виды лечения не приносят положительного результата. К хирургическим методам относятся:

  • туннелизация;
  • иссечение гипертрофированной связки сустава.

Рецепты народной медицины

Настойка корней конского щавеля

Берут половину литровой банки корней + пол литра водки, настаивают 10 дней и прикладывают в виде компрессов на ночь на протяжении 10 дней.

Лавровое масло лавровое масло - хорошее народное средство при эпикондилите

4 ст.л. измельченного лаврового листа всыпают в 200г растительного масла, перемешивают, наливают в герметичную емкость и настаивают в течение недели в теплом месте.

Затем процеживают и используют как компрессы или втирают в больное место.

Эти рецепты можно использовать для облегчения боли, но они не должны заменять грамотного лечения болезни «эпикондилит» (локоть теннисиста) у специалиста!

Посмотрите полезное и интересное видео об эпикондилите с Еленой Малышевой:

Профилактика

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Это полностью верно и при таком заболевании, как «локоть тенниста». Для профилактики развития эпикондилита необходимо:

  • перед физическими нагрузками проводить разминку, разогревающую мышцы и сухожилия;
  • рационально распределять нагрузки, не перенапрягая мышцы;
  • фиксировать локтевые суставы эластичными повязками во время тяжелых физических нагрузок;
  • делать перерывы при длительных однообразных тренировках или при выполнении монотонной работы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Латеральный эпикондилит: лечение локтевого сустава, причины и симптомы

У человека локтевая система отличается сложным строением. В той области локтя, где к предплечной кости крепятся мышцы, изредка появляется воспаление. Эту патологию называют эпикондилитом локтевого сустава, который разделяют на внешний и внутренний.

Чаще всего встречается наружный эпикондилит, прогрессирующий на лицевой части сустава в период воспаления сухожилий. Для внутреннего типа характерно воспаление мышечных тканей, отвечающих за двигательные функции.

Появлению любого воспаления способствуют те или иные причины. Поэтому латеральный эпикондилит появляется из-за регулярного и монотонного разгибания и сгибания локтя, а особенно если этому способствует нагрузка.

Заболевание появляется по причине повреждения тканей и перегрузки сухожилий. В основном болезнь развивается у людей, занимающихся спортом, строительными работами и сельским хозяйством.

К тому же латеральный эпикондилит локтевого сустава может появиться у людей разного возраста.

Симптоматики и факторы возникновения

Главные признаки, характеризующие эпикондилит, проявляются в болезненных ощущениях в области предплечья и поверхности плеча. Чтобы в этом убедиться можно взять чашку либо пожать чью–ту руку. То есть каждое незначительное движение сопровождает сильная боль.

Причины эпикондилита Однако, в сравнении с травмированной конечностью, в этом случае во время разгибания локтевого сустава дискомфорт отсутствует. Признаки могут напоминать о себе несколько месяцев до того момента, пока человек не начнет лечение.

Наибольший риск развития латерального эпикондилита отмечается у людей старше 40 лет и у тех, кто имеет врожденную патологию – ослабленный связочный аппарат.

Фактором развития заболевания может являться не только профессия, но также постоянное ношение тяжелых предметов и сумок. Также появлению недуга способствуют однообразные движения, например, монотонная работа по дому.

Чтобы предупредить появление патологии не нужно перенапрягать мышечную систему. Поэтому, возвращаясь домой с магазина, ношу нужно разделять на обе руки. И не стоит стараться перенести большое количество сумок за один раз, ведь лучше сделать это в два этапа, чем после испытывать неприятные ощущения в локте.

При занятиях ремонтом либо домашними делами следует как можно чаще делать перерывы.

Ведь мышцам, которые не привыкли к сильным нагрузкам, необходимо давать отдых. Поэтому не стоит подымать тяжести и самостоятельно передвигать большие предметы.

Эпикондилит: виды

Это заболевание делится на несколько типов. Первым делом необходимо отметить латеральный вид, во время протекания которого воспаляется область, где мышцы крепятся к латеральной надмыщелке кости.

В народе эту разновидность болезни называют локоть теннисиста, так как он часто развивается у любителей тенниса и у людей, делающих подобные монотонные движения рукой. Лечение латерального эпикондилита консервативное, более того, его можно осуществлять в домашних условиях.

Первым делом следует иммобилизовать локтевой сустав. При этом необходимо принимать НПВП.

Также домашнее лечение подразумевает прикладывание к больному сочленению ледяных компрессов на протяжении 4 суток. Затем нужно прикладывать тепло, благодаря чему болевой синдром исчезнет. А когда дискомфортные ощущения уйдут, мышечные ткани надо растягивать, используя специальную гимнастику.

Вторая разновидность – медиальная болезнь локтя, которая развивается вследствие занятия такими видами спорта как:

  • волейбол,
  • гольф;
  • баскетбол;
  • метание диска.

эпикондилитТакже эта форма возникает при постоянном использовании строительных и ручных музыкальных инструментов и по причине повреждений сустава. Так, медиальный эпикондилит развивается при выполнении действий, когда задействованы мышцы предплечья.

Этот вид болезни является более тяжелым, по этим причинам делается рентген. Такая процедура можно выявить количество кальция и установить были ли ранее травмирован локтевой сустав.

Если латеральный эпикондилит не был долечен, тогда разовьется хроническая форма болезни. Ведь лечение локтевого сустава может продолжаться пару недель, здесь все зависит от запущенности заболевания. Когда лечение будет окончено локоть нужно не напрягать еще хотя бы 1 месяц.

В основном множество людей, в частности спортсменов, начинают вести привычный образ жизни, когда лечение принесло первые результаты и их общее состояние улучшилось. Из-за этого болезнь часто развивается повторно и становится хронической.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чтобы этого не произошло, нужно помнить, что лечение эпикондилита обязательно должно включать второй этап, благодаря чему болезнь отступит навсегда.

Лечение и профилактика

Латеральный эпикондилит локтя подразумевает комплексное лечение. Естественно, здесь многое зависит от срока заболевания и степени нарушений сухожильных связок.

Лечение эпикондилита преследует такие цели:

  • предупреждение возникновения более тяжелых болезней;
  • устранение болевых симптомов;
  • возвращение подвижности локтевого сустава;
  • восстановление нормального кровотока.

Терапия эпикондилита локтевого сочленения может быть традиционной и оперативной. Иногда больной сустав нужно обматывать эластичной повязкой либо обезболивать его с помощью парафиновых аппликаций и воздействия током.

Часто врач назначает блокаду сустава с использование различных обезболивающих (Лидокаин). Кроме того, больному прописываются прочие медикаменты, назначаются грязевые и суховоздушные ванны и массаж.

Главная задача лечения латерального эпикондилита направлена на максимальную разгрузку мышечной системы и ликвидацию болевого синдрома. В этих целях на больного одевают ортопедический зажим (ортез), который нужно носить на проэпикондилиттяжении дня.

Также обезболиванию способствуют физиотерапевтические процедуры, нанесение различных мазей и гелей, гальванизация и компрессы. Терапия медиального эпиконделита осуществляется аналогичным способом.

Если традиционное лечение оказалось безрезультатным, тогда применяется оперативное вмешательство. Оптимальным вариантом в таком случае является операция Гомана, во время которой иссекают незначительный участок сухожилия. А другой хирургический метод подразумевает удлинение сухожилия.

В некоторых случаях сухожилие удаляют вместе с мышечной тканью, но такой метод применяется в особо запущенных случаях. Однако, сегодня самой актуальной считается артроскопия, позволяющая не разрезать кожные покровы. Более того, адаптационный период после такого хирургического вмешательства минимальный.

Добавить комментарий