Дарсонваль при болезни суставов

Содержание

Что выбрать: ультразвук или электрофорез, магнитотерапию или УВЧ?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Отличающиеся своей многоликостью, заболевания суставов имеют одну общую черту: прогрессируя, они неизбежно ведут к разрушению суставного хряща и вторичным изменениям костной ткани, сковывают движения и могут привести к инвалидности.

Одно лишь лечение медикаментами не всегда позволяет затормозить деструктивные процессы, зато нередко осложняется множеством побочных явлений.

Физиотерапевтическое лечение заболеваний суставов, благодаря «скорой» доставке лекарств в воспаленную ткань, позволяет быстро снизить боль, ускорить кровоток и восстановление сустава.

Процедуры, снижающие болезненность

Под лучами ультрафиолета

Физиотерапия при артрозе редко обходится без средневолнового ультрафиолетового облучения (СУФ-облучения). Эритемные дозы целебного ультрафиолета «подогревают» сустав до покраснения кожи, «подгоняя» особые, — снижающие чувствительность нервов вещества — скапливаться в околосуставных тканях. Менее чувствительные волокна нервов посылают мозгу меньшее число болевых сигналов – боль воспринимается не так интенсивно.

загрузка...

Выполняя физиосеансы ежедневно или через день, целесообразно проводить лечение физиотерапией этого типа при артрозах локтевого и плечевого сочленений, колена и тазобедренного сустава. Применяется СУФ-облучение и на стопу или голеностоп.

Сегодня существует и относительно новая технология лечения хронических, болезненных патологий опорно-двигательного аппарата — УВТ или ударно-волновая терапия. Суть ударно-волновой терапии состоит в воздействии на ткани ударными волнами сверхзвуковой частоты. Подробнее об УВТ читайте здесь…

Постоянный ток для детей и взрослых

Классикой физиотерапии по праву считается лечение суставов электрофорезом.

Суть его – воздействие постоянного тока, проводимого посредством катода и анода, наложенных на сустав с обоих сторон.

Так, проводя электрофорез коленного сустава, можно улучшить отток жидкости, одновременно сняв болезненность: в зоне под анодом гладкомышечные волокна сосудистых стенок несколько спазмируются, — боль становится слабее; под катодом же наоборот – мышцы расслабляются, что сопровождается расширением сосудов и усилением локального кровотока.

Еще один плюс метода — возможность «доставки» лекарственного средства непосредственно в сустав, минуя кровоток и печень. Нередко выполняют электрофорез с бишофитом – источником минеральных солей кальция, магния, калия и серы. Помогает электрофорез с бишофитом и «рассосать» рубцы.

Помимо артрозов, показан электрофорез при дисплазии тазобедренных суставов у детей.

Дисплазия – непростая патология с сопутствующим нарушением развития всех суставных компонентов. Развиваясь во внутриутробном периоде, нескорректированная дисплазия при жизни может «вылиться» разной длиной ног и нарушением походки. Детям с диагнозом дисплазия, помимо прочего лечения назначают электрофорез с кальцием на тазобедренные суставы. Концентрируясь в суставах, важнейший минерал закладывает «основу» для их полноценного развития.

Подробнее о хрусте в суставах у детей при врожденных патологиях суставов читайте в этой статье…

Противовоспалительные процедуры

Лазер

Лучи не только ультрафиолетового спектра воздействую благотворно. Усиленный пучок света ультрафиолетового, инфракрасного и красного излучения, испускаемый лазером, оказывает противоотечное, противовоспалительное действие, стимулирует обменные процессы и запускает регенерацию тканей. Последнее немаловажно при артрозах I-II стадии. Эффективен лазер при болезни Бехтерева, воспалении бедренных сухожилий или наличии пяточных шпор.

Имеется положительный опыт применения его мощного лучевого потока при лечении ревматоидного артрита.

Воздействуя на различные отделы позвоночника инфракрасным лазером, можно добиться снижения чувствительности и улучшения кровоснабжения области спинно-мозговых нервных корешков и улучшить состояние больных остеохондрозом.

УВЧ

Низкоинтенсивная УВЧ-терапия. Под действием ультравысоких импульсов электрического поля в тканях «генерируется» тепло, благодаря чему применение УВЧ на суставы позволяет усилить локальный кровоток и стимулировать образование новых сосудов. Активизируется и клеточный метаболизм.

В сочетании с инъекционным введением гидрокортизона, УВЧ-терапия предпочтительна при артрозе I-II стадии.

Как проводят УВЧ-терапию, смотрите в видео.

СМВ

Значительно улучшает кровоснабжение хрящевой ткани воздействие сантиметровыми волнами (СМВ-терапия). Последние активизируют работу капилляров и лимфатических сосудов, «разгоняя» отек и активно выводя скопившиеся токсины.

Воздействие СМВ целесообразно на ранних стадиях не осложненного синовитом деформирующего артроза.

Физиопроцедуры, улучшающие трофику и регенерацию суставных тканей

Лечебный ультразвук

Не менее благотворное действие оказывает ультразвук на лечение суставов. Суть его – механическая «пульсация» в глубоко расположенных тканях, сопровождающаяся локальным нагреванием. Ультразвук усиливает эффект от лечения медикаментами, ускоряет отток экссудата и расслабляет спазмированные мышцы. Благодаря противовоспалительному, противоотечному и рассасывающему действию ультразвука, процедура дает хороший эффект при лечении пяточной шпоры, трохантерита и начальных стадий артроза.

Другой положительный момент метода – ультразвук «доставляет» лекарство в глубокие (5-6 см) слои ткани. Например, ультразвук с гидрокортизоном при заболеваниях коленных суставов может заменить выполнение травматичных внутрисуставных инъекций. Проводят ультразвук и с применением других анальгетиков, — анальгина, эуфиллина лидазы.

Однако лечение суставов ультразвуком с гидрокортизоном наиболее эффективно, при условии, что дегенеративный процесс «не перешагнул» за II стадию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Способен ультразвук доставить прямо в больной сустав и «скрепляющий» кальций.

Местная дарсонвализация

Хотя единого мнения о том, полезен ли дарсонваль для суставов пока нет, этот метод, суть которого – воздействие высокочастотных токов малой силы, но высокого напряжения, нередко является профилактическим. «Точкой запуска» артроза принято считать момент нарушения суставной трофики. Активизируя перефирические нервы, кожу и мышцы в зоне воздействия, дарсонваль при артрозе выполняет роль стимулятора околосуставных мышц, опосредованно улучшающего трофику сустава.

Применяя же дарсонваль для позвоночника, — выполняя массаж позвоночного столба при помощи особой Т-образной насадки, добиваются снятия болей в нем при остеохондрозе.

Данная физиопроцедура блокирует рецепторы периферических нервных окончаний, улучшая прохождение импульсов и восстанавливая чувствительность кожных покровов, что позволяет эффективно применять дарсонваль при грыже позвоночника с ее частым спутником — корешковым синдромом.

Благотворное влияние магнитотерапии

Расслабляющие сеансы магнитотерапии благотворно влияют на все системы, заставляя организм «включить» компенсаторно-приспособительные механизмы. Лечение артроза магнитотерапией происходит за счет локального теплового воздействия на все суставные «составные» с нагреванием его мышц и связок на 2-3 градуса.
Это позволяет ускорить отток воспалительной жидкости и повысить клеточный иммунитет, что особенно ценно для медленно восстанавливающихся клеток хрящевой ткани.

Применяется магнитотерапия при неосложненных синовитом артрозах I-II стадии.

Бальнеотерапия

Пожалуй, один из наиболее приятных методов лечения суставов — принятие лечебных ванн, или бальнеотерапия. Несмотря на видимое расслабление, ванны оказывают тонизирующее действие на весь организм и на суставы, в частности.
Активизируя кровоток в околосуставных тканях, сероводородные ванны при артрозе способствуют лучшему кровоснабжению сустава, а следовательно – ускоренному поступлению в него питательных веществ и активному выделению полноценного суставного «увлажнителя» — синовиальной жидкости. Помимо выраженного влияния на кровообращения, сероводородные ванны «балансируют» соотношение кислот и щелочей в организме и ускоряют регенерацию тканей.

Радоновые ванны при заболеваниях суставов – хорошая альтернатива обезболивающим средствам.

Бальнеологические сеансы с радоном снижают чувствительность нервов, уменьшая проявление боли.

Стимулируя способность организма «сопротивляться» недугам, радоновые ванны позитивно воздействуют на сердечную мышцу и укрепляют кости.

Целебные тепло и холод

Лечение парафином также благотворно действует на суставы. Повышая локальную температуру в зоне воздействия, этот расплавленный продукт перегонки нефти, действующий через кожу, активно насыщает сустав биологически активными веществами и неорганическими солями, ускоряя реакции обмена и стимулируя кровообращение. Использование его в физиотерапевтических целях, благодаря способности удерживать тепло, способствует расслаблению мышц и улучшению местного кровообращения, поэтому парафиновые аппликации нередко применяют с целью облегчения болей при артритах. В результате физиотерапевтического курса удается достигнуть увеличения диапазона движений.

Помимо парафиновых аппликаций, тепловое лечение выполняют и с использованием горного воска (озокерит) или лечебных грязей.

В последние годы для лечения артроза, болезни Бехтерева, ревматической полимиалгии активно используют криотерапию. Суть ее – воздействие на организм экстремально низких температур, выполняемое двумя способами:

  • применение криосауны, или сухая криотерапия – воздействие воздухом экстремально низкой температуры.

    Как правило, такое лечение используют при ревматоидном и псориатическом артрите, — когда воздействовать нужно на большое число суставов.

  • жидкая криотерапия – воздействие на сустав жидким азотом. Этот метод более предпочтителен при дегенеративных заболеваниях, поскольку способствует быстрому ускорению местного кровотока и обменных реакций, позволяет расслабить спазмированные мышцы и снять боль.

    Будучи дополнительным элементом лечения, физиотерапия значительно облегчает состояние больного. Но каждая процедура, даже самая эффективная, имеет целый ряд противопоказаний и побочных эффектов.

    Физиотерапевтическое воздействие противопоказано в момент обострения, поскольку тепло, целебное в период ремиссии, на острой стадии артроза может стать причиной скопления жидкости или даже гноя в суставе.

    Противопоказана физиотерапия и онкобольным, а также лицам, страдающим гипертонией и сердечной недостаточностью, беременным женщинам и пациентам с высокой температурой. Именно поэтому для назначения всех процедур нужно обратиться к специально обученному врачу- физиотерапевту.

    Описание свойств и особенности применения аппликатора Ляпко

    действие аппликатора ляпко

    Аппликатор Ляпко – это уникальное средство без медикаментозного лечения и профилактики заболеваний различных органов и систем человека, названное по имени их изобретателя, врача, специалиста рефлексотерапевта Н. Г. Ляпко.

    Аппликаторы представляют собой многоигольчатые коврики, пластины или валики, в резиновой основе которых закреплены иглы из серебра, золота, меди, никеля, цинка, железа.

    Перечисленные металлы наносятся в виде покрытия на основу из железа или латуни.

    Вокруг игл и по краям аппликатора предусмотрены ограничительные столбики, не позволяющие остриям поранить или проткнуть кожу.

    Конструкция аппликаторов абсолютно безопасна и нетравматична, исключает инвазивный перенос инфекций (возможный при иглоукалываниях и инъекциях).

    Механизм лечебного воздействия аппликаторов основан на эффекте иглоукалывания, массажа и гальванической реакции.

    Традиционный в Китае и Японии метод лечения иглоукалыванием в странах постсоветского пространства получил не такое широкое распространение. Знания акупунктуры человеческого тела требует большой практики и формирования интуитивной чувствительности врача.

    Аппликаторы позволяют сделать рефлексотерапию доступным средством массового оздоровления, не зависящим от присутствия специалистов высокого уровня.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    применение аппликатора

    Активный массаж – вызывает прилив крови в покровных тканях, усиливает её ток в больном органе, чем способствует выведению токсинов из больных тканей и усиленное обеспечение их жизненно-необходимыми веществами.

    Гальваническое воздействие является особенностью аппликаторов Ляпко.

    Оно обусловлено электропроводностью кожи. Импульсный ток, возникающий в коже между иглами, вызывает ионофорез (процесс введения веществ в организм с использованием слабых электрических токов). При этом организм получает недостающие ионы металлов, восполняя ионный баланс.

    Воспалённые места, в силу отёчности, оказываются более подвержены гальваническому воздействию.

    Возможности аппликатора делают их универсальным средством домашней аптечки, которое является эффективным в следующих случаях:

    • лечение заболеваний и нормализация деятельности нервной системы, дыхания, сердца, сосудов, ЖКТ, лечение половых расстройств и гинекологических воспалений;
    • Уменьшение и снятие болей в позвоночнике, суставах, мышцах, уменьшение или избавление от головной боли;
    • усиливает эффект массажа, мануального воздействия, акупунктурных методов (иглотерапии, электропунктуры – воздействия электрическим током, акупрессуры – механического воздействия на точки, аурикулотерапии – воздействия на точки в ушных раковинах и других методов рефлексотерапии). Предварительное или совместное применение аппликаторов увеличивает эффективность в 2 или 3 раза;
    • снимает излишнее напряжение, нормализует сон, повышает работоспособность. Сокращает время восстановления после травм, операций, стрессовых ситуаций;
    • даёт возможность частично или полностью сократить количество принимаемых лекарственных препаратов.

    Виды аппликаторов Ляпко

    Выпускаемые виды аппликаторов отличаются формой, размерами и расстоянием между иглами (шагом).

    виды аппликаторов

    Различие форм даёт возможность действовать наиболее эффективно.

    Выбор плоской или объёмной формы аппликатора определяется его предназначением.

    Для общего оздоровления – коврики, для местного воздействия – пластины, пояса, ленты, стельки, цветок ромашка, для активного массажа – валики и мячики. Все модели аппликаторов представлены на фото, и помогают визуально представить разнообразие его форм.

    Размеры аппликаторов меняются от маленьких («малыш» — 3 на 8 см) до больших (коврики 46 на 35 см, лента длиной 1 м 35 см).

    Расстояние между иглами меняется: 3,5 мм, 4,9 мм, 5,6 мм, 6 мм, 7 мм. Малый шаг 3,5 мм применяется в аппликаторах для детей, людей с высоким болевым порогом, повышенной чувствительностью, в местах расположения нежной кожи (лицо, шея). Шаг 4,9 мм и 5,6 мм используется для взрослых людей возрастом до 40 лет. Людям старше 40-ка рекомендуется шаг 5,6 мм, а также 6 мм и 7 мм.

    Как правильно применять аппликаторы: краткая инструкция

    Аппликаторы Ляпко используются для пассивного и активного массажа, местного воздействия — поясница, шейный воротник, суставы, голова, стопы или ладони.

    Основная зона воздействия — область болевых ощущений. Дополнительные зоны могут быть расположены на противоположной стороне тела.

    область применения аппликатора

    Их включают в зону аппликации тогда, когда невозможно воздействовать на основные или необходимо усилить общее воздействие.

    При правильной укладке тяжесть тела равномерно распределяется по всей поверхности аппликатора, для этого под изгибами позвоночника или сустава подкладываются тканевые валики, подушки.

    В течение первых пяти минут ощущения дискомфорта меняются на покалывание и нагревание зоны воздействия.

    Дальше возникает общее расслабление.

    Для ослабленных людей процедура назначается до обеда, воздействие проводится в течение 10-15 минут (коврики, накладки) и 5-7 минут (валики). При интенсивных болях, раздражительности, бессонницы аппликатор применяется во второй половине дня – 15-30 минут (коврики) и 10-15 минут (валики).

    Рекомендованный курс лечения составляет от 1 до 3 недель, при этом перерывы составляют 2-4 недели. Возможно длительное применение аппликаторов, в течение 4-5 месяцев.

    Неравномерное расположение аппликаторов вдоль тела и разная нагрузка на иглы может вызвать раздражение и длительный дискомфорт. При неприятных ощущениях, продолжающихся от 10 до 15 мин., воздействие аппликатора прекращают и возобновляют на следующий день, захватывая меньшую зону.

    Рекомендованные зоны применения средства

    1. при остеохондрозе – спина, шея, поясница;
    2. при головных болях – шея, плечи, руки, грудная клетка + кисти и стопы;
    3. при ЖКТ, болях внизу живота и в пояснице – средние и нижние отделы спины и живот (придавливая аппликатор мешочком с песком);
    4. ОРЗ, бронхиты – в роли «горчичника» на область грудной клетки;
    5. насморк – затылок и область гайморовых пазух;
    6. сжигание жира – область ожирения.
    7. варикозное расширение – конечности, поясничный отдел и зона грудной клетки.
    8. инсульты – позвоночник, голова, шея.
    9. стенокардия – верхняя и средняя части грудной клетки, зона сердца на кисти + ноготь мизинца.

    Противопоказания к применению

    противопоказания к применению

    При хроническом заболевании применение аппликатора иногда вызывает обострение заболевания.

    В таком случае, необходимо снизить активность и уменьшить продолжительность воздействия.

    Противопоказанием к использованию аппликаторов являются психические заболевания (есть вероятность неуправляемой реакции).

    Не стоит применять и при онкологических заболеваниях, любое ухудшение состояния может быть приписано применению аппликатора.

    Категорически нельзя применять массирование по травмированным конечностям, при нарушении целостности кожи (порезы, раны, ожоги или обморожения).

    Отзывы пациентов и врачей об аппликаторе

    Главной рекламной характеристикой предмета медтехники или лекарства будут положительные отзывы и рекомендации пациентов. Об аппликаторах Ляпко можно услышать или прочитать только хорошее.

    Облегчили боль в спине, пояснице, позволили разогнуться, повернуть шею, избавили от кишечных колик, помогли уйти от вечерней головной боли.

    При этом коврик с иглами – всегда под рукой. Мнение врачей опирается на опыт лечения и достигнутые результаты. Доктора назначают пациентам аппликаторы Ляпко в комплексной терапии для достижения полного выздоровления.

    Купить аппликатор Ляпко в Москве можно в розничном или интернет-магазине с доставкой по территории России.

    Средняя стоимостьуниверсального валика составляет 1000-1100 рублей, коврика ляпко – от 1200 до 2400 рублей, стелек – 1300-1500 рублей, ромашки – около 2000 рублей. И главное – пользуйтесь аппликатором с удовольствием.

    Видео с описанием свойств аппликатора

    Смотрите сюжет об особенностях воздействия аппликатора на организм человека, и его помощь в избавлении пациентов от множества недугов различного характера

    Содержание:

    • Что это такое
    • Противопоказания
    • Эффективность терапии
    • Принцип действия
    • Историческая справка

    Остеохондроз – серьёзное заболевание позвоночника, которое проявляется дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночных дисках, сильными болями и нарушениями в подвижности. Сегодня в большинстве случаев патология лечится консервативными методами, и одним из них является Дарсонваль при остеохондрозе.

    Что это такое

    darsonvalДорсанваль – это прибор, принцип работы которого основан на применении импульсного высокочастотного тока низкой силы. При этом конфигурация электродов может быть самой разной, что позволяет легко регулировать мощность воздействия.

    Начинать лечение следует с продолжительности сеанса не более 5 минут, после чего его время можно увеличить до 15 минут. А для удобства пользования в комплект входят различные насадки, которые делают применение Дарсонваля при остеохондрозе шейного и других отделов позвоночника очень удобным и простым. Приобретая прибор, следует помнить о том, что есть целый ряд противопоказаний для его использования, поэтому перед покупкой стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

    Противопоказания

    К основным противопоказания можно отнести такие заболевания и патологические состояния, как:

    1. Повышенная чувствительность кожи.
    2. Повышенная температура тела.
    3. Злокачественные опухоли.
    4. Доброкачественные опухоли.
    5. Беременность.
    6. Тяжёлые болезни сердца и сосудов.
    7. Наличие кардиостимулятора.
    8. Эпилепсия.
    9. Тромбофлебит.
    10. Пониженные показатели свёртываемости крови.
    11. Туберкулёз лёгких.

    Также к противопоказаниям можно отнести негативную реакцию на процедуру и отсутствие уверенности в том, что такое лечение обязательно поможет выздороветь.

    Эффективность терапии

    По отзывам, Дарсонваль при остеохондрозе шейного отдела следует проводить с учётом АД. При повышенном давлении движения прибором следует проводить от шеи до поясницы. При пониженном давлении движения должны быть от поясницы к шее. Такие движения будут способствовать значительному улучшению тонуса стенок сосудов.

    При наличии отёка устройство необходимо двигать от позвоночника к подмышкам. Кроме того, прибор подходит не только для комплексного лечения заболеваний позвоночника, но и прекрасно избавляет от угревой сыпи, выпадения волос, целлюлита, варикозных вен.

    При регулярном применении можно избавиться как от самих симптомов болезни, так и восстановить повреждённую хрящевую ткань и ткань межпозвоночных дисков, что и является причиной развития патологии.

    Принцип действия

    Дарсонваль при остеохондрозе поясничного и других отделов позвоночника улучшает кровообращение окружающих позвонки тканей. А воздействие высокочастотного тока блокирует передачу нервного импульса с периферических нервных окончаний, что избавляет от болевого синдрома. К тому же при регулярном использовании нормализуется обмен веществ.

    Высокочастотный ток хорошо препятствует разрастанию грыжи диска и замедляет образование остеофитов. После ежедневного использования отмечается и восстановление чувствительности кожных покровов, однако, чтобы получить эти эффекты, использование Дарсонваля для лечения остеохондроза должно применяться совместно с лекарственной терапией.

    Чтобы получить максимальный эффект от терапии, использовать прибор необходимо регулярно, а хотя бы один пропуск сеанса может привести к быстрому и резкому снижению терапевтического эффекта. Также рекомендуется проводить терапию в одно и то же время суток, а общая продолжительность лечения должна составлять минимум 2 – 3 недели, затем курс можно снова повторить.

    Историческая справка

    Дарсонвализация получила своё название в честь французского физика и физиолога Арсена Дарсонваля. Впервые методика стала применяться с конца XIX века, особенно популярной процедура стала на территории СССР – аппарат Дарсонваль имелся практически в каждом кабинете физиотерапии и масштабно использовался при шейном остеохондрозе.

    Методика применялась в двух направлениях – местном и общем, которая носит название индуктотерапия. Сегодня такое лечение чаще всего проводится в домашних условиях, а купить прибор можно в любой специализированной аптеке.

    • Виды и причины развития артропатии суставов
    • Как бороться с гипертонусом мышц спины?
    • Применение для лечения заболеваний позвоночника аквааэробики
    • Симптомы и лечение ревматоидоподобного симметричного артрита
    • Проявления и лечение ишемической миелопатии спинного мозга
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      22 марта 2019

    • Мучают приступы, учащается сердцебиение, дыхание — в чем причина?
    • 22 марта 2019

    • Болит спина между лопаток после сильного щелчка
    • 21 марта 2019

    • Нужна ли операция, если ухудшилось качество жизни из-за рецидива грыжи?
    • 21 марта 2019

    • По ночам затекает левая часть спины — что делать?
    • 20 марта 2019

    • Что делать, если не могу выспаться из-за боли в спине?

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
    Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий