Болит живот после бассейна

Ахиллотендинит: тендинит ахиллова сухожилия

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ноги, а особенно суставы, сухожилия и связки — настоящие мученики нашего организма. Судите сами: терпят они чрезмерные нагрузки долгие годы, прощают нам лишний вес, жарятся в неудобной и неподходящей обуви. А ведь все это (и не только) способно вызвать ахиллотендинит.

Что это такое?

Тендинит ахилла — это воспаление сухожилия, крепляющего и связывающего пяточную кость и мышцу икры. Именно он позволяет ступням сгибаться, когда мы во время ходьбы поднимаем ноги и когда мы встаем на мыски. Воспалительные и деструктивные процессы здесь начинаются из-за перенапряжения. В дальнейшем все это может привести к тому, что произойдет разрыв сухожилия ахиллова, и возможности ходить не будет.

По международной классификации болезней ахиллотендиниту присвоен код М 76.6. Для лечения и диагностики следует обращаться к ортопедам, травматологам и хирургам.

Причины

К воспалениям, микронадрывам, а позже и разрывам сухожилия могут привести разные причины:

загрузка...
  • Возраст

С годами у нас вырабатывается все меньше эластина и коллагена, из которых ахилл состоит. Из-за этого растяжимость (прочность тоже) наших сухожилий становится значительно меньше, и потому любая неадекватная физнагрузка легко провоцирует микронадрывы, воспалительный процесс и повреждения. Чтобы предупредить это, в зрелом возрасте при тренировках нужно максимально много внимания уделять разминке.

  • Перенагрузки

Тендинит сухожилия ахиллова — недуг многих танцоров, спортсменов, гимнастов, да и просто тех, кто много ходит и занят тяжелым физическим трудом. Если ткани не успевают отдохнуть и «разучились» расслабляться, ахилл укорачивается и со временем может начать разрушаться. Таким людям важно обращать внимание на любые болевые ощущения и давать ногам отдых.

  • Плоскостопие

Но не простое, а с заваливанием внутрь стопы, то есть, гиперпронацией. Стоит ли говорить, что сухожилие при это постоянно и сильно растянут.

  • Обувь

Но не вся, а та, что подобрана неправильно. Особенно это касается кед и кроссовок, которые не подходят для данного вида физнагрузок. Также тендинит по пятам может преследовать женщин, которые постоянно ходят на шпильке и при этом резко меняют её на плоскую подошву вечером. Укороченное за весь день сухожилие мне может так быстро растянуться, поэтому разрушается и надрывается быстро.

  • Нарост на пятке

Именуемый деформацией Хаглунда. Возникает он на костях пяток и провоцирует сильное растяжение ахилла, особенно если вы ходите и тренируетесь много.

  • Инфекции

Тоже могут спровоцировать воспаление ахилла.

Подробнее о причинах и симптомах болезни вам расскажут в этом видео.

Симптомы

Ахиллотендинит бывает как острый, так и хронический.

Для первого вида характерны постепенное нарастание, боли в самом начале ходьбы или тренировок, которые унимаются и совсем отпускают, когда вы отдыхаете. Также больной может чувствовать дискомфорт при прикосновении к пятке и ахиллу.

тендинит стопы симптомы

При хроническом протекании боли нарастают намного медленнее: около нескольких месяцев и не унимаются даже при отдыхе.

Для обоих случаев характерны такие симптомы, как:

  1. Припухлость сухожилия, покраснение и локальное повышение температуры.
  2. Боли ближе к пятке.
  3. Ограничения движений лодыжки и напряжение в мышце икры.
  4. Боли при прыжке или понятии на носки.
  5. Ахилл бывает утолщен.
  6. Еще могут быть отеки в районе пятки и скрип голеностопного сустава.

Сильная болезненность в колене, возникающая при перенапряжении, или в результате травмы, называется тендинитом коленного сустава. Вы можете узнать, какие главные причины развития этого недуга, а также какие существуют методы лечения.

Виды

Выделяется три вида ахиллотендинита:

  • Перитендинит. Просто воспаление ахиллова сухожилия, при котором деструктивных процессов в тканях вокруг сухожилия (и в нем самом) может и не быть.
  • Тендинит. Воспаление сухожилия ахиллова, которое приводит к дегенерации сухожилия, но не нарушает функционирование окружающих тканей.
  • Энтезопатия. Воспалительный процесс с серьезной дегенерацией и обызвествлением. Появляется пяточная шпора.

Все эти виды взаимосвязаны между собой и переходят один в другой.

Диагностика

Начинается диагностика со сбора сведений от больного о характере боли:

  1. При обследовании проводятся специальные пробы, например, проба Томпсона, при которой пациента кладут на живот так, чтобы ступни свешивались со стола. После мышца икры сдавливается и врач наблюдает, сгибается ли подошва. Если да, то разрыва сухожилия нет.
  2. Также проводится лучевое обследование и рентген.
  3. Завершающим этапом диагностики может стать магнитно-резонансная томография.
  4. Может применяться и УЗИ.

диагностика тендинита ахилла

Лечение

Все формы болезни тендинит ахиллова сухожилия: лечение на первых этапах одинаково.

Проводится противовоспалительная терапия, накладывается лед и после тугая повязка, нога фиксируется в приподнятом положении.

Главное при лечении тендинита — обеспечить покой ноге. Без этого никакие методы не будут эффективны. В покое нога должна находиться сутки. Максимум — двое, иначе есть риск образования гематом, а после них — рубцов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение традиционное

После того, как ноге обеспечен покой и сделаны компрессы, можно приступать к консервативному лечению:

  • Обычно используются нестероидные противовоспалительные средства и антибиотики. Популярен Наклофен, Диклофенак, Нимесил и другие средства.
  • Мази (Долобене, Вольтарен) можно использовать наружно и вводить при помощи ультразвука.
  • На ночь иногда накладываются компрессы из Анальгина и Новокаина. Все это восстанавливает функцию сухожилия, снимает боли и останавливает воспаление. Их вводят не больше недели или полутора, дальше они будут только мешать восстановлению.
  • Следующий этап лечения — гимнастика, точнее, легкие растягивающие и укрепляющие упражнения. Среди упражнений будет полезна простая ходьба, упражнения в воде, полуприседания на мысочках и т. д.
  • Также нужен массаж и физиотерапия, например, электростимуляция и электрофорез.
  • Если стопа деформирована, может быть назначен фиксатор для голеностопа. Еще применяется корсаж для ступни, который закрепляет ее под прямым углом к голени. Его надевают только ночью. Также может накладываться повязка из гипса.

Консервативное лечение ахиллотендинита может длиться около шести месяцев.

  • Если все эти методы не очень помогли, можно провести лечение хирургическое. Операция заключается в иссечении воспаленных и поврежденных тканей сухожилия и окружающих тканей. При этом удаленные части сухожилия заменяют сухожилиям подошвенных мышц. После операции назначают ношение ортеза.

В этом видео вам покажут некоторые упражнения.

Лечение в домашних условиях

Многие задаются вопросом, поддается ли домашнему лечению воспаление ахиллового сухожилия, как лечить народными методами. Конечно лучше, если домашние средства сочетаются с традиционным лечением и используются курсами:

  • Наружно раствор мумие в масле

Его просто втирают в область больного сухожилия несколько раз в сутки. Внутрь мумие принимают по полграмма и растворив в теплом молоке. Длительность лечения воспаления ахиллова сухожилия таким средством — по 14 дней, затем делают перерыв в полторы недели. Внутрь также рекомендуется принимать по половине грамма куркумина.

  •  Массаж ледяными кубиками

Он отлично снимает боль. Делают его раз в сутки по трети часа.

  • Настойка ореховых перегородок

Их нужен один стакан, водки — половина литра. Настаивают три недели, пьют по 5 гр дважды в сутки.

Тендинит — заболевание, в котором виноваты мы сами. Чтобы предупредить его, нужно давать себе и ногам адекватную нагрузку, хорошо разминаться перед тренировкой и носить правильную обувь.

Почему болит и тянет низ живота

Почему болит низ живота у женщиныЖалобы на тянущие боли внизу живота можно услышать от многих женщин, и на это есть множество причин. Тянуть внизу живота может в период беременности, при менструации, но это объясняется физиологически и не несет опасности. Большего внимания заслуживает боль в животе без видимой причины, когда тянуть начинает резко, после определенных действий или в конкретное время суток.

  • Почему тянет внизу живота
  • Боли внизу живота как признак беременности
  • Овуляция и ПМС
  • Воспаление в брюшной полости
  • Внутреннее кровотечение и онкология
  • Лечение болей внизу живота

Рассматривая, почему у женщин может тянуть низ живота, важно учитывать образ жизни, питание, генетическую предрасположенность к различным заболеваниям, включая онкологию.

Тянуть низ живота может после физической нагрузки, переедания, травмы, в случае воспаления органов малого таза. Интересно то, что тянущие боли внизу живота чаще преследуют молодых девушек и женщин до 35 лет, что заставляет задуматься об изменениях окружающей среды и образа жизни за последние несколько десятилетий.

Почему тянет внизу живота

Причины тошноты и болей внизу животаОсновной причиной тянущих болей внизу живота следует выделить предменструальный синдром и период менструации. В эти дни женщина ощущает неимоверные боли не только внизу живота, но и в области поясницы, ног. В период беременности также наблюдаются неприятные ощущения, связанные с ростом матки и давлением плода на внутренние органы, почему и начинает тянуть низ живота.

Если же говорить о женщине средних лет, которая не находится в особенном положении и легко переносит ПМС, но все равно сталкивается с тянущими болями внизу живота, нужно пересмотреть патологические причины этого явления. Неприятный симптом может быть следствием нескольких опасных заболеваний органов малого таза и брюшной полости.

Почему тянет низ живота:

  • Боли внизу живота может быть причиной болезниинфекционные и воспалительные патологии органов малого таза – воспаление придатков яичника;
  • внутренне кровоизлияние, апоплексия;
  • период овуляции и ПМС;
  • воспаление шейки матки;
  • аппендицит и острое воспаление брюшной полости – панкреатит;
  • тянущие боли после секса и физической нагрузки;
  • онкологические заболевания органов малого таза – рак яичников, шейки матки.

Каждый вариант боли (тянущая, острая, колющая, ноющая, режущая) характеризует отдельные патологические процессы в организме. Если говорить о тянущей боли внизу живота, она может свидетельствовать о доброкачественных и злокачественных процессах, воспалении паренхиматозных органов.

Боли внизу живота как признак беременности

Тянущая боль внизу живота у беременных - признак угрозы

Задержка менструации вместе с тянущими болями может рассказать о предстоящей беременности. Параллельно женщина ощущает физиологические изменения в своем организме, появляется сонливость, повышенная утомляемость, раздражительность, частые смены настроения, увеличение и болезненность груди, а также улучшение обоняния.

При такой симптоматике нужно обследоваться у гинеколога, который подтвердит беременность или выяснит, с чем связаны типичные для беременности симптомы. Когда при беременности тянет живота, это объясняется постоянным ростом матки. Эти ощущения возникают регулярно, присоединяется другие типичные симптомы, что уже в скором времени дает понять женщине о своем положении.

Овуляция и ПМС

Дискомфорт и тянущие боли внизу живота в период овуляции может ощущать каждая женщина, и это объясняется довольно просто. Созревшая яйцеклетка вырывается наружу, разрывая при этом фолликул. Это происходит в середине менструального цикла. В щель, которая образовалась при разрыве, вытекает немного крови, именно в этот момент женщина ощущает боль. Помимо тяжести внизу живота, могут присоединиться симптомы головной боли, повышенной температуры тела, болевые ощущения в области поясницы и таза. К тому же боль после полового акта также может свидетельствовать о наступившей овуляции.

Женский цикл - от ПМС до овуляции и дальше к ПМСПредменструальный синдром также характеризуется подобной симптоматикой. Признаки различны у каждой женщины, но все их объединяет тянущая боль и дискомфорт внизу живота и в области поясницы. Помимо этого, может быть головокружение, потеря или повышение аппетита, болезненность молочных желез, раздражительность.

Объясняется боль во время ПМС тем, что неоплодотворившаяся яйцеклетка постепенно отслаивается и покидает организм вместе с кровью. Этот процесс непростой, хоть и знакомый каждой женщине. В процессе выхода яйцеклетки происходит сильный спазм матки, напоминающий родовой, отчего некоторые женщины переносят этот период крайне мучительно.

Устраняется болезненность спазмолитическими и анальгетическими препаратами, теплом, обильным питьем и отдыхом. В это время противопоказаны тяжелые физические нагрузки, но зарядка, напротив, будет способствовать уменьшению неприятных ощущений. Значение имеет и питание женщины в этот период. Так как чаще повышается аппетит, нужно стараться заменить тяжелые продукты свежими овощами и сытными салами, есть больше белка и обязательно пить много жидкости, сладкий чай, воду с лимоном, но от кофе лучше отказаться.

Уже за несколько дней до наступления менструации женщина может заняться, к примеру, йогой или медитацией, что бы расслабить мышцы и успокоить нервную систему.

Воспаление в брюшной полости

Тянущий низ живота может иметь такие неприятные причины:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Нарушение функционирования мочевыводящих путей – при этом будет болеть низ живота, может повышаться температура тела, учащается мочеиспускание. Сопутствующими симптомами можно выделить болезненность в области поясницы, кровяные выделение во время мочеиспускания. При этом потребуется осмотр нефролога, который занимается заболеваниями почек и мочевыводящих путей;
  2. Узи лимфоузлов показано на фотоАппендицит – это воспаление аппендикса, при этом возникает резкая боль справа от брюшной полости. Боль отдает в ногу, она нестерпимая, и в таком случае нужно срочно вызывать скорую помощь, иначе аппендикс разрывается, вызывая острый панкреатит. Последствия этого заболевания самые неприятные, вплоть до интоксикации организма и смерти, если не оказать своевременную помощь;
  3. Воспаление органов желудочно-кишечного тракта – это, пожалуй, самая опасная и непредсказуемая причина тянущих болей, так как своевременно увидеть ее практически невозможно. При острых состояниях симптомы возникают внезапно, быстро нарастают и нужна экстренная помощь, возможно, хирургическая. Помимо боли, при остром воспалении брюшной полости возникает тошнота, рвота с кровью (в случае внутреннего кровотечения), расстройство стула, диарея, повышение температуры до 39-40 градусов;
  4. Доброкачественные или злокачественные процессы брюшной полости – это вялотекущий процесс, который впервые может дать признаки уже в случае серьезной опасности для организма. Длительные тянущие боли без выясненной причины следует связать с возможной онкологией, и обязательно обследоваться у врача;
  5. Гинекологические заболевания – на тяжесть и боли внизу живота жалуются преимущественно женщины, и это может говорить о наличие проблемы с органами малого таза. Их есть большое количество, и точно поставить диагноз может опытный врач-гинеколог.

Самыми опасными из перечисленных причин следует выделить онкологические заболевания, внутреннее кровотечение и острое воспаление брюшной полости. Потому рассмотрим подробнее эти состояния, и какие меры нужно принять в случае появления типичных симптомов.

Внутреннее кровотечение и онкология

Желудочно-кишечное кровотечение может быть острым или хроническим. Каждое состояние опасно по-своему. Хроническое кровоизлияние в органы ЖКТ опасно бессимптомным началом, можно ощущать только незначительную болезненность и тошноту. Накопление крови приводит к нарушению функции органов, а в дальнейшем к анемии. В случае острого процесса происходит обильное кровотечение, есть риск анемии органов, их отмирания. В любом случае требуется хирургическая помощь.

Помимо боли внизу живота, проявляются следующие симптомы:

  • Виды кровотечений в ЖКТ - наглядная схемарвота с кровью;
  • постоянная тошнота;
  • хроническая усталость;
  • угнетенное состояние и плохой сон.

Это неспецифические симптомы, которые могут сообщить и о других недугах, потому обследование нужно пройти у нескольких специалистов. Потребуется помощь гастроэнтеролога, абдоминального хирурга, гинеколога, инфекциониста. После обследования врач сможет назначить лечение или экстренную операцию.

Злокачественные образования органов желудочно-кишечного тракта начинаются бессимптомно, и в этом основная опасность. Среди первых проявлений можно выделить незначительные тянущие боли внизу живота, расстройство пищеварения, но на начальном этапе формирования злокачественной опухоли, определить верную причину довольно сложно, потому и лечение назначается неверное. Чтобы избежать такой ошибки, следует для уверенности в своем состоянии пройти анализ на онкологии, сдать онкомаркер, сделать УЗИ брюшной полости.

Лечение болей внизу живота

Для начала лечения необходимо пройти обследование у гинеколога и гастроэнтеролога. Диагностика определит основную причину недомогания, после чего врач назначит комплексное лечение. Помимо медикаментозных препаратов, врач порекомендует диету, режим дня и физические упражнения для укрепления мышц передней брюшной стенки. Это необходимо для того, чтобы в целом оздоровить организм и предупредить осложнения основного заболевания.

В случае доброкачественных или злокачественных процессов женщине будет назначена операция. Возможно, придется удалять яичники и матку, но это необходимо, для сохранения жизни и здоровья пациента.

При остром панкреатите, аппендиците или других воспалительных процессах придется также делать операцию, дабы очистить брюшную полость от патологических микроорганизмов, предупредив заражение крови, сепсис.

Самые частые причины боли в коленном суставе

Вряд ли найдется хоть один человек, который никогда в жизни не испытывал боли и других неприятный ощущений в коленном суставе. Причин такого явления существует большое количество – от физического переутомления до серьезных заболеваний, которые требуют медицинской помощи. Если у вас болит коленный сустав без видимых на то причин или эта боль не покидает вас длительное время, то пора обратиться к доктору для выяснения причины такого симптома.

Механизм развития боли в колене

Коленный сустав относится к самым крупным сочленениям опорно-двигательного аппарата в организме человека, в то же время он является достаточно уязвимой анатомической структурой.

Колено состоит из трех костей – бедренной, большеберцовой и коленной чашечки. Суставные поверхности костей покрыты хрящевой тканью, которая дополняет форму сустава, принимает участие в движениях, обеспечивает плавное скольжение костей. Между собой костные образования соединены внутрисуставными связками. Покрыт сустав синовиальной оболочкой (заключен в капсулу), внутри которой находится небольшое количество суставной жидкости. Капсула колена имеет много складок и карманов.

Снаружи колено укреплено внесуставными связками и мышцами. Мышечный каркас коленного сустава плохо развит, колено расположено поверхностно и часто травмируется, что и является предрасполагающим фактором развития патологии. Кроме того на этот сустав приходится ежедневная колоссальная нагрузка – выдерживание веса всего тела.

Если болит нога в коленном суставе при сгибании, при других видах движений или в покое, то механизмов развития болевого синдрома может быть несколько. В первую очередь это будет зависеть от вида патологии и ее причины.

Колено болит при поражении связок, капсулы сустава, нервных и кровеносных сосудов, при воспалении любой анатомической структуры коленного соединения, при дегенеративно-дистрофических процессах, которые затрагивают внутрисуставной хрящ, при травматических повреждениях костей или связок сустава. Для выяснения причины боли в коленном суставе в каждом отдельном случае необходимо пройти детальное медицинское обследование.

Тревожные признаки

Многие люди длительное время молча терпят боль и другие неприятные ощущения, при этом абсолютно не задумываются о том, что такой симптом может указывать на серьезное заболевание с тяжелыми последствиями. Увы, большинство таких страдальцев обращается за помощью, когда сильно болит колено и терпеть нет уже сил. Но часто бывает так, что патологический процесс зашел далеко и ликвидировать боль консервативными методами не получается, тогда единственным шансом остается операция.

Чтобы не допустить этого, все люди должны знать о тревожных признаках, которые указывают на то, что коленный сустав болит не от переутомления и что пора обратиться к доктору за помощью.

Тревожные симптомы:

  • вас беспокоит ноющая боль в коленях на протяжении больше 2 месяцев, появляется после рабочего дня и проходит после отдыха;
  • внезапно и без видимых причин (травма, удар, падение) появляется резкая боль, колено болит очень сильно, что заставляет принимать обезболивающие медикаменты, которые не всегда проявляют свою эффективность;
  • при активных или пассивных движениях в коленном суставе он хрустит;
  • колено постоянно болит при сгибании;
  • тяжело подниматься или опускаться по ступенькам;
  • возникает чувство подкашивания или неустойчивости в суставе;
  • колено отекает, краснеет, повышается местная температура;
  • появляется пульсирующая и распирающая боль в коленном суставе;
  • боль приобретает постоянный характер и не проходит после отдыха и приема обезболивающих средств;
  • развивается ограничение движений в колене – при сгибании или разгибании;
  • вы заметили развитие деформации коленей или ног;
  • боль в колене сопровождается другими патологическими симптомами (повышение температуры, кожная сыпь, одышка и пр.).

Если вы заметили у себя хотя бы один тревожный симптом, то не откладывайте визит к врачу, ведь завтра может быть уже поздно – не рискуйте своим здоровьем.

Факторы риска

Особо настороженными к появлению боли должны быть люди с факторами риска развития патологии колен:

  • генетическая склонность (заболевания опорно-двигательного аппарата у близких родственников);
  • наличие сопутствующей патологии (заболевания эндокринной системы, нарушение обмена веществ, очаги хронической инфекции в организме, врожденные и приобретенные болезни опорно-двигательного аппарата);
  • женский пол – женщины чаще мужчин заболевают ревматологическими недугами;
  • старший возраст – число патологии колен возрастает после 45 лет;
  • наличие ожирения и избыточного веса;
  • перенесенные травмы и операции на колене;
  • постоянное микротравмирование структур коленного сустава (занятия профессиональным спортом);
  • плохое развитие мышц, которые формируют мышечный каркас колена.

Самые распространенные причины болевого синдрома

Если вы задаете вопрос, почему болят коленные суставы при сгибании или в покое, то ответов может быть несколько:

  • деформирующий артроз – самая частая причина болезненности в коленях при сгибании и в покое;
  • артрит колена (гонит) – воспаление различной этиологии колена, как инфекционной, так и асептической и аллергической;
  • бурсит, синовит, тендинит колена, воспаление менисков сустава;
  • поражение околосуставных тканей коленного сустава;
  • травматическое повреждение анатомических структур (растяжение, разрыв связок, повреждение менисков, травматический синовит, внутрисуставные переломы и пр.);
  • реактивный артрит;
  • ревматологические заболевания (ревматоидный артрит, ревматизм, подагра, волчанка, склеродермия, системные васкулиты и пр.);
  • доброкачественные и злокачественные образования в области коленных суставов;
  • врожденные и приобретенные заболевания опорно-двигательного аппарата, при которых повышается нагрузка на колени.

Существует еще много причин боли в коленных суставах при сгибании и в покое, но в первую очередь нужно исключать те заболевания, которые встречаются чаще всего.

Как избавиться от боли?

Чтобы полностью победить болевой синдром, необходимо лечить не саму боль, а ее причину. Симптоматическая терапия обезболивающими препаратами только на время избавит пациента от страданий. Чтобы полностью избавиться от болезненности в колене при сгибании и в покое, необходимо комплексное лечение (медикаментозное лечение, физиотерапия, лечебная физкультура, хирургическое лечение).

Если вас беспокоят боли в колене при сгибании, то из медикаментозных средств можно использовать противовоспалительные, обезболивающие и средства, которые укрепляют хрящевую ткань. Все эти препараты нужно применять только по назначению врача, так как многие из них имеют противопоказания и побочные эффекты.

Видео с полезными упражнениями:

Если патологический процесс зашел далеко, и боль беспокоит вас не только при сгибании, но и в покое, появилось ограничение амплитуды движений в колене, развился анкилоз или выраженная деформация, то необходимо делать операцию. Существует два вида оперативных вмешательств – органосохраняющие и операции по эндопротезированию коленных суставов (замена сустава на искусственный протез). Порой только такие радикальные методы лечения могут избавить пациента от боли и вернуть ему радость движения.

Важным моментом профилактики боли в коленях является избавление от предрасполагающих факторов возможных патологий. Если вы модифицируете образ своей жизни и минимизируете негативное влияние на коленные суставы, то, возможно, лечение вам и не понадобится.

Комментарии

Гость — 16.11.2016 — 21:45

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий