Болит позвоночник и диафрагма

Боли в позвоночнике испытывал хотя бы раз в жизни каждый человек. Позвоночник выполняет в нашем организме одну из главных функций — он является опорой нашего тела. Ежесекундно позвоночник испытывает огромные нагрузки, удерживая человека в вертикальном положении. Поэтому то он и подвержен различным заболеваниям, при которых появляются боли в позвоночнике, требующие лечения.

Немного анатомии

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Позвоночник — это комплексное соединение чередующихся друг с другом позвонков (костных структур) и межпозвоночных дисков (хрящей), состоящее из пяти отделов:

  1. шейный;
  2. грудной;
  3. поясничный;
  4. крестец;
  5. копчик.

В центральном позвоночном канале его располагается спинной мозг, от которого через парные межпозвоночные отверстия к внутренним органам и к верхним и нижним конечностям отходит от 40 до 44 спинномозговых нервов.

Причины болей в позвоночнике многообразны, и даже опытный врач не всегда может сразу правильно поставить точный диагноз. Поэтому обычно назначается обследование, включающее рентгенографическое исследование позвоночника в двух проекциях, КТ и ЯМРТ по показаниям. Бывает так, что боли в области позвоночника провоцируются заболеваниями внутренних органов, например при почечной колике болит поясница.

Почему появляются боли в позвоночнике?

Все причины появления боли в позвоночнике можно разделить на три группы:

Патология опорно-двигательной системы нашего организма, то есть самого позвоночника:

загрузка...
  1. Дегенеративные заболевания (остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков).
  2. Метаболические нарушения — болезнь Педжета и остеопороз.
  3. Воспалительные неинфекционные заболевания — спондилоартрит, болезнь Бехтерева.
  4. Инфекционные болезни — остеомиелит позвоночника, туберкулез.
  5. Травмы мышц и связок.
  6. Онкологическая патология — остеосаркома, остеоид-остеома.

Неврологическая патология:

  1. Заболевания спинного мозга — арахноидит, эпидурит, рак.
  2. Посттравматические состояния.

Прочие состояния, не связанные с позвоночником:

  1. Заболевания тазобедренного сустава (коксартроз).
  2. Заболевания внутренних органов или сосудов — панкреатит, холецистит, болезни мочевыделительной системы, аневризма брюшной аорты, язва желудка, забрюшинная опухоль или эндометриоз.
  3. Другие болезни (опоясывающий лишай, выкидыш в ходу).

Где, что и как болит?

  • Боли в шейном отделе позвоночника часто появляются в связи с мышечным перенапряжением после сна в не очень удобной позе, развитием остеохондроза, межпозвоночной грыжи и других заболеваний. Из не частых иных причин можно отметить острый тиреоидит и травму шейного отдела пищевода.
  • Боли в грудном отделе позвоночника бывают из-за сколиоза и остеохондроза, протрузии диска грудного позвонка и спондилолистеза, а также при межпозвоночной грыже и после травм. Кроме того, эти боли могут быть вызваны пневмонией (воспаление легких) и плевритом, опоясывающим лишаем и другими заболеваниями органов грудной клетки.
  • Боль в позвоночнике между лопаток может являться признаком инфаркта миокарда.
  • Боли в поясничном отделе позвоночника кроме патологии позвоночника могут быть вызваны пиелонефритом, почечной коликой или эндометриозом брюшной полости. Такие боли могут быть постоянными, ноющими или простреливать в нижнюю конечность.
  • Боль в крестцовом отделе позвоночника может быть вызвана нарушением целостности крестцово-подвздошных сочленений, а также при аномалии развития крестцовых позвонков (спина Бифида) и при такой сосудистой патологии как тромбофлебит подвздошных и тазовых вен. Боль в крестце может быть также обусловлена эндометриозом, раком матки, простатитом и другими заболеваниями органов малого таза.

Если болит позвоночник, какое должно быть лечение?

Лечение боли в спине должен назначать врач, при этом для начала важно установить причину этих болей. Поэтому всегда назначается комплексное обследование каждому больному с подобными жалобами. Самолечение при болях в позвоночнике проводить не стоит, так как это может привести к тяжелым для здоровья последствиям, вплоть до полного обездвиживания (паралича).

При болях в спине, вызванных заболеваниями внутренних органов, пациента направляют к конкретному узкому специалисту: пульмонологу, кардиологу, дерматологу и т.д.

Если причина появления боли — все-таки патология позвоночника, то лечение следует проводить в зависимости от стадии заболевания. Лечение заболеваний позвоночного столба обычно проводят совместно невролог и ортопед. При туберкулезе позвоночника больному лечение назначается фтизиатром и проводится в специализированном стационаре. Иногда нельзя обойтись без помощи эндокринолога или ревматолога.

При болях в пояснице при беременности обязательно следует посетить гинеколога, чтобы исключить выкидыш в ходу.

При лечении заболеваний позвоночника важен комплексный подход, при этом способ терапевтического воздействия должен выбираться индивидуально для каждого больного, исходя из стадии заболевания, сопутствующей патологии и состояния самого пациента.

Обязательным является полупостельный режим и диета, способствующая скорейшему восстановлению пораженных тканей позвоночного столба.

Для купирования болевого синдрома с хорошим эффектом применяются нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклофенак, Нурофен) в таблетках, инъекциях и мазях, миорелаксанты (Мидокалм) и кортикостероидные препараты (Дексаметазон). При неэффективности этих средств назначаются блокады.

В помощь медикаментозному воздействию широко используют техники мануальной терапии, массаж, лечебную гимнастику и физиопроцедуры. Неплохо купируется болевой синдром на сеансах иглорефлексотерапии.

Очень важно регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, так как во время гимнастики усиливается кровообращение, и к тканям позвоночника притекает кровь с питательными веществами для построения новых клеток.

Для лечения некоторых заболеваний, например — грыжа диска, разработаны малоинвазивные и микрохирургические методики.

Серьезные заболевания, такие как злокачественная опухоль, требуют специализированного хирургического лечения в условиях онкологического стационара.

  • Особенности применения при артрозе лазерной терапии
  • Причины появления ноющей боли в пояснице у мужчин
  • Защемление нерва — можно ли заниматься спортом?
  • Проявления и терапия стилоидита лучезапястного сустава
  • Артрит голеностопного сустава — медикаментозное лечение
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    03 апреля 2019

  • Насколько все серьезно по заключению КТ?
  • 02 апреля 2019

  • Боли при сидении — в чем причина и что делать?
  • 01 апреля 2019

  • Вопрос по лечению межреберного миозита
  • 31 марта 2019

  • Насколько все критично по результатам исследования?
  • 30 марта 2019

  • Можно ли обойтись без операции при грыже?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Лечение боли в позвоночнике посередине спины

Почему болит спина посерединеЕсли проанализировать ситуацию с пациентами, которые обращаются в больницы, то чаще всего их беспокоит боль в средней части позвоночника. Причем это болезненное состояние поражает не только пожилых, но и молодых людей. Не остаются в стороне и люди среднего возраста, а также те, кто из-за особенностей своей работы вынужден много часов проводить за компьютером или подвергает свой позвоночник значительным физическим нагрузкам.

  • Причины боли в позвоночнике
    • Механические повреждения
    • Инфекционное поражение позвоночника
    • Немеханические повреждения позвоночника
  • Лечение боли в средней части спины
  • Когда боль в спине требует незамедлительного обращения к врачу?
  • Профилактика
  • Заключение

Также специалисты в список возможных причин, которые могут привести к возникновению неприятных ощущений в позвоночнике, относят и нервные переживания.

Сегодня сложно найти человека, который бы ни разу в своей жизни не столкнулся с болью посередине спине. Но в то же самое время мало кто может ответить, какие факторы ее провоцируют, а также как нужно действовать в подобной ситуации, чтобы избавить себя от подобного дискомфорта.

Причины боли в позвоночнике

Механические повреждения

Причины боли в поясницеТравмы специалисты называют одной из самых частых причин, которые вызывают боли в спине. Чаще всего травмы возникают в результате воздействия высоких физических нагрузок, которые не под силу организму выдержать. Поэтому, если человек регулярно поднимает тяжести, то он рискует столкнуться с болями посередине позвоночника. Ощутить подобный дискомфорт могут и беременные женщины, а также молодые родители.

В списке механических повреждений позвоночника стоит выделить и сколиоз, который диагностируется у значительной части населения Земли. Достаточно много пациентов, у которых присутствует артрит позвоночника, который также виновен в болях в спине. Примечательно, что у некоторых пациентов болезненные ощущения проявляются с такой силой, что человеку иногда часто не удается даже просто выпрямиться и расправить плечи.

Если человек в свое время перенес определенное заболевание или травму, то в дальнейшем они могут напомнить ему о себе болями в спине. Особенно часто такая ситуация наблюдается с людьми пожилого возраста, поскольку такие повреждения неизбежно вызывают смещение межпозвоночных дисков или суставов. Поэтому, если это однажды случилось, то неотвратимая реакция организма обязательно проявится.

Инфекционное поражение позвоночника

Этот патологический процесс также часто диагностируется у многих пациентов. Возникает инфекция обычно в другом месте, проникая сюда через кровь, через которую болезнетворный организм и добирается до области лопаток. Именно здесь и возникают боли различного характера. Чаще всего эта патология проявляет себя не только болями, но и повышением температуры.

Немеханические повреждения позвоночника

Болит позвоночник посерединеБывают случаи, когда не только травмы, нагрузки и прочие механические повреждения вызывают смещение позвонков и суставов. Может случиться так, что спровоцировать различные болезни могут и другие органы. Это могут быть, скажем, органы грудной клетки, которые располагаются спереди того отдела, где возникает боль в спине и позвоночнике.

В таких случаях даже квалифицированные специалисты могут столкнуться с трудностями при установлении причины патологического процесса. Дело в том, что боли могут быть вызваны как органами грудной клетки, так и органами, расположенными гораздо ниже. В подобных ситуациях очень важно как можно раньше пройти диагностику и установить причину заболевания, так как это непосредственным образом влияет на эффективность излечения недуга.

Также необходимо учитывать и боли, возникающие в средней части позвоночника, вызванные нервными переживаниями, стрессами и волнениями. По словам специалистов, они являются следствием мышечных спазмов, имеющих непроизвольную природу возникновения. Когда мышца начинает неестественным образом сокращаться, то это вызывает спазмы в области средней части позвоночника.

Если человека, который испытал стресс, регулярно беспокоят спазматические симптомы и он начинает сутулиться, то у него начинает непропорционально распределяться вес на позвоночник. Это, в свою очередь, провоцирует повышение механического давления в одном участке и понижение в другом. Это опасно смещением суставов позвонков, что в дальнейшем и вызывает боли в середине спины.

На языке врачей это явление имеет специальное название — блок позвоночника. Проявлять себя этот блок может различными симптомами, главным образом болями, которые могут быть:

  • острыми или резкими;
  • невыносимыми или едва ощутимыми.

В некоторых случаях боли могут ощущаться и на других участках позвоночника, затрагивая области, скажем, до шейного отдела или до поясничного.

Но нужно учесть, что человеческий организм содержит множество различных систем и органов, которые напрямую влияют друг на друга. Поэтому, если сложно распознать причины, которые вызвали боли в середине спины, то можно предположить, что это произошло из-за серьезного заболевания, которое необходимо в первую очередь вылечить. Это наглядно демонстрирует ситуация, когда боль посередине связана с прогрессированием желчнокаменной болезни. При отсутствии правильного лечения это может привести к развитию других опасных заболеваний. Они, в свою очередь, будут беспокоить человека частыми болями, которые будут возникать в разных участках тела.

Лечение боли в средней части спины

Массаж спины

Лечение боли в спинеЭту методику терапии начали применять еще в древности, при этом она обладает достаточно высокой эффективностью, составляя достойную конкуренцию современным методам лечения боли в спине. Если боли в позвонках связаны с частыми физическими нагрузками, сидячим образом жизни или частой ездой за рулем, то таким пациентам показан лечебный массаж. Прохождение полного курса позволит полностью убрать боли, а также получить приятные ощущения.

Среди других достоинств массажа следует выделить то, что его можно выполнять и в домашних условиях. Но и здесь необходимо помнить, что он показан только в тех случаях, когда у человека нет противопоказаний — в первую очередь онкологии и кардиостимуляторов. Проводить массаж разрешается только опытному специалисту, а для этого обязательно должно быть направление врача-терапевта.

Мази и припарки

Если человек ощущает боли в середине спины вследствие полученной им травмы или ушиба, то ему необходимо сразу же начать лечение для того, чтобы, по крайней мере, временно избавиться от симптомов. Помочь ему в этом смогут разнообразные мази от боли в спине. Одни можно применять самостоятельно и без рецепта врача, а другие требуют соблюдения некоторых рекомендаций. Но вне зависимости от выбранного средства для избавления от болей в любом случае вы должны показаться врачу.

Если же неприятные ощущения в спине вызваны другим заболеванием, то вам остается рассчитывать только на опыт врача, который после установления причины недуга предложит для вас эффективную программу лечения.

Ношение специального корсета для спины

Это приспособление в принципе не предназначено для лечения заболевания, однако если вы оказались в ситуации, когда не можете сразу же обратиться к врачу, то можете использовать корсет для временного поддержания нормального состояния и снятия болевых симптомов. Но здесь нужно иметь в виду, что пользоваться корсетом можно только временно. Если же долго носить его, то со временем боль в средней части спины станет беспокоить вас постоянно.

Как бы то ни было, вы должны осознать, что в вашей ситуации важно как можно быстрее обратиться к врачу. Если же вы будете тянуть, то это может привести к серьезным осложнениям.

Когда боль в спине требует незамедлительного обращения к врачу?

Методика лечения боли в спинеУчитывая, что с болями в средней части спины сталкиваются многие из нас, не всегда они сразу же обращаются к врачу. В действительности они не совершают большой ошибки, так как в большинстве случаев боль в спине имеет непостоянный характер и со временем исчезает, что не требует проведения специального лечения. Но иногда может понадобиться помощь специалиста. Обычному человеку сложно понять, какая причина вызвала неприятные боли в спине. К примеру, бывают ситуации, когда боль указывает на опухоль или инфекцию. Поэтому в таких случаях посещение врача является обязательным.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Можно выделить ряд ситуаций, в которых следует сразу же обратиться к врачу за помощью:

  • Боли беспокоят постоянно, и вы относитесь к возрастной категории до 50 лет;
  • До появления болевого синдрома вы перенесли травму, перенапряжение или падение;
  • Постепенно отмечается обострение болей;
  • Помимо боли в спине, вы наблюдаете повышение температуры тела;
  • Любое изменение положения тела приводит к обострению болевого синдрома.

Профилактика

  • Если вы можете себе такое позволить, то желательно исключить сверхтяжелые или регулярные физические нагрузки на спину, уменьшить время пребывания в неудобных положениях, вызывающих дискомфорт, а также свести к минимуму сидячий образ жизни, от которого страдает позвоночный отдел.
  • При таких состояниях показан подвижный образ жизни. К примеру, вы можете заняться спортом, выполнять лечебную гимнастику или записаться на плавание.
  • Следует чаще бывать на прогулках, которые должны длиться по нескольку часов.
  • Также полезно отказаться от использования лифта, когда вам необходимо подняться на определенный этаж.
  • Возьмите за правило не реже одного раза в год проходить медицинский осмотр позвоночника. Это поможет вам не только предотвратить на ранней стадии появление боли в области спины, но и в целом узнать, в каком состоянии находятся остальные органы.

Заключение

Боли в спине и поясницеБоль в позвоночнике посередине может вызвать у неспециалиста множество вопросов. Люди, которые спокойно воспринимают подобное ощущение, неправильно поступают, считая, что в этом нет ничего страшного. Иногда боли в спине могут указывать на серьезные патологические процессы, которые требуют оперативного посещения специалиста. Так можно на ранней стадии определить опасные заболевания и избежать осложнений. Хотя в некоторых случаях боли могут не иметь серьезных оснований для беспокойства, но все-таки не стоит понапрасну рисковать, и если они возникли, то лучше перестраховаться и пройти обследование организма, чтобы быть уверенным, что с вашим здоровьем все в порядке.

Общие проблемы суставов и позвоночника

заболевания суставов

При современном темпе жизни все большее количество людей сталкивается с заболеваниями позвоночника и суставов. Причем эти заболевания возникают в любом возрасте, независимо от того, какой статус занимает человек и каким трудом занимается.

Опорно-двигательный аппарат человека состоит из большого количества суставов и позвоночника. Костный скелет выполняет в организме роль опоры, на которой держатся мышцы. Кости двигаются между собой с помощью суставов, а между всеми суставами есть хрящевые прослойки, выполняющие роль амортизаторов. В норме хрящевой слой гладкий и поэтому легко происходит скольжение костей.

Но плавность движению придает еще один компонент – суставная жидкость, которая вырабатывается при движении. Суставная жидкость без движения густеет, а при нехватке микроэлементов (кальция, серы, кремния) и избытке мочевой кислоты в ней образуются соли, которые крепятся к поверхности суставов. Избыток мочевой кислоты в организме появляется в результате нарушения обмена веществ.

При нехватке кальция в организме начинают происходить процессы перераспределения: из депо, которыми являются кости, кальций вымывается для поддержания щелочного состояния организма. Частицы кальция при этом легко откладываются в суставах в «пустотах», которыми являются желчный и мочевой пузыри. Так начинаются заболевания суставов и позвоночника, а в желчном и мочевом пузырях откладываются камни и песок.

При этом хрящевой слой теряет гладкость, и движения суставов перестают быть плавными, вызывая боли, на которые поначалу не обращают внимания, списывая их появление на высокий темп жизни и переутомление. Почему опасно игнорировать появившиеся боли в позвоночнике или в суставах? Потому, что без соответствующих мер диагностики и лечения суставные поверхности стираются, а суставы и позвоночник начинают преждевременно стареть. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то такие процессы начинаются намного раньше, нежели у тех, кто постоянно находится в движении.

При старении суставных поверхностей позвоночник и суставы оказываются не в состоянии удерживать нагрузку массы тела. Под воздействием силы тяжести позвонки начинают проседать и сдавливать межпозвонковые диски, которые выпирают в стороны. Лечение суставов и позвоночника зависит от стадии заболевания, возраста, общего состояния больного, и может быть как консервативным, так и оперативным. В любом случае, чем раньше начато лечение, тем больше шансов на выздоровление имеет человек.

Если к этому прибавляется увеличение массы тела, то такой процесс может закончиться появлением протрузии диска и грыжи позвоночника. Из периодически возникающей боли в спине и ногах переходят в хронические, подчас невыносимые. При разрывах фиброзного кольца, который окружает диск и фиксирует его, могут отказать конечности, а боли отныне снимаются только после сильных обезболивающих средств.

Из-за дефицита кальция возникает повышенная ломкость костей и растет уровень травматизма. Травмы опорно-двигательного аппарата могут привести к необратимым последствиям, особенно травмы головы. К травмам относят такие патологии, как вывихи, растяжения, разрывы, сотрясения, переломы, трещины. Травмы могут быть связаны со связочным аппаратом, сухожилиями, костями, суставами.

Лечение заболеваний позвоночника

Из всех заболеваний позвоночника часто встречаются следующие:

  • Остеохондроз, причиной которого может быть остеопороз и образуется дистрофия суставных хрящей (межпозвоночные диски).
  • Искривление позвоночника, которое может быть простым и сложным (лордоз, кифоз, сколиоз). Наиболее распространенным из всех является сколиоз, может локализоваться в любом отделе позвоночника.
  • Протрузия межпозвоночного диска, при котором в позвоночный канал выбухают диски.
  • Грыжа позвоночника, которая возникает при разрыве фиброзного кольца диска.
  • Спондилез позвоночника, при котором костная ткань разрастается, а позвонки деформируются.
  • Болезнь Бехтерева, при которой воспаляются суставы позвоночника и околосуставные ткани, вызывая искривление позвоночника.

заболевания позвоночника

При заболевании грыжа позвоночника поясничного отдела — лечение может быть консервативным, а при ухудшении общего состояния – только оперативным. К щадящим оперативным методам относится отсечение выпирающей части диска. При больших размерах грыжи удаляется межпозвоночный диск с заменой его на протез из титана. Чтобы сохранить связь позвонков между собой, они скрепляются металлическими конструкциями. После операции человек становится инвалидом, обреченным всю оставшуюся жизнь провести с болями и ограничением движений.

При нарушении осанки, связанной с искривлением позвоночника, назначают лечебно-физкультурный комплекс упражнений. Хороший результат показали упражнения при сколиозе особенно у детей,направленные на восстановление правильной осанки.

Лечение заболеваний суставов

Наиболее часто встречаются следующие заболевания суставов:

  • Артрит — воспаление суставов, которые формируют более 100 патологических процессов в суставах. Одним из форм является подагра, при которой происходит отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах и почках.
  • Артроз — группа заболеваний, при которых поражаются все отделы суставов. Часто встречается коксартроз тазобедренного сустава, при котором беспокоит боль в тазобедренном суставе и ограничение движений.
  • Бурсит — воспалительный процесс суставной сумки, при котором в ее полости накапливается жидкость. Наиболее часто встречается в коленном суставе. При заболевании бурсит коленного сустава — лечение чаще всего консервативное.
  • Пяточная шпора – когда в месте прикрепления сухожилия образуется костный нарост, вызывая боли в области подошвы. Лечение пяточной шпоры в основном консервативное, и будет зависеть от причин болезни.
  • Ревматизм – системное заболевание, при котором соединительная ткань воспаляется, а локализуется процесс в сердце и суставах. При ревматоидном артрите поражаются мелкие суставы, вызывая их деформацию.

Лечение заболеваний суставов и позвоночника зависит от стадии заболевания, а также от причин и общего состояния. К консервативным методам лечения больные обращаются, к сожалению, очень поздно, когда процесс уже сформирован. Консервативное лечение позвоночника и суставов в основном направлено на устранение причин, вызвавшее заболевание, а также на обезболивание, лечение воспаления и восполнение дефицита микроэлементов.

Если консервативные методы лечения оказываются неэффективными, назначают оперативное лечение. К сожалению, современная академическая медицина не имеет в своем арсенале программ восстановления костной и хрящевой ткани.

Более подробная информация о заболеваниях позвоночника и суставов находится на нашем сайте и является ознакомительной. Если у вас есть проблемы с опорно-двигательной системой, мы надеемся быть для вас полезными. Лечение всех заболеваний суставов и позвоночника должно быть согласовано с врачом и подобрано строго индивидуально.

  • Болезни позвоночника
    • Cпондилез
    • Грыжа
    • Остеохондроз
    • Сколиоз
  • Болезни суставов
    • Артрит
    • Артроз
    • Бурсит
    • Подагра
    • Пяточная шпора
  • Лечение суставов
    • Коленный сустав
    • Локтевой сустав
    • Плечевой сустав
    • Препараты
    • Стопа
    • Тазобедренный сустав
  • Травмы

  • Главная
  • КОНТАКТЫ
  • РЕКЛАМА
  • О САЙТЕ

Добавить комментарий