Ушиб колена при падении

Что делать, если у вас ушиб колена при падении: лечение и профилактика

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Одной из самых распространенных травм у взрослых и детей является ушиб колена. Этой травме часто не предают значения, что зря, поскольку безобидный, на первый взгляд, удар может стать причиной серьезных осложнений в дальнейшем.

Симптомы травмы: как отличить от вывиха или перелома

Симптомы могут помочь определить ушиб, исключив другие травмы, к примеру, вывихи.

ушиб колена

Существует три основных симптома, которые определяют ушибы колена:

загрузка...
  1. Основным симптомом является резкая боль при ударе. Если повреждения не серьезны, обычно боль проходит через некоторое время. При травмах с осложнениями интенсивность боли напрямую зависит от тяжести самой травмы. Реакция организма на повреждение сустава может сопровождаться покраснением кожи, что говорит о посттравматическом синовите.
  2. Вторым симптомом является опухоль с болезненными ощущениями. Если сустав увеличивается, это означает, что в суставе накапливается жидкость. Подобный симптом наблюдается при кровоизлиянии в сустав, из-за чего объемы увеличиваются в несколько раз.
  3. Сильная травма колена ограничивает подвижность сустава. Этот симптом отличает ушиб от других травм.
  4. Если один из этих симптомов долго не проходит, стоит обратиться к травматологу для обследования возможных осложнений, так как удар может привести к смещению коленного сустава. К тому же, ушиб часто вызывает артроз колена.

Первая помощь при ушибе

Если вы получили ушиб колена при падении, первую помощь и лечение вы можете провести в домашних условиях. Без первой помощи могут возникнуть серьезные осложнения, а так как действия довольно простые, справиться с ними может каждый.
Первая помощь при ушибе колена
Какие меры нужно предпринять при ушибе:

  1. Необходимо приложить холодный компресс, который уменьшит отек и боль, остановит кровотечение. Помимо этого, стоит прикладывать холод для профилактики, чтобы исключить появление или усиление гемартроза.
  2. Обязательно обезболивание. При легких ушибах достаточно обезболивающих таблеток: Анальгина или Ибупрофена. Если ушиб сильный, врачи рекомендуют сделать инъекцию.
  3. Поврежденную ногу следует обездвижить, за счет чего пострадавший не сможет нанести себе больше вреда, который может привести к перелому. Для фиксации подойдет простая повязка или специальный наколенник.
  4. До приезда врачей стоит поднять поврежденную ногу вверх для уменьшения притока крови.

Несмотря на то, что ушиб колена — сравнительно не тяжелая травма, к лечению нужно подходить комплексно. Такие действия ускорят восстановление и улучшат результаты в посттравматическом периоде.

Первая помощь играет важную роль для человека с ушибом коленного сустава, ведь она влияет на эффективность лечения в будущем.

Диагностика

Итак, если вы получили ушиб колена, что делать в таком случае? После оказания первой помощи рекомендуется обратиться к травматологу, который сможет осмотреть колено детальнее и назначить диагностику:

  • Первая задача — исключение других тяжелых осложнений. Чтобы оценить состояние суставов, травматологом назначается рентгенография. Исключается повреждение связок на основании обследования, которое подтверждает отсутствие патологий, отека и резкой боли.
  • Что же касается мениска, повреждение исключается благодаря МРТ, УЗИ, либо артроскопии. Все эти исследовательские процедуры дают возможность оценить состояние сустава, поэтому их можно использовать во время диагностики.

 помощь при ушибе колена

Учитывая конкретные симптомы, врачи-травматологи или хирурги могут назначить индивидуально дополнительные исследования.

Традиционное лечение

Грамотный подход в вопросе лечения должен базироваться на блокировке каждого звена патогенеза состояния.
 помощь при ушибе колена
В комплексную программу лечения входят следующие действия:

  • Купирование боли. Здесь применимо местное охлаждение, обезболивающие препараты, фиксация колена.
  • Уменьшение отечности. Используются противовоспалительные препараты, гели, мази, народные средства.
  • Восстановление структуры сустава: получив ушиб колена, терапия проходит при помощи мази; также следует правильно перевязывать колено, лечить компрессами и применять физиотерапию.

Чаще всего ушибы колена связаны с бытовыми или спортивными травмами. В некоторых случаях травмы возникают вследствие сдавливающего удара, к примеру, во время аварии на дороге.

По международной классификации болезней ушибы колена входят в 9 класс — болезни, вызванные действиями извне.

Использование международной классификации болезней для диагноза позволяет определить форму травмы и облегчить необходимые исследования.

Фиксирующая повязка

Эластичная бинтовка — простая техника, применяемая во многих сферах медицины. Такая перевязка направлена на предупреждение тромбоза и других осложнений.
Эластичная бинтовка
При травме колена следует обязательно накладывать тугую повязку из эластичного бинта, шарфа или пояса.

Повязку накладывают на область ушиба, при этом нога должна быть выпрямленной, неподвижной и находиться в удобном положении для пострадавшего. Повязку бинтуют туго, не пережимая важные внутренние сосуды.

Медикаментозные препараты

Травма коленного сустава — не большая проблема. Однако лечение предусматривает применение медикаментозных препаратов. В более серьезных случаях (сильный болевой синдром, локальный отек, гематома) без лекарств не обойтись. Чем лечить сильный ушиб колена?применение медикаментозных препаратов

В комплексное лечение должны входить следующие средства:

  1. Обезболивающие таблетки, уколы и другие противовоспалительные средства: Аспирин (стоит от 4 до 453 рублей), Ибупром (около 108 рублей), Анальгин (стоит от 8 до 84 рублей).
  2. Противовоспалительные гели и специальные мази: Фастум (стоит от 251 рублей) или Диклак (стоит от 73 до 346 рублей).
  3. Рассасывающие средства и лекарства, предотвращающие отеки: Лиогель (стоит от 184 рублей), гепариновая мазь (стоит от 48 до 74 рублей).

Физиотерапевтические процедуры

Методы физиотерапии подключаются к лечению, когда есть ушибы костей колена, либо внутрисуставные травмы.

В этом случае применимы фонофорез антивоспалительных гелей, озокеритовые аппликации, электрофорез укрепляющих препаратов, которые снимают боли, к примеру, кальция хлорид или новокаин, УВЧ. При остром посттравматическом состоянии, когда колено опухает, такие методы лечения противопоказаны.

Народное лечение

Лечение ушибов народными способами нашло широкое применение.
ушиб колена при падении
В основном это связано с доступностью основных ингредиентов. Существует несколько действующих рецептов:

  • Раствор из уксуса и растительного масла с чистой водой. Для процедуры достаточно по одной ложке каждого ингредиента. Перемешенную массу наносят на поврежденное колено и таким образом делают регулярные компрессы.
  • Настой из корней лопуха, фиалки и вероники по одной столовой ложке. Эта смесь настаивается на литре водки меньше суток и применяется в качестве базового раствора для компресса.
  • Глина. Те, кто получают ушиб колена, задаются вопросом: можно ли греть травму? Ответ кроется в лечебной глине, которую легко использовать. Она растворяется водой комнатной температуры, чтобы образовалась масса, напоминающая мазь. Таким средством колено обрабатывается каждый день по 5 раз.

Народные методы используют при любых видах повреждения колена. Важно быть уверенным в том, что конкретный рецепт уместен именно для лечения подобной проблемы.

Чего стоит избегать при ушибе колена

Любое повреждение опорно-двигательного аппарата требует состояния покоя. В состоянии опьянения или незнания многие от боли продолжают ступать на ушибленную конечность, а этого делать категорически нельзя. В этом случае нужно помочь пострадавшему осторожно переместиться в спокойное место.
ушиб колена при падении лечение

Не пренебрегайте рекомендациями не напрягать ногу не потому, что не можете идти сами, а потому, что в первые минуты крайне важны для дальнейшего заживления.

Еще один важный момент, о котором нужно помнить, это прикладывание холода к ушибу. Не всегда возможно раздобыть холодный предмет, однако стоит проявить изобретательность. Идеально подойдет лед в пакете, но никогда не используйте сырое мясо. Даже небольшая трещина или ссадина на поверхности кожи станет причиной проникновения инфекции и тяжелых последствий в результате.

Реабилитационный период

В период реабилитации полезен массаж, легкая физкультура, травяные ванны и растительные компрессы, физиотерапия и, конечно же, правильное питание. Под правильным питанием подразумевается комплекс аминокислот и витаминов для восстановления тканей. Это могут быть привычные лекарственные витамины, биодобавки и т. д.
ушиб колена при падении лечение

Что касается упражнений, они необходимы для возвращения подвижности. В основном это занятия, направленные на сгибание/разгибание, подъем и наклоны. Если колено продолжает болеть, к упражнениям добавляют массаж. Дополнительно используют лечебные кремы и гели с травами.

Еще один способ восстановления колена в период реабилитации — согревающие компрессы с мятой, эвкалиптом, можжевельником на выбор. Эти растения снимают отек, уменьшают боли, ускоряют обменные процессы и восстанавливают суставы.

Объемы процедур и движения должны расширяться: от полного покоя до активных движений. Все средства для иммобилизации помогут вам правильно дозировать нагрузки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ушиб колена

Период восстановления после травмы колена обычно занимает меньше месяца. Однако при осложнениях срок реабилитации увеличивается, потому необходимо бережно подходить к нагрузкам и лечению в целом.

В этом видео некоторые советы о лечении ушиба колена.

Коленный сустав – один из самых крупных и сложно устроенных суставов нашего тела. К сожалению, он подвержен травмированию. Растяжение или разрыв связок может возникнуть в результате падения, удара, чрезмерной нагрузки или неестественных движений. Насколько это опасно и чем может грозить? Травм, конечно же, лучше избегать, но если произошло растяжение связок коленного сустава – лечение, начатое своевременно, позволит избежать неприятных последствий.

Что приводит к растяжению связок колена?

Растяжение связочного аппарата колена – распространенный вид травм. Особенно это касается спортсменов, в прошлом такое повреждение могло привести к окончанию спортивной карьеры. Однако сейчас в большинстве случаев подобных последствий удается избежать. Повреждения колена чаще возникают в таких видах спорта, как:

Однако травма случается не только из-за спортивных нагрузок. Резкие сгибания ноги, внезапные остановки и изменения направления во время бега, подъем тяжестей и прыжки – все это может привести к растяжению связок. В таком случае причиной будет сильное и резкое мышечное сокращение.

Связки колена соединяют четыре кости: бедренную, большую и малую берцовые кости голени, а также надколенник – коленную чашечку (см. рисунок выше). Именно они поддерживают целостность структуры сустава и предохраняют его от чрезмерной нагрузки.

  • Коллатеральные связки соединяют бедренную и берцовые кости голени по бокам. Их растяжение возникает от бокового удара по колену – из-за чрезмерного смещения костей вправо или влево.
  • Крестообразные связки – передняя и задняя. Находятся глубоко в суставной полости. Повреждаются при избыточном сгибании или разгибании колена. А также при падении на него или ударе спереди или сзади.
  • Собственная связка надколенника соединяет его с большеберцовой костью голени. Повреждается при падении на колено или в момент приземления при прыжке.

Симптомы и степени растяжения

К общим признакам растяжения связок коленного сустава относятся:

  • боль, возникшая в момент травмы и не проходящая со временем, особенно сильная при надавливании на колено, сгибании и разгибании, а также при опоре на пострадавшую ногу;
  • отек и кровоподтеки, которые часто появляются не сразу;
  • скованность и чувство нестабильности в колене, затруднения движений в нем, а в тяжелых случаях – полная невозможность сгибания и разгибания ноги;
  • хруст и щелчки в суставе, сопровождаемые болью.

В течении травмы выделяют три степени тяжести.

Обычно встречается одновременное повреждение нескольких связок. Наиболее часто травмируются внутренняя коллатеральная связка и передняя крестообразная. В случае растяжения наружной коллатеральной связки, как правило, страдают и другие анатомические структуры колена (сухожилия, мениски), поскольку наружный боковой отдел “устроен” сложнее, чем внутренний.

Тяжелая степень растяжения часто сочетается с разрывом сосудов и нервных волокон, поэтому сопровождается кровотечением в суставную полость и нарушением нервной проводимости в ноге. Также тяжелому растяжению могут сопутствовать разрывы мышечных сухожилий или их полный отрыв от костей.

Диагностика

Прежде всего, конечно, врач расспросит пострадавшего о характере травмы и произведет визуальный осмотр, чтобы определить степень тяжести и то, какие структуры сустава повреждены. Из дополнительных методов самую полную информацию о суставе помогают получить следующие исследования:

  • МРТ (магнитно-резонансная томография) – делает серию послойных снимков в разных проекциях, на которых четко видны все структуры, включая хрящ, связки и сухожилия.
  • Компьютерная томография (КТ) – схожий по информативности метод, часто рассматривается как альтернатива МРТ.
  • УЗИ колена (ультразвуковое исследование) позволит врачу детально рассмотреть область сустава. Это один из самых доступных методов, но требует профессиональной подготовки врача в области ультразвуковой диагностики, иначе возможны недостоверные результаты.
  • Артроскопия – эндоскопический метод исследования суставной полости изнутри. Его относят к малым хирургическим операциям. Применяют с целью как диагностики, так и лечения – например, когда иными способами не удается установить характер травмы и степень повреждения. С помощью артроскопии производят ушивание связок, остановку кровотечения и другие лечебные процедуры.
  • Рентген в нескольких проекциях при повреждении связочного аппарата колена применяется как вспомогательный метод, поскольку не позволяет увидеть связки и мягкие околосуставные ткани. Глядя на рентгеновские снимки, врач может судить о характере повреждения только по косвенным признакам.

Лечение

Восстановление полной функции ноги очень важно, особенно для спортсмена. Но, к сожалению, это не всегда возможно. Современные методы малотравматичных операций позволяют восстановить сустав при многих повреждениях, однако порой на это уходит достаточно много времени – может потребоваться не одна, а несколько последовательных операций, а следом – поэтапная реабилитация. Все зависит от тяжести и характера травмы.

Лечение легкой степени растяжения часто ограничивается следующим:

При легкой степени растяжения, кроме этих мер, обычно больше ничего не требуется. Хотя иногда врач назначает противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также тепловые физиотерапевтические процедуры.

Средняя степень тяжести травмы требует более серьезных мер. Иммобилизация проводится с помощью гипсовой повязки или бандажа сроком на 3 – 4 недели. Назначается медикаментозная терапия с использованием противовоспалительных и общеукрепляющих средств, тепловые физиопроцедуры, а после снятия повязки – массаж и лечебная гимнастика.

Лечение тяжелого растяжения начинается, как правило, с операции, направленной на восстановление структуры сустава. После операции накладывается гипсовая повязка сроком на 2 месяца и более – в зависимости от тяжести повреждения. Больной в острой стадии травмы находится в травматологическом или ортопедическом стационаре, после чего передается на диспансерный учет врачу-ортопеду по месту жительства.

После выписки из стационара обязательно проводится комплекс реабилитационных мер, направленных на разработку колена, восстановления полного объема движений в нем. Реабилитация включает в себя курс массажа, физических упражнений, плавание в бассейне, занятия на тренажерах, а также тепловые процедуры.

Профилактика

Чтобы уменьшить риск повторной травмы или изначально снизить шанс растяжения связок колена, занимаясь спортом, придерживайтесь следующих правил:

Теперь, зная о причинах и последствиях растяжения связок коленных суставов, вы научитесь избегать травмоопасных ситуаций, а в случае чего – сможете оказать первую помощь себе и окружающим.

Самое важное про растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение

    • Мениск колена: причины, симптомы повреждения и лечение
    • Боли в коленном суставе: причины и мощное лечение
    • Боли в коленях: правильное лечение традиционными и народными методами
    • Повреждение мениска коленного сустава — что делать?
    • Что делать, если болит колено при сгибании? Причины и лечение

  • Добавить комментарий