Остеоартроз лечение в домашних условиях

Лечение тазобедренного сустава в домашних условиях: как лечить таз

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Болевые ощущения в тазобедренном суставе – заболевание далеко нередкое, но неприятное. К сожалению, от него страдают люди разных возрастов.

Обычно под словосочетанием «суставные болезни» подразумевают следующие патологии:

  • артроз (остеоартроз);
  • вторичный артроз, развившийся в результате травмы либо оперативного вмешательства;
  • полиартриты;
  • остеохондроз;
  • остеопороз;
  • периартриты;
  • острые и хронические артриты, в том числе реактивный артрит;
  • анкилоз суставов;
  • псориатическая артропатия, в частности та, которая возникла из-за различных патологий.

Как происходит лечение тазобедренного сустава самостоятельно и в домашних условиях? Такой вопрос нередко пациенты задают врачам ревматологам. Для лечения артроза в домашних условиях применяются следующие методы:

  1. Соляные ванны.
  2. Мази.
  3. Настои и отвары.
  4. Примочки, компрессы и растирки.
  5. Упражнения для тазобедренных суставов и сбалансированная диета.

Теперь подробно по каждому пункту.

загрузка...

Методы лечения заболеваний тазобедренного сустава

Первоочередной задачей лечения артрита тазобедренного сустава в домашних условиях является устранение болевого синдрома, спровоцированного воспалительным процессом.

лечение тазобедренного сустава Лечение соляными ваннами считается наиболее простым и доступным методом. Вода должна быть обязательно горячей. Для приготовления ванны необходимо растворить в воде чашку английской соли. Пациенту достаточно находиться в погруженном состоянии около получаса.

Данная процедура обеспечивает тканям организма расслабление и тем самым уменьшение болевых ощущений. Лечение ваннами можно проводить так часто, как только появится желание. Если лечить ваннами не представляется возможным, эту процедуру можно заменить горячим душем.

Но в некоторых случаях тепло может спровоцировать усиление боли, тогда теплолечение должно смениться на холодные компрессы. Этот способ терапии не менее эффективный, чем предыдущий. К больному сочленению достаточно лишь приложить грелку со льдом или опустить сустав в холодную воду.

Благодаря тому, что под действием холода ткани, окружающие тазобедренный сустав, становятся менее чувствительными, боль на какое-то время отступает или становится не такой интенсивной. Холодные компрессы можно прикладывать раз в сутки на пятнадцать минут.

Лечение тазобедренного сустава предполагает соблюдения сбалансированной диеты. Небезызвестно, что лишние килограммы на теле оказывают на суставы избыточную нагрузку, что является одной из причин болезни.

Чтобы частично облегчить течение болезни, страдающий артритом или артрозом должен постоянно контролировать свой вес.

Для того чтобы нормализовать массу тела помогут и физические нагрузки. Более того, они позволят суставам сохранить силу и эластичность. К выбору комплекса лечебной физкультуры стоит подойти с особой внимательностью. Если больной во время занятий ощущает дискомфорт или боль, их следует немедленно отменить.

Чтобы избавить себя от появившейся хромоты, которую вызывает боль, лечить тазобедренный сустав от артроза можно, приготовив следующую мазь:

  • Яичный желток 1 шт.
  • Яблочный уксус 1 ст. ложка.
  • Скипидар 1 ст. ложка.

Все три компонента следует тщательно взбить при помощи миксера и осторожно втирать в больную область.

Отвар листьев брусникиОтвар из брусничных листьев тоже является неплохим средством для избавления от артроза. Две ложки сырья нужно в течение 15-ти минут прокипятить в 200 мл воды. Процеженную жидкость следует выпить за день небольшими порциями. Данный рецепт можно использовать для лечения артритов, отложения солей, суставного ревматизма, подагры и отеков.

Лечить суставные заболевания в домашних условиях можно при помощи хвойного настоя. Для его приготовления необходимо заготовить еловые ветки, залить их крутым кипятком и отставить на 30 минут для настаивания. Когда температура жидкости упадет до 37˚С, в нее на полчаса следует опустить больную конечность.

После процедуры тазобедренный сустав нужно укутать теплой тканью и дать ему отдохнуть. Лечение такой ванной необходимо проделать несколько раз.

Лечение одуванчиковым настоем: сырье, в состав которого входят цветки и корни одуванчика нужно залить стаканом кипятка и дать в течение одного часа настояться. Процеженный настой следует употреблять 4 раза в день по ¼ стакана. При полиартрите, вывихе тазобедренного сустава или ревматизме это средство просто незаменимо.

Еще одно действенное средство: совсем немного листьев черной смородины нужно залить кипятком (200 мл) и убрать на 20 минут для настаивания. Употреблять 2 раза вдень по ½ стакана.

Радикулит, артроз и вывих тазобедренного сустава можно лечить примочками из прополиса. Для этого прополисом пропитывается ткань. Перед зимой лоскут помещают в улей и оставляют в нем до весны. Пропитанную ткань прикладывают к больному суставу.

Лечение артроза травами и сборами

Артроз – это немеханическое истирание хрящевой ткани сустава, которая приводит к нарушению гибкости и эластичности хряща. В результате этого происходит воспаление околосуставных тканей.

Основной причиной таких патологических изменений является нарушение процессов обмена, происходящее внутри организма. Ввиду этого лечение артроза тазобедренного сочленения (коксартроза) в домашних условиях необходимо начинать с чистки всего организма, что предполагает урегулирование функции печени и ЖКТ.

Уменьшить интенсивность боли и положительно повлиять на регенеративные процессы хрящей поможет фитотерапия. Для этого подойдет:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. настой хвоща полевого;
  2. притирка из одуванчика;
  3. сабельник;
  4. тимьян;
  5. ивовая кора;
  6. лесная земляника;
  7. листья березы.

отвар из березовых листьев для суставов Существует универсальное средство, которое эффективно при любых суставных заболеваниях – это березовые листья, использовать их можно методами пропаривания, при массаже, для приготовления лечебных ванн. Отвары из листьев березы выводят из организма избыток мочевой кислоты, чем предупреждают развитие подагры.

Древнейшим народным противовоспалительным и ранозаживляющим средством является череда. Кроме того она успокаивает нервную систему и нормализует обмен веществ. Для приготовления настоя две ложки сухого сырья нужно залить стаканом кипятка, дать настояться в течение получаса и употреблять вовнутрь по две ложки три раза в день. Курс такой терапии должен составлять не менее одного месяца.

Для лечения суставных заболеваний в домашних условиях готовят специальные чудодейственные мази. Вот рецепт одной из них:

  • масло сливочное (подходит только домашнее) – 3 части;
  • листья крапивы и можжевельника взятые в одинаковых объемах – 1 часть.

Сухую фитосмесь нужно растолочь в ступке и тщательно смешать с маслом. Полученную мазь следует втирать в поврежденное сочленение несколько раз в сутки и так в течение одного месяца. Мазь должна храниться только в холодильнике в стеклянной таре.

Коксартроз – заболевание, которое требует длительного лечения. Осуществлять терапию можно при помощи листьев лопуха. Свежее растение нужно хорошо промыть и хорошо размять скалкой для теста. Лист, из которого сочится сок, следует на ночь приложить к больному месту.

Такая аппликация улучшит состав мочи и крови, а из суставов выведет ненужные соли. Листья лопуха можно использовать при подагре и ревматизме.

Применение лимонной настойки для лечения подагры народными методами является очень эффективным средством. Для ее приготовления потребуется три лимона и 150 гр. чеснока. Компоненты нужно измельчить на мясорубке или в блендере, залить стаканом воды и настаивать одни сутки. Настой принимают утром натощак по 50 мл.

Еще один настой, который советуют принимать ревматологии при патологиях суставов:

  1. Яблочный уксус – 1 ложка.
  2. Мед натуральный – 1 ложка.
  3. Вода – 200 мл.

Смешать и пить по утрам до завтрака.

Тем, кто страдает подагрой, необходимо выводить из организма избытки мочевой кислоты. Для этого используется средство, приготовленное из липового цвета и листьев ромашки, которые взяты в равных пропорциях. Одну ложку сырья заливают 500 мл горячей воды, настаивают в течение одного часа. Этот настой небольшими порциями нужно выпить за одни сутки.

Для приготовления компресса необходимо взять отвар из чеснока, который предварительно томится в небольшом количестве воды с ложкой лимонного сока. Когда жидкость полностью остынет, ее следует процедить, смочить в ней марлю и приложить к больному суставу.

Неплохие результаты обеспечивает компресс из капустного листа. Для этого берут несколько листов и отбивают их кухонным молоточком, пока из них не начнет выделяться сок. Сложенные стопочкой листья прикладывают к больному месту и накрывают пленкой, а затем укутывают тканью. Данная процедура проводится перед сном (компресс остается до утра).

Как лечить артроз в домашних условиях

Говоря о домашнем лечении, обычно имеют в виду народную медицину. За многовековое наблюдение за растениями человечество накопило огромный опыт целительства травами, который постепенно перерос в фитотерапию. Известно множество примеров, когда классическая медицина оказывалась бессильной, а народные целители успешно излечивали застарелые болезни.

Начните с питания

Лечение артроза в домашних условиях невозможно без оздоровления организма в целом. Ожирение, обменные заболевания, гиподинамия отрицательно сказываются на состоянии суставов. Убирая причину, можно уничтожить болезнь. А начинать нужно с правильного питания, основанного на физиологии пищеварения. Сегодня много говорят о сочетании разных продуктов. Хотите быть здоровыми, не ешьте без разбора – таков его принцип.

  • Белковые продукты – яйца, мясо, рыба – хорошо сочетаются с овощами, зеленью, которая способствует перевариванию белков. Не сочетаются с крахмальными блюдами – хлебом, картофелем, бобовыми.
  • Вредно употреблять мясо с алкоголем.
  • Нужно делать акцент на сыроядении – есть больше фруктов, зелени, овощей.
  • Лучше восполнять недостаток витаминов и минеральных солей за счет натуральных продуктов.
  • По мере возможности, нужно исключать тяжелую «мертвую» пищу – сахар, сладости, мучные изделия.
  • Не нужно переедать. Мало того, что увеличивается вес и нагрузка на суставы, нарушается гемостаз (внутренняя среда организма). В суставах преждевременно развиваются дегенеративно-дистрофические изменения, они раньше стареют и разрушаются.

При артрозах прежде всего страдает хрящ. Суставам нужен коллаген. Он содержится в желатине, холодце, заливных рыбных блюдах, фруктовых и ягодных желе. Лечить остеоартроз можно с помощью простого рецепта.

Ежедневно понадобятся 2 чайные ложки (5 г) желатина. Для набухания его на ночь заливают половиной стакана холодной воды. Утром разводят теплой водой и выпивают. Вкус не из приятных, но его можно облагородить добавлением сиропа, сахара, варенья. На месячный курс лечения уйдет 150 г желатина.

Движение лечит

Стремление двигаться – естественное желание человека. Функция движения стимулирует обменные процессы, активизирует работу всех систем организма, включая суставы, способствует работоспособности больного. Физическая активность суставов – это профилактика и способ лечения артрозов.

При заболеваниях верхних конечностей в период обострения лечебную гимнастику делают сидя. При заболеваниях нижних конечностей – лежа. В период ремиссии – стоя. Задачи лечебных процедур:

  • укрепление мышц, прилегающих к больным суставам;
  • восстановление функции сустава;
  • закрепление уже достигнутых ранее результатов.

Чтобы лечение с использованием домашних средств было успешным, занятия должны проводиться регулярно и длительное время, не стоит ограничиваться 3-мя днями или неделей. Суть лечения:

  • статические упражнения, чередующиеся с расслаблением;
  • динамические упражнения с сопротивлением (если есть возможность) у гимнастической стенки или у другой опоры.

При поражениях тазобедренного, коленного сустава хорошо пользоваться велотренажерами. Во всех случаях рекомендуется плавание. При коксартрозе необходимо укреплять мышечные группы бедра, мышцы спины, брюшного пресса. Рекомендуются:

  • максимальные маховые движения ногой назад и в сторону;
  • круговые движения в тазобедренном суставе;
  • лежа развести в стороны руки и приподнять туловище на 5 – 7 секунд;
  • лежа согнуть и развести ноги в коленях, вернуться назад;
  • лежа на боку поднять ногу и удерживать 5 – 7 секунд;
  • имитация ползания по-пластунски;
  • стоя на четвереньках разогнуть ногу в тазобедренном и коленном суставе.

Лечебных упражнений множество. Нагрузки, виды упражнений, количество занятий необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Лечение растениями

Дома лечение артроза можно дополнить таким нехитрым, но эффективным способом.

Рецепт 1

Летом созревают подсолнухи. Нужно срезать шляпку цветущего растения и пропустить через мясорубку. Добавить кусок натертого на терке хозяйственного мыла и 500 мл водки. Смесь вымешать до образования однородной массы, закрыть и настаивать две недели в темноте. После того, как состав будет готов, берут 2 больших ложки смеси и натирают больные суставы. Затем тепло укутывают на два часа.

Рецепт 2

Этот состав прогревает суставы и снимает сильные боли. Готовится таким образом. Берется по 50 г растительного масла, порошковой горчицы, меда. Смесь томится минут 5, не больше, перемешивается. Хорошо хранится в стеклянной посуде даже при комнатной температуре. При болях втирается в суставы.

Рецепт 3

Нужно сорвать 25 цветков одуванчика и залить стандартным флаконом тройного одеколона. Как все настойки, поставить на 14 дней в темный шкаф. Через две недели состав готов. Больной сустав натирается 5 – 7 дней подряд, и боль уходит.

Необычное лечение

Было время, когда на Руси не знали химических лекарств, лечили суставы природными средствами. Один из таких народных методов – всем знакомые лесные муравьи. Суставы лечат укусами насекомых, спиртовой настойкой, масляной вытяжкой.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В лесу находят большой муравейник. Помещают в него больные конечности – руки или ноги. Храбрецы даже ложатся на муравейник и лежат ровно столько, сколько могут вытерпеть. При укусах насекомых выделяется муравьиная кислота, она оказывает раздражающее, бактерицидное действие. Кроме того, муравьи богаты цинком, витаминами группы «В», Е, протеином и аминокислотами.

Настойка

Набирается половина бутылки муравьев. Заливается до плечиков водкой. Настаивается около 10 дней, как обычно, в темноте. Растирки помогают снимать боли при артрозе, ревматизме, артрите больших и мелких суставов.

Муравьиная рубашка

Для лечения нужна рубашка с длинным рукавом из натуральной ткани – хлопка, льна. Ее расстилают на 20 – 30 минут на муравейнике, пока она не пропитается муравьиной кислотой. Затем насекомых стряхивают, рубаху надевают на голое тело. Носят, не снимая, три дня. Затем процедуру повторяют. Кроме рубашки, можно пропитывать кусок ткани и обматывать больные суставы.

Поможет электричество

Со школьных времен многие помнят простой опыт, когда электрические разряды создавали трением эбонитовой палочки о шерстяную ткань. Этот метод положен в основу лечения больных суставов. Установлено, что если поглаживать кожу эбонитовым кружком, возникает отрицательный электрический заряд. Он образует биотоки небольшой силы –от 5 до10 мА, – энергия которых стимулирует трофику тканей.

Берется небольшой кружок эбонита диаметром 5 – 7 мм, чтобы удобнее было держать в руке. По часовой стрелке круговыми движениями поглаживается кожа над суставом в течение 15 минут. Если есть проблемы с сердцем, время лечения ограничивается 10 минутами. Чтобы эбонит лучше скользил, кожу присыпают тальком или детской присыпкой.

Организм каждого человека индивидуален, по-разному реагирует на лечение. Одинаковые домашние рецепты одному человеку помогают, а другому не только не приносят пользы, но могут навредить. Самолечением заниматься нельзя ни в коем случае, прежде нужно посоветоваться с врачом.

Комментарии

svarkagid.com — 01.12.2016 — 03:16

  • ответить

Гость — 15.07.2018 — 13:28

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Необходимо сочетание нескольких методик, чтобы полностью преодолеть артроз плечевого сустава: лечение народными средствами, медикаментозная терапия, использование специальной диеты, проведение массажа и ЛФК. Лишь такой подход предоставит хороший шанс избавиться от недуга.

    Проблема артроза плечевого сустава

    Направления в лечении артроза плечевого сустава

    Причиной высокой уязвимости плечевого сустава является то, что он не очень глубокий, но в то же самое время обладает широкой амплитудой движений. При неправильных движениях риск повреждения сустава является довольно высоким. Это приводит к различным заболеваниям.

    Артроз плеча как раз и является таким заболеванием. При артрозе происходит дегенерация тканей сустава. Лечить хроническую патологию долго и непросто.

    Направления в лечении артроза плечевого сустава

    На сегодняшний день лечение артроза не является серьезной проблемой. Чтобы ускорить процесс выздоровления и сократить период употребления медикаментозных средств, которые влияют на другие органы, часто рекомендуют прибегать к использованию народных средств.

    Перед тем как приступить к врачеванию, надо обязательно обратиться к врачу за уточнением диагноза и назначением курса терапии. Советы лечащего специалиста должны касаться и народных методов. Он порекомендует, какой лучше из них выбрать, чтобы:

    • избавиться от болей;
    • убрать воспалительный процесс;
    • благоприятствовать восстановлению разрушенной ткани хряща;
    • стимулировать процесс кровообращения в пораженном месте;
    • вывести скопившиеся соли;
    • укреплять мышцы;
    • разрабатывать сустав путем подбора подходящей нагрузки.

    Остеоартроз плечевого сустава нужно начинать лечить как можно раньше.

    Методы народной медицины

    Существует множество различных народных способов для лечения артроза плечевого сустава. Лекарственные растения и различные вещества, на основе которых готовят средства, оказывают хоть и не слишком быстрое, но эффективное лечебное воздействие, улучшая состояние больного и ускоряя выздоровление.

    Методы народной медицины

    В домашних условиях можно воспользоваться:

    • компресссами и примочками;
    • растираниями и втиранием мазей;
    • принятием ванн и травяных отваров.

    Компрессы и примочки

    1. 30 г овсяных хлопьев залить 2 ст. воды и кипятить 10 мин. Немного остывшую кашицу намазать на кусочек ткани и приложить к больному суставу на 40-60 минут. Овсяный компрессс снимает боль.
    2. Компресс из капустных листьев, на которые накладывается слой меда, оказывает обезболивающее влияние. Данный компрессс, закрепленный к пораженному суставу с помощью теплого полотенца, оставляется на ночь.
    3. Нужно хорошо размять свежие листья лопуха, которые затем накладываются на сустав.
    4. Плечевой сустав обертывается тканью, которая смачивается в теплом отваре сенной трухи.
    5. Для снятия воспаления делают компрессс из лука. Его следует измельчить и приложить к поврежденному месту.
    6. В растворе поваренной соли (50 г соли/500 мл воды) на 3 часа замачивается марлевая повязка. После этого она отжимается, нагревается и прикладывается к больному суставу.

    Методы народной медицины фото

    Растирания и мази

    Для растирания больного сустава плеча применяют спиртовые и водные настои:

    1. Настойку из корней девясила (100 г высушенных корней на 250 г 60º-ной водки) втирают в больное место до 5 раз в сутки ежедневно. Это средство обезболивает и улучшает кровообращение.
    2. Водным настоем из корней дягиля осуществляется растирание пораженного сустава 3-5 раз в течение дня. Настой готовят, настояв в течение 30 минут 15 г корешков растения в стакане кипятка.

    Самый лучший результат от использования мазей может быть достигнут, если их втирать в разогретый сустав сразу после осуществления лечебных физических упражнений (когда кровообращение усилено):

    1. Цветки белой сирени хорошо разминают и перемешивают с 3 ложками сливочного масла.
    2. По 10 г измельченных трав (хмель, зверобой и донник) смешать с 50 г вазелина. Мазь прекрасно снимает боль.
    3. Соединяются свиной жир (50 г) и прополис (3 г). Данная мазь — великолепное средство, которое снимет воспалительный процесс и боль.

    Ванны и отвары

    Температура воды лечебной ванны не должна превышать 40ºC. Принимать ванну нужно не менее 20 минут. После процедуры нельзя переохлаждаться. Пациентам с болезнями сердечно-сосудистой системы ванны принимать нельзя.

    Мята при лечении плечевого артроза

    Для ванн используются:

    1. Отвар, который содержит крапиву, сенную труху, багульник, мяту, лопух и бруснику. Прокипятив травы (пропорции с водой 1 к 3) около 15 минут в ведре и настояв 30 минут, отвар добавляют в ванну.
    2. Берется 200 г горчицы, разводится в воде до консистенции сметаны и выливается в горячую ванну. Время приема такой ванны — до 15 минут.

    Настойки из трав для приема внутрь убирают боли и воспаление, выводят из организма лишние соли:

    1. Необходимо 2 ч. л. рылец кукурузы залить стаканом воды и кипятить 5 минут. Затем охладить. Употреблять по 1 ст. л. 5 раз за день.
    2. Лечение артроза плечевого сустава можно осуществлять по следующей схеме: утром пить настой из измельченных корней лопуха (1 ст. л. корней заливается 200 г кипятка), а вечером — настой из корней девясила, смешанных с медом в равных пропорциях. Лопух укрепит кости и мышечную ткань.
    3. Следует 2 ст. л. листьев березы настоять в стакане кипятка. Настой употреблять по 2 ст. л. 3 раза в день. Длительность — 25-30 дней.
    4. Избавиться от отложений соли в организме поможет отвар, в состав которого входят ромашка и кукурузные рыльца. Данные растения имеют мочегонное действие. Если их принимать долгое время, то возможно сгущение крови.
    5. Употребление настойки из побегов сосны и молодых шишек приводит к улучшению обменных процессов, одновременно оказывая на организм общеукрепляющее воздействие.
    6. Собранные 2 ч. л. брусники залить 200 мл кипятка. Настоять 20 минут. Употреблять по несколько глотков в течение дня.

    Если совмещать внутренний прием средств с лечением препаратами местного воздействия, то это поможет быстрее достичь желаемого результата.

    Впоследствии важно беречь сустав плеча от перегрузок и постоянно иметь в рационе продукты, богатые коллагеном и кальцием.

    Добавить комментарий