Как снять боль при ушибе коленного сустава

Ушиб или перелом коленного сустава?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ушиб коленного сустава является очень распространённой травмой. Многие считают, что не стоит лечить подобное повреждение, ведь всё пройдет само по себе. Но это состояние может вызвать осложнения. В данной статье мы обсудим, что делать при ушибе колена.

Ушиб коленного сустава

Ушибом колена называется закрытая травма мягких тканей, которые находятся в области коленного сустава. Такое повреждение часто бывает у детей и у молодых людей, ведущих активный образ жизни. Эту травму можно получить:

  • при падении или ударе тяжёлым предметом в область колена;
  • во время несчастных случаев и ДТП;
  • такая травма часто является бытовой. Взрослые обычно травмируются зимой, подскользнувшись на льду, а дети — на летних каникулах.

Ушиб коленного сустава

В международной классификации болезней (мкб-10) ушиб коленного сустава имеет код S80.0.

загрузка...

Как узнать, что не перелом: основные симптомы ушиба

Ушиб коленного сустава не сложно распознать, если знать основные симптомы:

  • боль появляется сразу после получения травмы. Если надавливать на кожу в области чашечки, то она усиливается. Если не беспокоить колено, то боль может утихнуть;
  • под кожей скапливается кровь, то есть появляется гематома. Она тёплая на ощупь и в основном всегда болезненная;
  • появляется отёк сустава и его контуры сглаживаются;
  • подвижность сустава ограничена из-за отёка.

Ушиб коленного сустава

Ушиб отличается от перелома тем, что во втором случае возникает очень сильный отек и нетерпимая боль. А также видна неестественная форма чашечки.

Оказываем первую помощь

Чтобы избежать осложнений, важно оказать первую помощь пострадавшему:

  1. Нужно обеспечить покой суставу, исключая все нагрузки.
  2. Для повреждённой ноги создаем возвышенное положение так, чтобы она была выше туловища. Благодаря этому уменьшится приток крови к травмированному месту.
  3. К колену необходимо приложить холод. Это поможет избежать отека и уменьшит боль.
  4. При сильной боли можно использовать обезболивающие средства в виде таблеток или укола.
  5. Нужно наложить тугую повязку, чтобы хорошо зафиксировать колено.

Охлаждение места ушиба

Диагностика

Врач-травматолог сначала должен диагностировать ушиб коленного сустава и убедиться, что его внутренние структуры не повреждены, прежде чем назначить лечение. Для этого необходимо пройти такие обследования:

  1. Рентген. Благодаря ему исключаются переломы.
  2. Магнитно-резонансная томография. Это исследование дорогостоящее и проводится при подозрении на разрыв внутренних структур.
  3. УЗИ. С помощью этой процедуры оценивается состояние связок.
  4. Пункция. Она берётся при отёке с помощью шприца. С помощью неё определяется наличие жидкости в суставе.

Рентген - диагностика травмы

Лечение ушиба

Ушиб колена, полученный при падении или ударе, требует определённого лечения.

Голеностопный сустав является соединительным механизмом костей голени и таранной кости. В этой статье вы узнаете, как лечат перелом голеностопного сустава и как правильно оказать первую помощь.

Медикаментозные препараты

При выраженных болевых ощущениях врач назначает различные обезболивающие медикаментозные средства. Обычно для лечения применяются противовоспалительные нестероидные лекарства: например, Кетанов, Анальгин, Диклофенак и прочие.

Мази и гели

Местное применение мазей и гелей является очень эффективным в лечении ушиба. Они разделяются на несколько групп:

  • улучшают микроциркуляцию в тканях. К таким относится Троксевазин;
  • разогревающие: Фастум гель, Випросал, Финалгон;
  • противовоспалительные: Диклофенак, Индометацин, Диклак;
  • комплексные, например, Индовазин.

Использование мазей и гелей

Физиопроцедуры

Через неделю после получения травмы можно приступать к физиотерапии. Очень эффективна УВЧ-терапия. Ее проводят курсами. Чтобы получить необходимый результат требуется не меньше 10 сеансов. Кроме этой терапии ещё используют электролечение динамическим током.

Физиотерапевтические процедуры очень хорошо воздействуют на поврежденные ткани, поэтому их регенерация ускоряется.

Дома возможно провести физиотерапевтическую процедуру с помощью парафина. Необходимо расплавить несколько свечек и эту массу нанести на колено. Ее температура должна быть слегка горячей. Когда парафин застынет, его нужно укутать плотной тканью и не снимать с сустава до полного остывания.

Физиопроцедуры для лечения ушиба

Народная медицина

Существует много отличных способов для лечения ушиба в домашних условиях. Для этого можно использовать народную медицину. Вот несколько рецептов:

  1. Подорожник, свиной жир. Чтобы приготовить мазь, нужно протереть листья подорожника и до консистенции сметаны смешать их со свиным жиром . С помощью такой мази можно избавиться от боли.
  2. Стебли сабельника, манная каша. Для приготовления лечебной смеси нужно заварить стебли сабельника и смешать с вареной манной кашей. После наложения такой смеси на колено, его необходимо укутать теплой тканью.
  3. Цветки багульника. Втирать настойку цветов багульника 2 раза в день, тогда хороший результат будет заметен очень быстро.
  4. Полынь. Траву полыни нужно пропустить через мясорубку и наложить на ушибленное колено, закрыв повязкой. Менять её нужно до исчезновения боли.
  5. Уксус 9%, вода, растительное масло. Чтобы сделать лечебную повязку, нужно смешать одну ложку 9% уксуса, столько же воды и растительного масла. Ткань намочить в этом растворе и приложить к суставу, накрыть плёнкой и забинтовать.
  6. Йод. Противовоспалительное действие оказывает йодная сетка. Йодом нужно «нарисовать» полосочки на колене, с расстоянием между ними примерно 1 см.

Реабилитационный период

Чтобы быстро реабилитироваться после ушиба колена, нужно заниматься физкультурой, принимать травяные ванны, делать массаж, соблюдать правильное питание и проходить физиотерапию. Лечебная физкультура заключается в выполнении упражнений на сгибание-разгибание сустава, а также подъём на носочки и наклоны.

На начальных этапах физкультуры нельзя делать упражнения с дополнительным весом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Питание должно включать в себя аминокислоты и витамины, которые помогают возобновить повреждённые ткани. Массаж нужно делать с использованием специальных лекарственных кремов. Компрессы и ванны с отварами трав, таких как можжевельник, мята, хмель, эвкалипт помогают снять отёк и уменьшают боль.

Реабилитация колена

Возможные осложнения

Самое незначительное последствие после ушиба — небольшой синяк или гематома, которые в скором времени пройдут. Но бывают и более серьёзные последствия. Это происходит в случаях несвоевременного лечения.

К осложнениям относятся:

  • воспаление мениска. Если вовремя не вылечить, то эта болезнь станет хронической;
  • растяжение или разрыв связок. Такое бывает при сильном ударе колена. Если произошёл разрыв, то колено не сможет двигаться. А при растяжении оно будет двигаться с трудом;
  • скопление жидкости. Боль и отёчность сустава свидетельствует о таком осложнении. Отёк может быть больше сустава в несколько раз;
  • утрата функций колена. Если при серьёзной травме не было полноценного лечения, то может развиться артроз или наступит инвалидность.

Смотрите видео о том как оказать первую помощь при ушибе коленного сустава.

При правильном лечении и быстром оказании первой помощи ни о каких осложнениях речи быть и не может.

Ушиб колена при падении: лечение в домашних условиях, оказание первой помощи

Боли в колене после ушиба

От случайного падения, удара или любой другой травмы абсолютно никто не застрахован. Ушиб колена – одна из наиболее распространенных травм, которую, в свою очередь, можно вылечить в домашних условиях. Коленный сустав является одним из самых крупных в человеческом организме. Он выполняет роль некоего шарнира, позволяющего сгибать и разгибать ногу. Сустав включает в себя большеберцовую, бедренную кость и надколенник.

Очень важно знать, что делать после падения и как оказать первую помощь, дабы снять боль в коленном суставе и устранить другие малоприятные симптомы. Если же меры, как таковые, не были приняты, это чревато плачевными последствиями в будущем. Именно поэтому не стоит игнорировать даже малейшие ушибы, так как именно они могут послужить началом развития серьезных болезней колена.

Причины и виды травм

Ушиб колена

В большинстве случаев травму коленного сустава получают в момент падения, спотыкания, или, к примеру, ходьбе по скользкой поверхности, при беге. Причиной повреждения колена может стать ДТП. Так или иначе, основная причина травмы — механическое воздействие.

Травма может быть полной или частичной, с переломом кости и вывихом или без них.

Какие изменения происходят при ушибе колена? Ушиб – повреждение мягких тканей определенной области. При ушибе коленного сустава могут травмироваться как кожные покровы и подкожная клетчатка, так и мышцы, хрящи, связки и даже сосуды.

Падение спортсменов

При повреждении кожи и клетчатки отмечается появление раневой поверхности:

  • мышечных волокон – появляются интенсивная боль и спазм;
  • связок – происходит нарушение подвижности сустава;
  • хрящей – отмечается повреждение кости и сустава;
  • сосудов – происходит нарушение работы коленного сустава.

Все это провоцирует появление боли, дискомфорта, затруднения при движении конечностью, передвижении. Если помощь не была оказана вовремя, может развиться воспаление. В воспалительный процесс довольно часто вовлекаются кости и хрящи, и как результат – развитие артрита.

Симптоматика и диагностика ушиба коленного сустава

Проявления травмы могут быть самыми разнообразными. В большинстве случаев патология характеризуется:

  1. Интенсивной болью, особенно в момент движения.
  2. Гемартрозом коленного сустава — скопление крови в сочленении. Этот симптом может быть выражен в разной степени, но именно от него будет зависеть выраженность другой симптоматики.
  3. Отечностью поврежденного участка.
  4. Посинением кожи в области ушиба.
  5. Нарушением подвижности сустава.

Площадь поврежденной области, расположение травмы, сила воздействия на ткани – все это будет влиять на выраженность симптоматики.

Диагностируют ушиб на основе осмотра и пальпации пораженной области. Далее проводят лечебно-диагностическую пункцию, благодаря чему определяется наличие или отсутствие в полости крови. При травме колена назначается проведение:

  • рентгенографии;
  • ультразвукового исследования;
  • эндоскопии.

Первая помощь при ушибе колена

В первую очередь, необходимо знать, что делать и как правильно оказывать первую помощь и устранить боль. От того насколько грамотно и своевременно была оказана неотложная помощь, будет зависеть функционирование коленного сустава.

Первая помощь при ушибах

Следование простым рекомендациям минимизирует проявления ушиба колена и предотвратит развитие осложнений.

  1. Ограничьте нагрузку на поврежденную область.
  2. Приложите к пораженному участку холод — лед или любой иной холодный предмет. Это способствует предупреждению отека и устранению боли.
  3. Если боль интенсивная, не стихает, нужно принять таблетку обезболивающего препарата, к примеру, Ибупрофена или Анальгина.
  4. Далее необходимо наложить тугую повязку. Если под рукой нет ни обычного, ни медицинского бинта, используйте другой материал. Важно зафиксировать сустав, но так, чтобы при этом не пострадали мышцы ноги.
  5. Уложите больного, а под поврежденный коленный сустав положите подушку. Нога должна быть выше туловища.

Лечение травмы: основные направления

К основным целям лечения относят устранение боли и отека, предупреждение развития воспаления и восстановление функционирования колена. Для лечения назначается прием болеутоляющих, противовоспалительных препаратов и хондропротекторов.

Устранить боль можно при помощи НПВС:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Анальгина;
  • Диклофенака;
  • Оксигана;
  • Индометацина.

Анальгин

Восстановлению нормального функционирования колена при ушибе поспособствует прием Коллагена Ультра и Фарматрона.

Нелишним будет при травме и применение физиотерапевтических процедур, но только спустя неделю после получения травмы.

Важная часть восстановительного лечения ушиба – применение ЛФК. Но делать укрепляющие упражнения можно только с ведома и назначения лечащего врача.

ЛФК при ушибе коленного сустава

ЛФК для коленей

Начинать занятие нужно с разогрева и растяжки. Более того, все упражнения нужно делать в спокойном темпе.

  1. Присядьте на пол, тянитесь руками до колен, а затем к пальцам ног.
  2. Лягте на живот, подложите под больную ногу подушку. Совершайте конечностью пружинистые движения.
  3. Сядьте на край стула, положите поврежденную конечность на здоровую, постепенно, прилагая усилия тяните ее назад.
  4. Прилягте на пол. К лодыжке поврежденной ноги привяжите груз, здоровую ногу согните в колене. Медленно поднимите груз на десять сантиметров от пола. Зафиксируйте положение на пять секунд, расслабьтесь.

Все упражнения сделайте по семь-десять раз. После растяжки можно приступать к более сложным упражнениям.

  • десятиминутная ходьба;
  • полуприседания — не менее двадцати раз;
  • силовые упражнения (отжим гантелей в положении лежа);
  • велоспорт — не менее десяти минут.

Упражнение велосипед

В качестве дополнения к лечению назначается применение массажа, но не ранее, чем через полторы недели после получения ушиба.

Ушиб колена: лечение в домашних условиях народными средствами

Лечить травму можно и в домашних условиях. Народные средства – дополнение к традиционному лечению. Заменять одни средства другими или заниматься самолечением категорически запрещено, так вы можете навредить себе.

Компресс на колено

Препараты из лекарственных растений, сделанные в домашних условиях, действенны и эффективны. Они способствуют устранению боли, отечности, воспалительного процесса. Пользуясь народными средствами, вы сможете значительно ускорить выздоровление. Для терапии ушиба коленного сустава рекомендуют делать компрессы, готовить мази и настойки.

  1. Возьмите один средних размеров лист капусты, отбейте немного, чтобы он пустил сок, и приложите к больному коленному суставу. Зафиксируйте компресс бинтом. По истечении часа замените лист свежим. Лечить ушиб таким способом рекомендуют до улучшения состояния.
  2. Смешайте 20 г высушенной, мелко нарезанной полыни с вазелином в небольшом количестве. Поместите состав в разогретую духовку на несколько часов. Готовой немного остуженной мазью обрабатывайте больное место не менее трех раз на день. Длительность лечения – 10 дней.
  3. Смешайте в равных пропорциях мед с мякотью алоэ. Выложите массу на льняную салфетку и приложите к поврежденному суставу на три часа. Лечить колено при помощи компресса необходимо до устранения боли и отечности.
  4. Соедините в одинаковых количествах измельченное корневище лопуха с травой фиалки и вероникой. Измельчите компоненты и залейте 30 г смеси 0.5 л водки. Настаиваться состав должен на протяжении ночи. Смочите в профильтрованной настойке марлевую салфетку и приложите к ушибу. Сверху приложите целлофан закрепите повязку при помощи бинта. Курс лечения массаж полторы недели.

Народное лечение ушиба колена

Лечить ушиб у ребенка лекарствами из лечебных трав, приготовленными в домашних условиях, можно только с разрешения лечащего врача.

Профилактика

С целью предотвращения ушибов рекомендуется:

  • заниматься спортом, но при этом не нагружать колени;
  • носить удобную обувь с наличием хорошей опоры для свода стопы;
  • правильно питаться и вести здоровый образ жизни;
  • отказаться от постоянного ношения каблуков.

Здоровый образ жизни

При падении или ударе, даже незначительном, обратитесь в больницу. Не пытайтесь лечить ушиб или устранять боль самостоятельно. Помните: лечение препаратами, которые вам посоветовал сосед или даже фармацевт, может стать причиной плачевных последствий. Компетентную и квалифицированную помощь может оказать травматолог.

Добавить комментарий