Дистрофия плечевого сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание статьи:

  • Виды артритов
  • Причины заболевания
  • Основные причины
  • Дополнительные причины
  • Причины конкретных видов артрита
  • Характерные симптомы
  • Травматический артрит
  • Симптомы ревматоидного артрита
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Резюме

Артрит – общее название группы болезней суставов воспалительного характера различной природы происхождения. Воспаление одного или одновременно нескольких суставов может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением системной патологии организма.

Что такое артрит в доступном понимании? Если говорить простым языком, то это воспаление хряща, синовиальной оболочки, капсулы, суставной жидкости и остальных элементов сустава.

артрит сустава

загрузка...

Существует более 10 видов артрита (подробнее про них – далее в статье). Механизм развития разных видов болезни практически одинаков за исключением некоторых нюансов.

Патология негативно влияет на качество жизни пациента, ее основные симптомы: болевой синдром, опухание и покраснение пораженной области, местное повышение температуры, ограничение движений, деформация сустава. Человеку становится трудно выполнять повседневные дела, а при тяжелом течении болезни – даже элементарные движения. Хронические длительно протекающие артриты нередко приводят к частичному или полному обездвиживанию с оформлением группы инвалидности.

Любой вид артрита поддается лечению (какие-то виды лечатся лучше и легче, какие-то – хуже), особенно в настоящее время (статья написана в 2016 году), когда разработаны и успешно применяются множество лечебных методик, позволяющих эффективно бороться не только с симптомами болезни, но и с ее причиной и следствиями.

Лечить артрит могут врачи следующих трех специальностей: врач-ревматолог, артролог, ортопед-травматолог. Если воспаление суставов развилось на фоне туберкулеза, сифилиса, бруцеллеза или другой инфекции, то упор делают на лечение основного заболевания, которым занимается, соответственно, фтизиатр, инфекционист или дерматолог-венеролог.

Ниже я детально опишу виды, причины и симптомы артрита, расскажу о современных методах диагностики и способах лечения болезни.

Виды артритов

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

артрит, вызванный инфекцией

По характеру происходящих изменений артриты делят на:

  • воспалительные, для которых характерно наличие воспаления,
  • дегенеративные, когда происходит сначала нарушение питания хряща, дистрофия, изменение внешнего вида пораженного сустава с последующей его деформацией.

Артрит протекает в острой, подострой и хронической форме. Для воспалительного поражения наиболее характерно острое или подострое течение, для дегенеративно-дистрофического – хроническое.

Острый воспалительный процесс бывает: серозного, серозно-фиброзного, гнойного характера.

Самое «безобидное» воспаление с образованием и накоплением серозной (прозрачной) жидкости в синовиальной сумке бывает при синовите – воспалении оболочки сустава.

Особо тяжелый артрит – гнойный. При нем воспаление затрагивает, кроме суставной сумки, еще и прилегающие к ней ткани, а в суставной жидкости появляется гной из-за активного размножения патогенных микроорганизмов. Развитие гнойного процесса чревато формированием капсульной флегмоны (когда гнойный процесс захватывает весь сустав).

Причины заболевания

Общие (основные) причины

Дополнительные причины

  • Операция на суставе,
  • преклонный возраст,
  • роды,
  • ослабленный иммунитет,
  • вакцинация,
  • аллергия,
  • неоднократные аборты,
  • неправильное питание,
  • неблагоприятная экологическая обстановка,
  • недостаток минералов и витаминов.

Причины конкретных видов артрита

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

На развитие ревматоидного артрита влияет сбой работы иммунитета. По непонятным причинам особые клетки иммунной системы начинают «атаковать» собственные ткани суставов. В результате начинается аутоиммунное воспаление, протекающее с разрастанием агрессивной ткани с опухолеподобным развитием, из-за которой повреждаются связки, суставные поверхности, разрушаются хрящи и подлежащие к ним кости. Это приводит к развитию фиброза, склероза, эрозий, в итоге – к контрактурам, подвывихам, стойкой неподвижности сустава – анкилозу.

стадии ревматоидного артрита

Характерные симптомы

Ведущий симптом болезни артрит – это боли в одном или нескольких суставах. Сначала они слабые и практически никак не сказываются на обычной жизни человека. Со временем болевой синдром нарастает: боли приобретают волнообразный характер, усиливаясь при движении, в ночное время и ближе к утру. Интенсивность болей варьирует от слабой до очень сильной, резко затрудняющей любое движение.

Вторичные симптомы:

В зависимости от течения процесса ограничение функциональности пораженных суставов бывает как легкой, так и тяжелой степени с возможным полным обездвиживанием конечности.

Рассмотрим симптомы некоторых видов артрита детальнее.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Травматический артрит

Травматическое повреждение суставных элементов сопровождается воспалительной реакцией, а если в полость проникли болезнетворные микробы – то гнойным воспалением суставной жидкости и сумки, постепенно переходящим на близлежащие ткани сустава.

Симптомы ревматоидного артрита

Такой вид артрита характеризуется симметричных поражением коленных, лучезапястных, локтевых, голеностопных суставов, а также мелких сочленений пальцев рук и стоп. Воспаление тазобедренных, плечевых и суставов позвоночника менее характерно, но тоже возможно.

При остром или подостром течении недуга человека беспокоят резкие боли в мышцах и суставах, сильная слабость, лихорадка, скованность в мелких суставах по утрам.

Хронический вялотекущий процесс протекает с болями слабой степени выраженности, постепенным нарастанием суставных изменений, которые обычно не сопровождаются существенным ограничений функций конечностей.

Постепенно воспаление переходит на близлежащие к суставу мышцы. В результате развивается их очаговое воспаление, сила мышц и их тонус снижаются, больной ощущает мышечную слабость, сильную усталость после обычной физической нагрузки.

Типичный симптом – появление подкожных узелков округлой формы с диаметром не больше 2 см. Они же могут сформироваться на клапанах сердца и в легких.

деформация кисти руки на поздних стадиях ревматоидного артрита

Для этого вида болезни характерна асимметричность поражения одновременно 2 либо 3 суставов. Причем сначала воспаляются мелкие сочленения пальцев стоп и кистей, затем крупные – колени, локти, плечи и др.

псориатический артрит

Развитие олигоартрита (воспаления не более 3 суставов) сопровождается воспалением оболочек вокруг сухожилий, повышением температуры воспаленного места и покраснения кожи, припухлостью и болезненностью суставов.

Болевой синдром выражен в покое или ночью, утренняя скованность и болезненность проходит в течение дня.

Диагностика

Установка точного диагноза базируется на совокупности клинических проявлений, данных осмотра врача и результатах лабораторной диагностики, подтверждающих наличие артрита (данные диагностики также помогают определить вид, стадию, степень активности процесса).

При обследовании с визуальным осмотром и пальпацией беспокоящих суставов врач отмечает отечность, покраснение кожи, которая горячая на ощупь; при запущенной болезни отмечается видимая деформация сочленения.

В таблице ниже – конкретные виды исследований, которые нужно пройти при подозрении на артрит:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Методы лечения

Любой вид артрита имеет несколько стадий развития. Для каждой подбирают определенные способы лечения: для первой и второй достаточно консервативной терапии, для третьей и при наличии осложнений может потребоваться хирургическое вмешательство.

В таблице представлена общая схема лечения артритов.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Методы лечения разных видов артрита очень схожи, различия лишь в некоторых конкретных нюансах, например:

  • При специфических артритах лечат основное заболевание (при туберкулезе упор делают на противотуберкулезные средства).
  • Для снижения активности псориатического артрита вышеперечисленные способы дополняют ультрафиолетовым или лазерным облучением крови, гемосорбцией. А из физиопроцедур эффективна ПУВА-терапия, сочетающая прием внутрь специального фотосенсибилизирующего препарата с наружным облучением длинноволновыми ультрафиолетовыми лучами.

Резюме

Только скрупулезно соблюдая рекомендации врача можно победить артрит. Прогноз обычно благоприятный, но он полностью зависит от своевременности обращения к специалисту и доведения лечения до конца. Современные методики позволяют поправить даже самую запущенную ситуацию, сделав операцию на суставе.

Полная характеристика артрита: виды, причины, симптомы, диагностика и лечение

    • Народные средства против артрита
    • Артрит суставов пальцев рук: симптомы и правильное лечение
    • Эффективное лечение различных видов полиартрита суставов
    • Причины и виды артрита коленного сустава, симптомы и лечение
    • Подборка лучших методов лечения ревматоидного артрита народными средствами

    Проблемы плечевого сустава не так распространены, как тазобедренного или коленного, но они есть, и среди них стоит выделить артроз плечевого сустава, симптомы и лечение которого имеют свои особенности. В большинстве случаев занимается этими проблемами врач — ревматолог. В целом, артроз плечевого сустава имеет свои специфические симптомы и характеризуется дегенеративными процессами не только в самом хряще. Очень часто страдает капсула, связочный аппарат и суставные сумки, которых тут немало.

    В результате всего происходящего, сустав деформируется, ограничивается объем движений. Помимо того, что развивается такое состояние, артроз сопровождается болью. Причины такого состояния могут быть самые разнообразные, постараемся подробно в них разобраться.Артроз плечевого сустава

    За счет чего все происходит

    К последствиям артроза плечевого сустава приводит воспалительный процесс. Развивается он в силу различных факторов, с некоторыми борется врач — ревматолог, а при некоторых потребуется помощь травматолога.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Наиболее частая причина артроза — травматическое повреждение. Такое наблюдается у спортсменов в результате микротравм, во время привычного вывиха или после перелома. Тогда артроз посттравматический и требует своего подхода к лечению.

    При патологии сосудов ткани испытывают недостаток кислорода, происходит дистрофия тканей. В результате развивается артроз как правого, так и левого плечевого сустава. Нередко такое состояние можно наблюдать при чрезмерной физической нагрузке.

    Часто причины кроются в гормональных сбоях или аутоиммунном поражении хряща. В последнем случае таким артрозом плечевого сустава занимается врач — ревматолог. Артроз возникает, к примеру, при псориазе, подагре.

    Достоверно, что причины могут скрываться в наследственности, особенно, если родители страдали этим заболеванием. Также артроз может развиться у людей с врожденными дефектами плечевого сустава.

    Появиться симптомы могут и в силу возраста, по мере изнашивания хряща. В группе риска находятся люди, которым за 50.В группе риска находятся люди, которым за 50

    Симптоматика

    Артроз плечевого сустава развивается на протяжении длительного времени, и симптомы его ничем себя не выдают. В связи с этим нужно постоянно следить за состоянием плечевого сустава и, если появятся хоть незначительные симптомы, немедленно обратиться к врачу.

    Начинается все с боли, которой вначале и проявляется артроз. Сустав ноет, особенно в утреннее время или при смене погоды. При поднятии тяжести этот симптом также дает активно о себе знать, нередко область плеча даже нельзя потрогать. По мере того как симптомы прогрессируют, артроз напоминает о себе даже в состоянии покоя. Помимо боли в суставе, симптомы могут быть в спине, области предплечья или локте.

    Дополняются симптомы ограничением движений, основные причины этого кроются в боли. Человек не может нормально совершить простые действия, к примеру, расчесаться или почистить зубы.

    Тест на имитацию расчесывания позволяет узнать наличие артроза.

    Затруднительно также отвести руку назад. Если вовремя не назначено медикаментозное лечение и гимнастика, то контрактуры просто не избежать.

    Дополняет симптомы хруст, который может появиться на любой степени. Происходит он из-за разрастания костной ткани, причем, на ранней стадии это чувствует только сам человек, а потом он слышен даже на расстоянии. Присоединяется отечность и не только сустава, но и плеча, предплечья, кожа может краснеть. Все это свидетельствует о наличии воспалительного процесса.Все это свидетельствует о наличии воспалительного процесса

    На поздней стадии заболевания проблемой становится отведение руки в сторону. Происходит это за счет наростов, которыми обильно покрывается область сустава. Есть некоторая специфика в зависимости от степени — на каждом этапе заболевание способно проявиться по-разному.

    В зависимости от степени

    При первой стадии заболевания боль беспокоит только по утрам и в вечернее время. Чтобы избавиться от «скованности», человеку может потребоваться время. Резкое движение сопровождается незначительным хрустом, который не является причиной боли.

    В покое при этой степени боли нет так же, как и отсутствуют изменения на рентгеновской пленке. Все начинается при второй степени, когда проявления становятся более выраженными.

    Симптомы на второй стадии дополняются более выраженным хрустом и болью. Двигать рукой в полной мере уже невозможно, однако, подвижность сустава сохранена. На этой стадии происходит разрушение и деформация хряща, есть характерные проявления и на рентгене.

    При третьей степени процесс можно считать запущенным, а медикаментозное лечение уже имеет минимальный успех. При этом возможны только легкие качательные движения, а резкая боль становится постоянным спутником. Область сустава сильно воспаляется, присоединяется деформация, боль в области плеча и предплечья. Таким образом проявляется наиболее часто посттравматический артроз, который может быть в области правого или левого плечевого сустава.Область сустава сильно воспаляется

    Если не выполнять специальные упражнения, мышцы атрофируются. Помочь в этом случае способно только оперативное лечение. До этой стадии доходит все же редко, только в случае постоянных перегрузок.

    При четвертой степени говорить о суставе, как таковом, не приходится, поскольку его просто нет. К такому состоянию приводит посттравматический артроз, особенно, если травма тяжелая. Препараты, даже сильнодействующие, не способны справиться с болью. Встретить такую стадию можно у лиц пожилого и старческого возраста. Боль часто отдает в область предплечья, и помочь способно только адекватное лечение.

    Лечение

    Есть специальные лекарственные препараты, позволяющие остановить заболевание. Главное, как можно раньше назначить лечение ими, даже если артроз посттравматический.

    Лекарственные средства

    На первом месте стоят препараты нестероидного противовоспалительного ряда. Их большое количество, и правильно подобрать может только врач. Помимо снижения боли, снимается и воспалительный процесс. Лечение этими препаратами производится курсами, в противном случае, воздействие на хрящ может быть отрицательным.

    Также препараты оказывают негативное воздействие на слизистую желудка. С осторожностью они назначаются тем, кто имеет проблемы с этим органом. Результатом длительного приема может стать язва.Препараты оказывают негативное воздействие на слизистую желудка

    Местное лечение

    При сильном воспалительном процессе в сустав вводятся препараты на основе гормонов. Препаратами оказывается местное противовоспалительное действие, однако, это небезопасно для самого сустава, так как при этом разрушается хрящ Оправдано местное применение мазей, которые также эффективно позволяют снять боль.

    Дополняют схему препараты, носящие название хондропротекторов. Лечить этими лекарствами заболевание потребуется длительно, но они способствуют восстановлению хрящевой ткани и нормальной функции сустава. В состав входят глюкозамин, хондроитина сульфат и гиалуроновая кислота. Эффект продолжается еще длительное время, даже после того, как препараты были отменены.

    Физиотерапия и гимнастика

    Есть много методик, которые практически не используют медикаментов, но позволяют получить отличный результат. При этом заболевании лечение производиться при помощи:

    • магнитотерапии;
    • лечебных ванн;
    • лазера;
    • ультразвука;
    • грязей.

    Параллельно выполняются специальные упражнения для увеличения амплитуды движений в суставе. Гимнастика имеет много методик, которые назначаются в зависимости от степени и стадии заболевания.Выполняются специальные упражнения для увеличения амплитуды движений в суставе

    Лучше всего выполнять упражнения под контролем опытного врача, который и выберет оптимальные.

    Операция

    Когда гимнастика и медикаментозное лечение не помогает, необходимо делать оперативное вмешательство. Решить проблему может эндопротез плечевого сустава. Им полностью заменяется все старое и изношенное, сам же протез изготавливается из металла или керамики. Длительность службы такого имплантата составляет примерно от 15 до 25 лет.

    Лечить это заболевание очень сложно и не всегда удается. Успех имеет только комплексный подход, при котором лечение состоит из препаратов, которые дополняет гимнастика или специальные упражнения, физиопроцедуры. Особенно беспокоит болезнь в области правого плеча, поскольку именно эта рука является рабочей.

    Лучше лечить заболевание на раннем этапе и не доводить до крайности. Если лечить артроз на первой стадии, многих отрицательных последствий удается избежать. Вот только лечить самостоятельно это заболевание категорически не рекомендуется.

    2016-02-01

    Разрыв связок плечевого сустава — одна из наиболее распространенных травм. Сотни людей обращаются в медицинские учреждения с жалобами на боли в данной области и невозможность совершения движений рукой. Причинами столь частого возникновения повреждений специалисты считают плохие экологические условия, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

    Образование разрыва связок

    Чаще всего диагностируется частичный разрыв плечевых связок или их растяжение, реже случаются более тяжелые травмы с вывихами суставов. Склонность к повреждению объясняется анатомическими особенностями данного отдела опорно-двигательного аппарата. При чрезмерных нагрузках связки не выдерживают и надрываются. Современные способы лечения позволяют полностью восстановить работоспособность сустава и избежать развития опасных последствий.

    Плечо состоит из группы сочленений, объединенных между собой. Их совместная работа позволяет совершать все требуемые движения и обеспечивает устойчивость сустава. Плечевой пояс состоит из грудинно-ключичного, ключично-акромиального и лопаточно-реберного сочленений. Одна из связок соединяет ключичную кость с грудиной, травмы данной области обычно случаются при падениях. Стабильность лопаточно-реберного сочленения обеспечивается посредством надостной мышцы плеча. Разрыв капсулы подразумевает травмирование соединительных тканей, защищающих сустав.

    Связки плечевого сустава

    Из-за чего возникают травмы?

    Основным провоцирующим фактором считаются повышенные нагрузки, из-за чего надрыв связок плечевого сустава чаще всего диагностируется у спортсменов. Нарушение кровоснабжения мягких тканей развивается с возрастом и при наличии хронических заболеваний. Ткани становятся менее эластичными, из-за чего случаются надрывы. Остеофиты — костные наросты, нарушающие структуру сустава. Постоянное ношение тяжестей способствует перенапряжению тканей, из-за чего случаются растяжения и надрывы.

    Разрыв сухожилия надостной мышцы

    Разрыв сухожилия надостной мышцы возникает при падениях на выпрямленные руки и ударах по плечу. Длительное введение гормональных препаратов приводит к ослаблению связок, в результате чего даже незначительное воздействие приводит к повреждению. Те же последствия возникают при курении. Механизм получения травмы основывается на резких движениях или чрезмерном отведении руки.

    Основные симптомы

    Разрыв связки плеча на фотоМышцы и связки плечевого пояса содержат большое количество нервных окончаний и сосудов, поэтому при разрыве и растяжении возникает сильная боль, быстро распространяется отечность и гематома. Подвижность сустава резко снижается, при пальпации пораженной области неприятные ощущения усиливаются. При легких травмах признаки могут появиться через несколько дней. В первые часы боль выражена слабо.

    Разрыв связок плеча может иметь 3 степени тяжести, отличающиеся количеством поврежденных волокон:

    1. При легких травмах надрывается часть сухожилия, нервные окончания и сосуды не затрагиваются. Гематома и отечность не возникают, болевой синдром имеет умеренную интенсивность. Сколько заживает такая травма? Восстановительный период при правильном лечении занимает не более 2 недель.
    2. При разрывах 2 степени в патологический процесс вовлекается большая часть связки и двуглавой мышцы плеча. Наблюдается выраженная отечность, кровоизлияние в сустав, острая боль и снижение подвижности. Длительность реабилитации составляет 1–2 месяца.
    3. Тяжелые травмы сопровождаются полным разрывом сухожилия, мышцы и суставной сумки. Плечо приобретает патологическую подвижность. Лечение длится более 2 месяцев, в сложных случаях пострадавшие нуждаются в хирургическом вмешательстве.

    Степени разрыва связок плеча

    Осложнения могут развиться при неправильном оказании первой помощи и несоблюдении рекомендаций врача. Возможно уплотнение сухожилия, препятствующее работе сустава. При поражении нервных окончаний боль сохраняется даже после выздоровления. Нередко возникает дистрофия мышц и связок плечевого отдела. Реже возникают парестезии, вызванные разрывом нервных волокон.

    Лечение

    При появлении первых признаков травмы плеча необходимо посетить врача, который проведет обследование и назначит эффективное лечение. Нельзя заниматься самолечением, это способствует развитию осложнений, которые могут быть устранены только хирургическим путем. Специфические симптомы разрыва сухожилия отсутствуют, из-за чего определить травму без проведения диагностических процедур невозможно.

    Рентгенография используется для исключения вывихов и переломов. МРТ назначается редко, процедура помогает установить степень повреждения мягких тканей. Артроскопическое вмешательство показано при повреждении суставной капсулы и кровотечениях.

    Рентген разрыва связки плеча

    Лечение в домашних условиях начинается с иммобилизации пораженной области и освобождения от тугих элементов одежды. Холодный компресс препятствует появлению боли и отечности. Пострадавшему дают ненаркотическое обезболивающее средство.

    Суппорт для плечаСуппорт — ортопедическое устройство, используемое для фиксации травмированного сустава. Оно не нарушает кровоснабжение и иннервацию сустава. При легких травмах можно накладывать повязки из эластичного бинта. Он обездвиживает пораженную область. Не стоит бинтовать слишком туго, это нарушает кровоснабжение и препятствует восстановлению. При тяжелых травмах плечевой сустав фиксируют лонгетом, дающим полную обездвиженность.

    Для предотвращения серьезного повреждения связок и обеспечения правильного их заживления необходимо ограничить любые нагрузки на сустав на 48–72 часа. Отсутствие движения после истечения этого периода будет замедлять восстановление. Необходимо выполнять специальные упражнения, начиная с наиболее простых.

    Холодные компрессы помогают устранить отечность и боль. К пораженному месту каждые 3 часа прикладывают пакет со льдом. Кожу покрывают полотенцем, процедура не должна длится более получаса. Медикаментозное лечение подразумевает прием препаратов, устраняющих боль и признаки воспаления. Назначаются ненаркотические анальгетики, НПВС (Диклофенак, Ибупрофен).

    Эти средства не подходят для длительного применения, что объясняется большим количеством побочных действий и противопоказаний.

    Механизм действия НПВС

    Хирургическое вмешательство показано при таких факторах:

    • тяжелых травмах;
    • полном разрыве сухожилий и суставной оболочки;
    • массивных кровотечениях;
    • развитии опасных последствий.

    Лечебная физкультура

    К выполнению упражнений ЛФК можно переходить через 2 дня после возникновения травмы. При повреждении 2 степени занятия начинают через 4 суток.

    При отрыве связок от сустава показано длительное обездвиживание. Нагрузку на пораженную область повышают постепенно. От легкой разминки переходят к силовым упражнениям. Не стоит продолжать занятия в случае появления неприятных ощущений, это способствует дальнейшему повреждению связок. Тренировка включает в себя отведение рук, круговые движения, упражнения с гантелями. Начинают занятия с минимального веса, после чего постепенно доводят его до максимального.

    Наиболее эффективным народным средством считаются спиртовые компрессы, которые оказывают согревающее действие. 10% солевой раствор проникает в глубокие ткани, благотворно воздействует на нервные окончания, выводит лишнюю жидкость и токсины.

    Разрыв связок у ребенка

    Выявление и лечение травмы у детей может вызывать некоторые сложности, что связано с отсутствием специфических симптомов. Мышцы и связки в раннем возрасте обладают большей подвижностью и меньшей прочностью.

    Травмы возникают часто, однако они остаются незамеченными. При подозрении на разрыв связок не стоит ждать или пытаться вылечить ребенка народными средствами.

    Вывихи плеча

    Основными осложнениями травмы у детей являются:

    • нарушение кровообращения;
    • привычный вывих;
    • снижение подвижности сустава.

    Сшивание связок плеча

    При правильном лечении реабилитация занимает меньше времени, чем у взрослых, что объясняется высокой способностью тканей к восстановлению.

    Для того чтобы предотвратить появление травмы, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Полезна лечебная физкультура, направленная на укрепление мышечного каркаса спины и верхних конечностей. При занятии спортом нельзя превышать запас прочности мягких тканей. Нагрузку на мышцы и связки увеличивают постепенно.

    Екатерина Юрьевна Ермакова

    • Растяжение плечевых связок
    • Разрыв суставной губы плеча
    • Разрыв манжеты плеча
    • Возникновение разрыва связок голеностопа
    • Прибор Атромот
    • Карта сайта
    • Диагностика
    • Кости и суставы
    • Невралгия
    • Позвоночник
    • Препараты
    • Связки и мышцы
    • Травмы

  • Добавить комментарий